【热门】生活日记集合五篇
时间过得真快，一天又将结束了，相信你一定有很多值得分享的经验，不妨坐下来好好写写日记吧。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编收集整理的生活日记5篇，欢迎阅读与收藏。
生活日记 篇1
据《新科学家》报道，英国心理学家的最新研究成果表明，习惯性地写日记对健康没有好处，习惯写日记的人们容易头痛。他们发现，经常写日记的人比不写日记的人更有可能头痛、失眠、消化不良以及不擅长社交。
心理学家的这一发现向以前的假设提出了挑战。以前人们认为坚持写日记，更容易克服心理创伤。但英国格拉斯哥苏格兰大学的伊莱恩·邓肯表示：“我们以前认为，经常写日记对身体有某些好处，但现在看来，写日记只会使身体变得更糟。事实上，如果你们根本不写东西，你的身体可能会更健康一些。”
这项有斯塔福德郡大学的大卫·谢菲尔德参与并完成的研究于9月8日在爱丁堡举行的英国心理学会的一次会议上被公开。该研究对94名经常写日记的人和41名不写日记的人的身体状况进行了比较。斯塔福德郡大学的所有学生也接受了问卷调查，填写了一张标准的`健康调查表，就业参考《习惯写日记的人们容易头痛》。
邓肯说：“我们决定测试写日记能治愈创伤的说法。”她表示，她开了对自由地写日记的人进行研究的先河，在其他多数研究中，志愿者实际上都被要求以一种系统的方式写下他们遭受的创伤经历。
研究人员问了写日记的人许多问题，包括多长时间写一次日记，日记能保存多久以及是否写过任何关于遭受心理创伤的事。最后统计结果显示，在身体状况方面，写日记的人比不写的人糟得多，身体状况最糟的恰恰是那些那些在日记中记录自己的创作经历的人。
邓肯说：“他们最容易患头痛之类的疾病。”虽然她目前还没有证据，但邓肯推测，写日记的人不是尽快从创伤的阴影里走出来，而是通过记日记，反复回忆创伤过程。她说：“如果人们不重复回味过去，而是打破沉思敞开心扉说出来，或许效果会更好。”
但是她承认她的实验不能证明究竟是因为写日记引起了健康问题，还是因为健康问题让人开始记日记。在接下来的实验中，通过新的方法进一步探索写日记和健康之间的关系。
生活日记 篇2
结束了短暂而美好的三亚之行，回到上海之后感觉有点缺憾，那就是不能天天游泳了。但是散步时看到一群人在跳舞，不禁驻足观看，真的很不错。音乐快乐动听，人们的舞步也轻盈，而且简单易学。
于是，我立刻来了灵感:不如来跳舞吧！
于是每天早晨和晚上我都坚持去跳一个小时，从迈着笨拙的脚步开始学习，一个月下来已经可以跟上集体了。我很高兴也很投入，听着轻松地音乐，跳着和谐的舞步，身心感到既放松又安宁。而随着雄健有力的节拍跳起欢快动感很强的舞蹈时，又会感到精神振奋，酣畅淋漓。
我现在已经开始喜欢上跳舞了，并且作为一个新的活动项目要坚持下去。有一个材料上说，音乐和舞蹈会让人忘记烦恼，怡情益智，还可以使免疫细胞处于最佳状态。
跳舞还可以改善一个人的心境，生活态度更加的积极向上。跳舞还是一项集体活动，它可以让你认识新的朋友。
生活多美好——不如来跳舞！
生活日记 篇3
那天晚上，我正准备休息，忽然，一只小飞虫落在了我的作业本，我心里颇为不舒服，想把它拍死。
我拿起笔，用笔尖在他的周围晃来晃去，拖动着他左右移动，这突如其来的“攻击”使他惶恐不已，它被吓得像无头苍蝇一样，四处逃窜。忽然，我的手和它的翅膀粘在一起，出于厌恶，我狠狠地把手一甩，企图能和它分开，不知道被一只手抓起并甩出是何等滋味。
看着它惊慌而颤抖的身体，我才发现我是这麽残忍，我连忙把它放在桌子上
，而这奄奄一息的小东西却就此一命呜呼!
透过我自己，我看到了人类的残酷之处，有多少人为了一饱口福而吃那些野生珍贵的动物?
鲨鱼的身体流出丝丝血迹，熊掌也成为盘中餐，大雁，海豹，也难逃厄运，就连那美丽的孔雀，也被粘上了标签，出现在饭店中!
我为人类感到可悲，羞愧。
我们总认为自己是高高在上的，不把其他生命体放在眼里，而这个小飞虫却让我知道了：人类不是地球唯一的主人，所有的生物在生命面前同样可贵，伟大，更是平等的，缺少了种种生物，我们的地球就会黯然失色!
小飞虫死了，可它带给我的启示却珍藏在我心中。
生活日记 篇4
今天我们班转来了一个新同学，他叫徐博宏，他长得又高又瘦，还很帅，同学们都说长得像李科翰，我可不这么认为。老师说他学习挺好的，他安安静静的，下课一直在学习，我感觉他很孤独，可是我是女生，不能陪他。
今天他被别人拿来开玩笑，我真的好生气好生气，好像帮他，可是我不好意思，害怕被同学说我是因为长得像李科翰才帮他的。我不是喜欢他，只是觉得他好孤独，我如果是男的就好了，可以陪他玩。他独自在一座，下课也没人找他说话。
今天下午，老师分组，我祈祷老师把分到我们组，我们班有四十九个学生，老师说，看哪组弱就把他分到哪组。他虽然是新来的，可是也没必要呀，这样显得他被孤立了，老师分七组不就好了吗？
如果能实现，我希望他有朋友。
生活日记 篇5
今年夏天的太阳格外耀眼啊……
“嘿，你们看到没？”
“什么呀？
“她的日记呀！”
我们几个死党躲在楼梯间里讨论关于日记的事。那天上学，她忽然拿了一本日記出来，又死活不让我们看，这可让我们几个起了疑心——她跟我们什么关系啊？铁哥们啊！竟然连本日记都不让我们看，有问题，肯定有问题。
于是，我们几个就躲在楼梯间策划了一场惊天大行动。
一个下午，等到教室里都没人时，我们几个蹑手蹑脚地走进教室。“快点！”我小声说道。偷偷摸摸地走到她的座位前，正准备找日记本时，“吱”的一下，教室的灯突然亮了，我们吓得一惊，手和腿都不住得抖起来。
“你们在干什么？灯也不开。”原来是班长。
我们装作没事的样子，望着天花板，干笑着说：“没干什么，没干什么，我们能干什么？我们不能干什么，对吧？对吧！”
班长一脸质疑地望着我们，为了缓解尴尬，我又说道：“今天天气真好，我们就是在教室里看看天空，数数星星。”说完，我又紧张地咽了咽口水。
班长丢了一个白眼给我们，极为嫌弃地走出了教室。
还好，有惊无险。
待班长走远后，我们又开始寻找起来，但惊奇的是，我们翻遍了她书包的每一个角落，都没看到那本日记本。
“怎么会这样，我明明看到她把日记本放进书包里去了，怎么会找不到呢？”
“再找找吧。”
“你们是在找这个吗？”一个声音突然响起。
我们几个齐刷刷地转过头，门口站着的正是她，还有她手上那本我们找了一下午的日记本。
“那个，我们嘛就是……”
“我知道，你们想看日记本就跟我说嘛。”她打断了我们的话。
“你第一次不是不让我们看的嘛。”我小声嘀咕着。
“第一次是还有一些东西没做好，现在做好了就可以给你们看了。”她把日记本放到桌上，我们几个都凑在一起，盯着那本日记本。
翻开第一页，一张照片映入我们的眼帘，没错，照片上的人就是我们几个，那是我们第一次见面拍的照片。
继续往后看，记忆如潮水般涌来，一段一段的往事，一阵一阵的欢声笑语又浮现在脑海里，不知不觉，原来我们已经走过了这么多个春夏秋冬了。
合上日记本，夕阳的余晖洒了进来，丝丝缕缕映在日记本上，也映在了我们的心里，眼睛有点酸。
看着死党们和她的笑靥，我也笑了。
今年夏天是毕业季，太阳格外耀眼呢！
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