挺胸抬头望远散文欣赏

时间:2020-01-20 16:00:04 散文 我要投稿

挺胸抬头望远散文欣赏

  颈椎不适,先是仪器检查,后又听医生说了病理,如醍醐灌顶,很受启发。

挺胸抬头望远散文欣赏

  医生是一名老中医,是我亲戚的朋友,先是一番望闻问切,然后一声长叹:如今颈椎病太多了,而知道病因的人太少了!我细想一下,是的,我周围的人几乎都有颈椎问题。我恳请老医生,愿闻其详。

  老医生将目光从窗外收回来,说了一些颈椎病的致病原因,从医学角度方面,他只是轻描淡写一带而过,和我已知的差不多,关键是一些非医学因素,这恰是颈椎毛病的病根所在。第一个问题:你每天抬头时间是多少?第二个问题:你每天望远吗?第三个问题:你每天挺胸抬头或摇头吗?第四个问题:古人说的站如松,坐如钟,行如风,卧如弓,你做到了吗?我赶紧把蜗在沙发里的身子正了正。

  是的,我们每天抬头的时候太少了,低头走路,忘记天空中还有飞翔的'小鸟、白云、星空,那些高空中的景象,早已和梦想一样成为久远的记忆了,低头多了,于是颈椎弯了。

  小时候最喜欢看日出,看着太阳从地平面升起,猜想着地平线的后面有神仙,总是伸长脖子想搞清楚,那是我们曾经多么神往的地方啊!而如今信息化时代,咫尺天涯,一切都在眼前,我的电脑桌面背景就是日出,坐在电脑跟前,半躺在电脑椅里,不用伸脖子,就能看日出。出门能看到的太阳,早已升到半空了,人也被挡在了高楼的影子里,目光被限,于是颈椎变形了。

  老医生说那些爱点头哈腰的人颈椎病更严重,因为那些人总是点头哈腰,挺胸的时间少了,权贵面前,诱惑面前,美色面前,利益面前,都习惯弯下他们的腰,忘记了胸脯,忘记了摇头,忘记了灵魂,于是,颈椎下垂,更曲了。

  想想我们平时,真是坐没坐相,站没站相,懒散,萎靡不振,捧个手机,微信不停,忘记了现实交流,枕头越来越高,梦想越来越低;宅女,宅男多了,身上赘肉多了,这都是颈椎畸形的原因。

  从老中医提到的四个问题,我想我是找到了治疗颈椎病的良策:颈椎如人,要正、要直!平时多挺胸、抬头、望远。这也应该是人生的境界吧!

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