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跆拳道比赛的周记

时间:2020-03-18

跆拳道比赛的周记1

  今天是寒假过后第一节跆拳道课。刚一上课,老师就教我旋横踢、侧踢。

跆拳道比赛的周记

  过了一会儿,老师又让我们复习横踢、前踢、横踢反击。这些腿法我都做得很好,尤其是前横踢。接着,我又做了压柔韧和横叉,我觉得很疼。不过,我渐渐地感觉不疼了。最后,老师叫我们打了太极一、二章。我全都打会了,动作也很标准。我出了很多汗,也很累,也很开心。回家洗了澡,现在舒服多了!

跆拳道比赛的周记2

  跆拳道给人们的印象一般都是这样的:一身洁白的服装,呼之有声的踢腿,多么英武啊!多么潇洒啊!怀着它的美好遐想,我和几个同窗好友在暑假里踏上了学跆拳道的路途。

  唉!这烈日当空的鬼天气,简直在“考验”着我学跆拳道的决心!不过,一想到能在危险时刻保护自己,心里又开始快活起来!

  首次上课,一位男教练早已在等我们。他说,学跆拳道很艰苦,但坚强的人就一定会坚持学好它。所以,这些日子练的不仅是跆拳道,更是练毅力,加油吧!教练把这番话说好,就教我们跆拳道预备式。

  “敬礼”语音未落,我们就跟着他来了个90度的鞠躬。然后,他开始教我们跆拳道预备式。我说‘跆拳道预备式准备’时,你们就喊一声‘啪才’,随后,先将左脚向后挪一步,右脚不动,两脚距离不能太大。身体微微向右侧转,左手握拳放在在头部的侧面,右手放在头部的正前方,但不能挡住实现,明白了吗?”“明白!”我试着练了一会儿,教练便走过来帮我纠正姿势,“瞧!这样才对!”就这样,跆拳道的礼仪与预备式就学成了。教练一再告诫我们要坚持下去!

  二十天的练习是充满汗水和酸痛的,但也让我从“苦练”中学到了知识,学到了本领,学到了道理:“坚持就是胜利!”只要坚持了,努力了,必定能到达胜利的彼岸!

跆拳道比赛的周记3

  前不久,我参加了源深体育馆的跆拳道班学习。虽然现在仍旧是一名“新手”,但是我还是很希望与大家交流一下我的体会。

  刚开始,我觉得跆拳道十分枯燥乏味,我想:“跆拳道原来就是做那些令人反感的基本功呀,真没劲!”当时,我竟有了“打退堂鼓”的想法,但是由于爸爸妈妈后来的.一番苦口婆心的“思想教育”,才“被迫”继续学下去。

  可是,没多长时间后,我对跆拳道有了新的看法:“嗬,跆拳道挺有意思的嘛!我以前的想法可真傻!” 嘻嘻,你知道为什么我前后两个看法有着天壤之别吗?原因是我受到教练和同学们的表扬啦!教练夸我进步很大,同学们因为我踢脚板的声音极大(也就是力气非常大),而誉我为“女强人”呢!我的信心受到了极大的鼓舞,越发努力学习跆拳道了。

  在这里,我要奉劝同学们做任何事情一定不能半途而废哦!哦,对了,还有欢迎你到源深体育馆来学习跆拳道,那么,我们跆拳道馆里不见不散啦!

跆拳道比赛的周记4

  每当我看到别人学跆拳道,我非常羡慕,从此我天天挂恋着它,常常发呆,爸爸妈妈决定给我学。

  我去学跆拳道的地方,看到他们在扎马步,我问教练为什么要扎马步,教练说:因为他们是刚学的。“我也像他们一样扎马步,过了一会儿,我手脚发软倒在地上了,心想:扎马步看起来简单,做起来难。我又做了一次,眼睛左顾右盼的,看的又有一批人在练,但他们在打沙包,我佩服得无体投地。心想:我有定要比他们好。

  我做了一次又一次,老是倒,我有点想放弃了,教练说:”不要放弃,要坚持不懈才能成功,我又开始练了,经过了有个多月的练习,我不知不觉地学会跆拳道。

  我爱学跆拳道,因为它使我更加快乐。

跆拳道比赛的周记5

  太阳火辣辣地烤着大地,但我还要坚持去跆拳道,唉!可我还是兴致勃勃的去了!。

  我背上护俱出发了,在车上的一小段时间,就像末日一般的久,我无精打采,又东张西望看看有没有东西以打发时间。到崇和门,我带上护俱训练去了。

  开始了,教练先让我们穿好了“战衣”开始打实战李

  乐婷和英舒宁打得最好,还没打完就响起了最热烈的掌声到我了,我毫不犹豫的来了一个后横踢,但是有时候老一个地方“卡住了”但我的对手被我打的连脚都出不来,出乎意料,他竟然以迅雷不及掩耳之势来了双飞,我被了两下我一下就火了,脑子里就像计算机一样爆出来一个组合抢功,快如闪电得把他给“干”掉了。

  之后教练让我们练体能,把我们吓得大吃一惊,现在疲惫不堪的我们哪来的力气给我们练体能?但是教练的命令是不能违抗的,之后我们继续训练着……

跆拳道比赛的周记6

  今天,我非常高兴,因为我下午要学跆拳道了。于是,我一直想:“那个教练先教我们腿还是手呢”?哎,还是先别想了吧!下午去了不就知道了。

  终于熬到了下午,妈妈把我送到了那边。把我送进了男更衣室。我换好了衣服,最后就剩下了系腰带。因为我为不会系腰带,所以就跑出去问妈妈,可妈妈说也不会系腰带。于是,那里的管理员看我们是刚来的,不会系腰带也没关系。他就跑来对我说:“腰带是这样系的,先用腰带把身体围住两圈,然后再把左边的那个传进腰的下面,再用这跟和那在腰这儿打个结。

  为了证明我会系腰带,我又把腰带解开,又重新开始系。第一次系完,好像有一点不对劲,哦!原来我只绕了一圈。我又把腰带解开,又开始系。系完了,又发现错误,只能打一个结,不能打两个结。第三次,我终于成功了。

  今天,我学到了不少东西。

跆拳道比赛的周记7

  今天,妈妈带我去练跆拳道。到教室后,我大吃一惊,很多老师都来了。其中有一个是新老师,还有三个绿带的同学(老师的助手)。

  今天是新老师给我们上课,他姓刘,所以我们叫他刘教练。刘教练一开始很严厉,后来发现他其实也很幽默,他教了我们很多动作。他先给我们讲怎么做,然后让绿带示范,最后再让我们试着做几个。有些动作我觉得很简单,有些很难,一堂课练下来汗水湿透了我们的衣裳,但我们都非常喜欢这个老师,一点儿也不觉得累。

跆拳道比赛的周记8

  上个星期六下午,跆拳道教练让我们分组打实战。

  跆拳道通过这次实战,我发现自己在实战中存在两个问题——第一,在实战中只会打横踢,而忘记了其他的动作;第二,遇到年龄比我大或者个子比我大的对手就只会一味的防守而不敢进攻。正是因为这两个原因,我才会在实战中经常成为别人的“手下败将”。

  那么,如何解决这两个问题呢?我想我已经找到答案了,那就是克服胆小的毛病!正是因为胆小,才使我在实战中紧张,忘记了其他的腿法;也正是因为胆小,才会在实战中一旦遇到比我强的对手时就只顾防守而忘记了反击。

  所以,我只有在以后的实战中,首先要克服自己心理上胆小的毛病,才能成为胜利者。爸爸也教了我一个方法:在与对手实战时,不断的大声吼叫,从气势上压倒对方,同时也为自己鼓劲。我相信我能行,我一定能行,我一定会成为胜利者!

跆拳道比赛的周记9

  昨天晚上,妈妈到我去练跆拳道,我穿好了跆拳道服,我觉得我很帅很有气质(他说很有气质的时候我差点喷饭),到了教室我已经迟到了,我要说报告,教练同意了我才能进去,我快速排好队,把右手放在左胸前,大声说:礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈!

  说好之后道友之间要互相弯腰行礼,我想应该是教我们要互相尊重吧。刚开始我们要绕着教室跑,嘴巴里说着1234。跑完之后我们都要盘腿、身体挺直坐好听教练讲,教练说了武术操具体打法,我听得很认真,教练讲完之后,我们要站起来跟他学,我打得很厉害,也很帅,我觉得练跆拳道就是保护自己,强身健体!我会一直坚持下去的!

跆拳道比赛的周记10

  昨天下午,我去学跆拳道了,那里的人很多,还有一个教练,很高很厉害。

  我们上课的时候,教练总是发出哨声让我们做动作,一犯错误,就让我们头顶着地5分钟,顶着很疼,我也犯过错误,跑步时不对齐,就算一个人跑出对了,一排都得头顶地5分钟。我们跑步的时候,教练专门让一个人盯着我们跑步,一部对齐就对教练说。

  等教练的吹两下就该做基础动作了,总是在摸着脚尖才算成功,我们现在正在做头部运动,转的我头都胡碰乱撞,接下来是手部运动,我的手一会响了一下,疼死我了,为了不让教练发现,我只好忍着痛继续做。

  我们做完基础动作就开始真正训练了,我们练了太极一章和太级二章,本来我太级二章不会做,但我还是看会了,一共十八下,我左转出中拳,后转出中拳……过了半个小时终于下课了,我站着满头大汗等下一次上课的时间。