健康生活倡议书

时间:2021-10-20 20:00:40 倡议书 我要投稿

健康生活倡议书

  在生活中,倡议书与我们的生活息息相关,不同的倡议书内容同样也是不同的。在写之前,可以先参考范文,下面是小编精心整理的健康生活倡议书,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

健康生活倡议书

健康生活倡议书1

公司全体员工:

  当我们城市里穿行的汽车越来越多,道路显得越来越狭窄时、出行不再便捷时;当我们由于长期缺乏运动、身体不在健壮时;当空气污染,蓝天白云难以再见时——我们有理由思考、改变我们的自身行为、重新考虑出行方式。

  今年是第45个世界环境日,同时也是《新环保法》实施后的首个“环境日”,环境保护部把20xx年“环境日”主题确定为“践行绿色生活”,旨在通过“环境日”的集中宣传,广泛传播和弘扬“生活方式绿色化”理念,提升人们对“生活方式绿色化”的认识和理解,并自觉转化为实际行动。

  *******围绕“环境日”主题今年首次提出了“低碳生活、健康生活、绿色出行”的理念,并设定每月5日为绿色出行日,旨在鼓励、引导员工自觉选择步行、自行车、公共交通等绿色出行方式,以提高交通资源利用效率,节约能源,改善城市交通环境、提升自身健康水平。今年6月5日为******首个绿色出行日,为了响应国家及上级部门号召,我们向广大员工发出如下倡议:

  一、争做绿色出行的宣传者。我们倡议广大员工树立绿色出行理念,向身边人宣传开展绿色出行的意义和方式,带动更多人参与到行动中来;让我们的家园多一些绿色,多一路畅通,多一点文明,多一份健康、多一份幸福。

  二、争做绿色出行的倡导者。倡议全体员工充分认识驾驶汽车出行可能带来的环境问题和交通拥堵问题,倡导“能走不骑,能骑不坐,能坐不开”的出行理念;倡导“购车族”尽量选择低油耗、低排放、低污染、更环保的汽车;倡导“有车族”每周少开一天车,市内交通尽可能采取乘坐公交,骑自行车或步行等低碳绿色的出行方式。

  三、争做绿色出行的践行者。我们倡议广大员工在绿色出行中率先垂范,躬身力行,上下班主动放弃小汽车,坚持每周少开一天车,争做绿色出行的践行者;特别要把步行和骑自行车出行作为缓解交通压力、促进节能减排、保护环境、强身健体的有效行动,做绿色出行、助力畅通的模范。

  广大员工们,我们渴望干净的地球,渴望健康的生命,渴望环保的家园。面对地球生态环境日益恶化的现实,您可曾意识到自身的一份责任?环境是我们人类赖以生存的土壤,爱护地球,保护环境是每一个公民义不容辞的责任,需要你我的共同努力。

  一个人的力量是有限的,我们大家团结起来共同参与的力量却是无限的,有了你、我、他的共同支持和参与,我们的城市及家园将会更加绿色,更加美丽;让我们行动起来,低碳生活、健康生活、绿色出行!

健康生活倡议书2

  大气污染防治工作事关我市经济社会可持续发展,事关全市人民群众的身体健康和生活幸福。为改善我市空气质量,市委、市政府向全市人民发出要打一场大气污染防治攻坚战的号令,制定出台《xx市20xx—20xx年秋冬季大气污染综合治理攻坚行动方案》。全市zd综治战线作为维护社会安全稳定、维护社会公平正义、保障人民群众安居乐业的重要力量,在打好打赢大气污染防治攻坚硬仗中责无旁贷、义不容辞。因此,我们要在全市zd综治战线开展以“绿色出行、健康生活”为主题的大气污染防治行动,领导干部带头、党员带头,率先垂范、身体力行,充分发挥zd综治工作职能,积极参与到行动中,从我做起,从身边小事做起,严格遵守、坚决执行市委、市政府的决策部署,做在先、走在前,自觉做“绿色出行、健康生活”的宣传者、践行者和监督者,共建美丽xx、同享碧水蓝天。为此,我们向全市zd综治战线(包括驻市的监狱、看守所等zd单位)的广大党员干部发出倡议:

  一、自觉做“绿色出行、健康生活”的宣传者。低碳生活无处不在,绿色出行就在身边,健康生活人人能做。希望大家牢固树立低碳生活理念,大力倡导健康、环保、低碳的生活方式,践行低碳出行,并积极向身边人宣传“绿色出行、健康生活”的意义和方式,带动更多的人参与进。要充分发挥法律知识特长,积极宣传环保法律法规,参与环保公益活动,宣传绿色生活知识,努力提高广大人民群众的环保意识和可持续发展意识,为建设生态宜居xx汇聚正能量,用实际行动让我们的城市道路更畅通、生活环境更美好。

  二、自觉做“绿色出行、健康生活”的践行者。坚持“能走不骑,能骑不坐,能坐不开”的出行理念,上下班尽可能采取乘坐公交车、骑自行车或步行的方式,出行时尽量乘坐公共交通工具或骑车、步行,有效缓解城市交通拥堵,减少尾气排放,自觉养成健康的生活方式。要充分发挥综治工作力量综合、手段综合的优势,多深入一线、多深入现场化解大气污染防治工作中出现的矛盾纠纷,解决实际困难和问题。充分发动和组织全市各级各部门、各单位干部职工走出机关、走上街头,开展清扫、清洁、清运、清理、清除“五清”活动,自觉做到垃圾分类存放、分类处理,不乱丢乱放乱堆,不制造扬尘,不损毁树木草坪,维护城市良好的生态环境。

  三、自觉做“绿色出行、健康生活”的监督者。要充分发挥全市网格长(员)的作用,检点污染,及时发现、收集、上报、处置涉及大气污染的信息,最大限度把问题解决在萌芽状态。要积极为大气污染防治工作献计献策,主动关心、配合、支持环保工作。要关注身边大气污染事,协调有关职能部门认真落实大气污染防治各项工作措施。让我们携起手,形成“人人重视环境、人人治理环境、人人爱护环境”的浓厚氛围。

  绿色出行一小步,健康明一大步。让我们立即行动起,积极参与到“绿色出行、健康生活”的活动中,让生活环境更美好,城市交通更顺畅,个人身体更健康,把xx建设成为我们的美丽家园!

健康生活倡议书3

  20xx年xx月xx日,杭州市在国家体育总局体操运动管理中心等单位的支持下,将举办“万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录”挑战活动,这是中国排舞的一大盛事,是排舞运动成为中国最受欢迎的健身运动的标志,我们有幸能成为此次创建活动的参与者而感到自豪。

  为了更好地分享排舞带来的乐趣,让更多人感受到排舞运动的魅力,全国排舞运动推广中心、杭州市体育局倡议:时尚排舞·健康同行!文明环保·你我共敬!使本次活动成为一次所有排舞爱好者展示文明健康向上的好机会。

  我们倡议每位排舞运动爱好者、每位参加本次“万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录”挑战活动的挑战者牢记环保理念,自觉做到文明参与,不随地吐痰、乱扔瓜皮果壳、不破坏绿化和锻炼场地设施。

  我们倡议每位参加本次“万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录”挑战活动的挑战者,自备应急用品和环保垃圾袋,自觉将活动所产生的废弃物装入袋中投放到垃圾果壳箱中或指定地点,做到人离场净,顺利、文明、圆满地完成挑战,让这次挑战成为中国乃至世界排舞的一座里程碑,留给人间天堂——杭州一片最美的风景!

  全国排舞运动推广中心杭州市体育局

健康生活倡议书4

  健康是人民幸福和社会发展的基础,是对美好生活的共同追求。然而,随着社会发展和经济进步带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。吸烟、酗酒、缺乏体育锻炼等不健康的生活方式伴随而来的各种慢性病,已成为影响居民健康素质的敌人。面对不断增加的生活方式疾病,我们希望通过“健康促进社区”活动,促进社区居民的身心健康,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,我们向社区居民发出以下倡议:

  1、追求健康,学习健康,管理健康,投资健康作为最大回报,将“我行动,我健康,我快乐”作为行动准则;

  2、改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康向上的形象;

  3、合理搭配膳食结构,科学用餐,保持营养均衡,维持健康体重;

  4、科学运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持;

  5、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人;营造绿色社区,创造整洁、宁静、美好的健康生活环境;

  6、以实际行动不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

  今天我们在这里发出倡议,希望每一位居民都能够自觉行动起来,树立正确的健康观,倡导健康生活方式,营造健康文化氛围,共同建设健康文明的和谐社区。

倡议人:

年月日

健康生活倡议书5

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  当您在舒适整洁的校园中工作和学习时,当您享受科技现代化带来的种.种便利时……您是否越来越真切地感受到,气候变幻无常、环境恶化、资源能源短缺等问题已经开始威胁我们的生活?随着夏季的来临,我校水电消耗量已进入高峰期,为进一步增强广大师生的能源忧患意识和环保意识,在XX年“节能环保宣传月”活动来临之际,学校呼吁广大师生员工一起行动起来,从节约“一滴水、一度电、一张纸”做起,争做践行节能环保的楷模。

  一、提倡节约用水 提高用水效益

  1.在学习和生活中要注重行为节水,杜绝水龙头长流水的浪费现象,养成良好的节水习惯。

  2.坚持使用洗脸盆洗脸,每次可比直接用长流水洗脸节约用水16升左右,每月每人节约用水1.2吨左右。

  3.间断放水淋浴,搓洗时及时关水,避免过长时间冲淋。

  4.衣物集中洗涤,减少洗衣次数;小件、少量衣物提倡手洗;洗涤剂投放适量。

  5.提倡循环用水,洗衣服的水可以用于拖地或冲厕所。

  二、低碳生活从节约每一度电开始

  1.出宿舍前要关闭电源、饮水机。

  2.随手关闭电灯等用电器,下课时需关掉教室电灯。

  3.电视待机状态也耗电,请手动关机。

  4.室内使用空调,做到冬天温度不高于20℃、夏天温度不低于26℃。

  三、推进绿色办公促进资源节约

  1.流转文件实行网上传送,定稿文件双面打印,未定稿文件用废纸打印。单面使用后的复印纸,可再利用空白面影印或裁剪为便条纸或草稿纸。

  2.节约每一颗订书针、曲别针,充分利用每一支签笔,使用签笔时做到换芯不换壳。

  3.为电脑设置合理的“电源使用方案”,较长时间不用,采用“待机”模式;更长时间不用,采用“休眠”模式。

  4.关闭长时间不用的打印机等设备,减少待机耗能。

  四、倡导文明、健康生的活方式,自觉养成节约、环保的生活习惯

  1.节约粮食。

  2.少用洗衣粉等化工制品。

  3.尽量少使用一次性牙刷、一次性浴帽等。

  4.多骑自行车、多坐公交车,多爬楼梯,锻炼身体的同时也为节能减排出力。

  5.尽可能减少使用一次性筷子和纸质杯子、饭盒等。

  6.提倡使用环保袋,减少塑料袋的使用。

  7.尽可能减少洗车次数。

  节约是美德,节约是品质,节约更是责任。不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。让我们同心协力,积少成多,聚沙成塔,做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者,以自己的实际行动支持节能减排,为沈阳农业大学的发展做出自己的贡献。

健康生活倡议书6

广大市民朋友:

  春节将至,为弘扬中华民族优秀传统文化,倡导文明新风,弘扬衢州有礼,营造文明祥和、整洁有序、健康平安的节日氛围,打造新时代文明生活示范市,我们向广大市民发出如下倡议:

  一、自我强防护,健康过大年。积极配合疫情防控,养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。保持安全社交距离,少串门、不聚会,倡导电话拜年、网络拜年。

  二、全民总动员,节俭过大年。积极践行“光盘行动”,杜绝“餐桌上的浪费”。倡导科学饮食,拒食野味,自觉使用公筷公勺、实行分餐制。倡导婚事缓办、白事简办、宴会不办。

  三、遵循“八个一”,有礼过大年。深入开展爱国卫生运动,大力开展环境卫生整治,积极参与“八个一”有礼行动,弘扬文明新风。

  四、争做小锦鲤,和谐过大年。积极参与新时代文明实践活动,主动参加疫情防控、邻里守望、文明劝导、扶弱帮困等小锦鲤志愿服务活动。

  五、低碳生活风,绿色过大年。倡导网上寄哀思、鲜花送祝福。积极践行垃圾分类,促进生活节能减排。倡导低碳环保的绿色出行方式,共享绿色低碳环保生活。

  市民朋友们,文明城市人人共建,文明成果人人共享,让我们携手同心,从我做起、从现在做起、从点滴做起,用文明点亮我们的春节、用文明扮靓南孔圣地!

  恭祝全市人民新春快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意!

健康生活倡议书7

  在全面建设小康社会过程中,随着经济社会发展,我县人民的物质生活水平不断提高,生产生活节奏明显加快,人们的饮食起居和生活习惯也发生了很大变化,不少人由于工作生活压力加大,精神长期处于焦虑、抑郁状态,甚至心理发生扭曲,与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、心脏病、肥胖及各类传染性疾病发病率也明显增高,很大一部分人处于亚健康状态。面对不断增加的生活方式病,最好的方法是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。

  为提高我县人民的健康水平,县爱国卫生运动委员会办公室、县迎接省级卫生县城复审工作领导小组办公室联合向全县人民做出如下倡议:

  1.勤洗手、常洗澡,每天刷牙,饭后漱口,不共用毛巾和洗漱用具。

  2.不吸烟、不酗酒,不在公共场所大声喧哗,咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰,保持公共卫生。

  3.膳食要清淡少盐,以谷类为主,多吃蔬菜水果,常食豆、奶制品,注意荤素搭配。

  4.生、熟食品要分开存放和加工;不吃变质、过期食品。

  5.讲究饮水卫生,注意饮水安全;使用卫生厕所,及时清理消毒。

  6.经常开窗通风,常晒被褥,冬季谨防煤气中毒。

  7.不滥用抗生素,有病及时就医。

  8.经常参加户外活动,每天步行6000步以上,晒30分钟太阳;每天保证7~8小时睡眠,做到劳逸结合。

  9.保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚实待人,遇到心理问题时应主动寻求帮助。

  10.发现异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻,及早就诊,便于癌症及时治疗。

  11.提倡无偿献血,助人利己。

  12.开车系安全带,不超速、不酒后驾车,防止交通事故。

  13.发现触电者,首先切断电源,不直接接触触电者身体;发生火灾时,要隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生,及时拨打119。

  14.家养犬应接种狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。

  15.避免儿童接近危险水域,预防溺水;安全存放化学药品,依照说明书使用化学药品。

  16.儿童青少年应培养良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。

  17.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,养成良好习惯。

  18.科学消杀蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂,防止“四害”传播疾病。

  希望广大人民群众迅速行动起来,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则,从小事做起,积极塑造健康、向上的良好形象。让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

健康生活倡议书8

  健康是人全面发展的基础,关系千家万户的幸福。健康也是国家文明的标志,社会和谐的象征。在全面建设小康社会的进程中,我国人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康素质的大敌。

  面对不断增加的生活方式疾病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。为响应卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心共同发起的以“和谐我生活,健康中国人”为主题的全民健康生活方式行动,省卫生厅、省爱国卫生运动委员会办公室向全省人民倡议:

  一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

  二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。

  三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

  四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

  五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

  八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

  让我们在追求健康的生活方式中,实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

  二、行动目标

  (一)总目标

  提高全民健康意识和健康生活方式的行为能力,创造长期可持续的支持性环境,提高全民的综合素养,促进人与社会和谐发展。

  (二)具体目标

  1、正式启动“健康一二一”示范行动。

  2、到20xx年底,全省有50%的省辖市组织开展“健康一二一”示范行动。

  3、到20xx年底,开展行动的省辖市提供可供当地借鉴的各类示范活动经验。

  4、到20xx年底,与行动开展前相比,开展“健康一二一”行动地区的居民对合理膳食和身体活动知识的知晓率明显提高,采用合理膳食指导工具及主动参加锻炼的人数比例明显提高。

  5、到20xx年底,所有省辖市均组织开展“健康一二一”行动,有50%的县(市、区)组织开展“健康一二一”行动;到20xx年底,所有县(市、区)均以不同形式组织开展“健康一二一”行动。

  6、到20xx年底,与行动开展前相比,开展“健康一二一”行动地区的居民对合理膳食和身体活动知识的知晓率在原有基础上上升50%,到20xx年底上升80%;采用合理膳食指导工具、主动参加锻炼的人数比例上升30%和50%,到20xx年底分别上升50%和70%。

  7、到20xx年底,与行动开展前相比,开展“健康一二一”行动地区居民慢性病控制相关膳食关键指标合格率和身体活动达到推荐水平人数的比例分别上升40%,到20xx年底上升60%。

  8、到20xx年底,与行动开展前相比,开展“健康一二一”行动地区居民的行为危险因素上升趋势与其相关慢性病的患病率上升趋势有所控制。

  三、行动策略和措施

  (一)政府倡导和推动

  1、确定9月1日为全民健康生活方式日,逐步出台支持性政策、策略及措施。

  2、充分发挥领导示范作用。

  3、以省辖市为单位,结合本地区特点,开展“示范单位”、“示范社区”、“示范食堂/餐厅”等示范活动。

  (二)努力营造促进健康生活方式的舆论环境

  充分利用电视、广播、报纸、期刊以及网络等传媒手段,并确定主流媒体,全面跟踪和长期跟进,形成鼓励全民健康生活方式的社会氛围。

  (三)广泛动员社会力量

  围绕行动主题,采用多种形式与企业、团体、组织以及个人合作,规范合作方式,建立激励机制,充分发挥各自在促进全民健康生活方式行动中的力量和作用,形成促进全民健康生活方式的合力。

  (四)大力普及相关知识

  根据不同人群(中小学生、大学生、机关干部、家庭主妇、老年人)特点,以群众喜闻乐见和易于接受的方式,普及健康生活方式的有关知识。

  (五)促进全民行动

  分阶段推出不同行动板块和技术措施,使健康生活方式逐步成为全民生活的重要组成部分和自觉行动,并打造长期战略品牌。

  1、推出行动技术方案和支持工具。推出膳食和身体活动技术指导方案和简便易行适用于个人、家庭和集体单位的支持工具,用于鼓励和帮助家庭、个人及集体人群采取健康生活方式,同时动态评价行动效果。

  2、创造支持环境。支持社区、学校、单位和公共场所开展健康生活方式行动,家庭老传少、少帮老,发展志愿者队伍,形成支持健康生活方式的立体环境。

  3、提供服务。鼓励相关部门为个人、家庭和集体人群采取健康生活方式提供咨询和有关技术服务。

  (六)加强能力建设

  加强培训和能力建设,提高行动组织和执行队伍的能力和工作水平。

  四、保障措施

  省卫生厅成立行动领导小组和省行动办公室。聘请营养、运动、慢性病、卫生政策、卫生经济、卫生管理、健康教育等方面的专家组成省级专家指导委员会,负责技术指导和咨询。省行动办公室设在省疾病预防控制中心,负责行动实施方案的制订、执行、督导与评估等各项具体工作。各市、县(市、区)应有相应的组织形式,负责本地区实施行动的组织领导和具体工作。

  各级卫生行政部门要切实加强对行动的领导,把积极倡导健康生活方式作为预防疾病、促进健康的重要工作列入议事日程,安排经费用于组织开展相关活动,并积极争取企业、团体、组织以及个人的多方合作以保证行动的实施。

  五、督导与评估

  省行动办公室定期督导和评价各地行动的实施情况,及时提供反馈意见,定期向社会公布实施情况,对成绩突出的地方、部门、单位及个人给予表彰。

  省行动办公室根据国家评估方案,制订切合本省的行动评估方案,采用定性和定量的方法,定期组织评估,根据评估情况不断调整、扩展和完善实施策略和方案。

  倡议人:

  20xx年xx月xx日

健康生活倡议书9

广大居民朋友们:

  健康是促进人类全面发展的必然要求,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。对一个民族来讲,健康是民族发展生生不息的力量源泉;对一个国家来讲,健康是综合国力的体现;对一个地区来讲,健康是文明程度的重要标志;对一个人来讲,健康是幸福快乐的基础。可以说,健康是幸福、是生产力、是民生之基,如果失去了健康这个基础,其他一切都无从说起。

  在全面建设小康社会过程中,随着经济社会发展,我县人民的健康水平显著提高,但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素,如:生活环节的脏乱差、膳食不合理、吸烟、过量饮酒、身体活动不足等不健康生活方式仍未得到有效控制。究其根源,就是我们防病治病意识不强、饮食卫生习惯不科学、文体活动参加少等原因。为提高我县人民的健康水平,县疾病预防控制中心真诚地向全县广大居民朋友做出如下倡议:

  1、勤洗手、常洗澡,每天刷牙,饭后漱口,不共用毛巾和洗漱用具。

  2、不吸烟、不酗酒,不在公共场所大声喧哗,咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰,保持公共卫生。

  3、膳食要清淡少盐,以谷类为主,多吃蔬菜水果,常食豆、奶制品,注意荤素搭配。

  4、生、熟食品要分开存放和加工;不吃变质、过期食品。

  5、讲究饮水卫生,注意饮水安全;使用卫生厕所,及时清理消毒。

  6、经常开窗通风,常晒被褥,冬季谨防煤气中毒。

  7、不滥用抗生素,有病及时就医。

  8、经常参加户外活动,每天步行6000步以上,晒30分钟太阳;每天保证7~8小时睡眠,做到劳逸结合。

  9、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚实待人,遇到心理问题时应主动寻求帮助。

  10、发现异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻,及早就诊,便于癌症及时治疗。

  11、提倡无偿献血,助人利己。

  12、开车系安全带,不超速、不酒后驾车,防止交通事故。

  13、不乱穿公路,不践踏绿地,不闯红灯。

  14、发现触电者,首先切断电源,不直接接触触电者身体;发生火灾时,要隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生,及时拨打119。

  15、家养犬应接种狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。

  16、避免儿童接近危险水域,预防溺水;安全存放化学药品,依照说明书使用化学药品。

  17、儿童青少年应培养良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。

  18、劳动者要了解工作岗位存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,养成良好习惯。

  19、科学消杀蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂,防止“四害”传播疾病。

  希望广大人民群众迅速行动起来,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则,从小事做起,积极塑造健康、向上的良好形象。让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

健康生活倡议书10

全县妇女姐妹们:

  卡设清洁、整齐、优美、舒适、文明的美好家园,是我们共同的愿望和追求,也是我们共同的'义务和责任。为推进实施乡村振兴战略和美丽乡村建设,充分发挥广大妇女和家庭在生态文明和精神文明建设中的重要作用,县妇联将在全县范围内掀起“美丽庭院”创建活动。为此,向全县妇女姐妹发出倡议:

  一、争做庭院经济的创建者。妇女姐妹们要积极行动起来,有效利用自家庭院,在房前屋后种植经济林果,培植精细蔬菜,开办农家小院,在美丽中增收,在增收中美丽。要树立“小庭院大舞台”的庭院经济增收致富的生活理念,养成良好习惯和自觉行动,人人成为美丽庭院的实践者,家家成为美丽庭院创建的受益者。

  二、争做清洁庭院的装扮者。妇女姐妹们要积极参与环境整治,做到室内干净利落、窗明几净、物品摆放整齐有序,院内、房前屋后和门口外无乱堆乱放、乱晒乱挂、乱涂乱画,无渣土、污水、粪便,要在庭院和房前屋后种植花草,扮靓庭院发挥示范带头作用。

  三、争做文明新风的引领者。妇女姐妹们要自觉摒弃不良习俗和不文明行为,倡导文明新风,倡导绿色消费,培养文明健康生活方式和良好公共卫生习惯。要主动教育家庭成员自觉遵守公民基本道德规范,培养良好的社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德,要以文明市民的要求对照自己、教育他人,以文明行为引领身边人,形成人人关心家园、人人爱护家园、人人建设家园的良好氛围。

  四、争做建设美丽家园的监督者。妇女姐妹们既是家园的创建者,也是管理者,更是优美环境的受益者和享受者。我们要发扬主人翁精神,认真履行宣传、维护和监督义务,对破坏环境卫生、损毁公用设施的现象和行为进行劝阻、制止和教育,为建设美丽家园尽一份心、出一份力。

  广大妇女姐妹们,让我们行动起来,用你我的热情和真诚,用你我的智慧和奉献,携手打造“美丽庭院”,让小疽更温馨、大家更和谐,为实现庭院增收,推动美丽乡村建设贡献巾帼力量!

开江县妇女联合会

20xx年3月

健康生活倡议书11

居民朋友们:

  身体是人们知识、智慧、能力的载体,体质是生活、学习、工作的物质基础,没有健康的身体就没有个人、家庭的生活幸福,更没有事业的成功。为了自己和亲人的健康幸福,为了社会和谐进步,我们向全市人民发出如下倡议:

  一、倡导新理念,形成新风尚。强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

  二、全民健身,从我做起,从现在做起,不断提高自身健康素质,为提高全民族的健康水平而努力。

  三、坚持长期锻炼、科学锻炼,选择适合自身特点的体育健身项目,每天锻炼一小时,幸福生活一辈子。

  四、倡导健好身,形成好方法。

  五、积极参加各种健身比赛活动。

  此致

敬礼

  倡议人

  时间

健康生活倡议书12

  生命在于运动,幸福源于健康。为响应中国健康生活方式大会“三减三健”工作的号召,我们倡议在全县开展“三减三健”活动,即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,远离亚健康。为此,特向全县人民发出如下倡议:

  一、倡导健康生活,从我做起“三减”

  合理饮食是健康的基础。培养清淡饮食习惯,从我做起,动员家人或身边的人逐步减少糖、盐、油的摄入量,烹饪菜肴少放5%—10%盐量,少吃榨菜咸菜和酱制食物,不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品;科学用油,控制总量,搭配多种植物油,选择合理的烹饪方法,少吃或不吃油炸食品;多喝白开水,不喝或少喝含糖饮料,烹调菜肴少放糖。

  二、全民参与健身,力争实现“三健”

  定期检查口腔,戒除吸烟酗酒等不良习惯;合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡;减少久坐时间,保护颈椎腰椎;每天行走8000步、坚持锻炼一小时;学会一项运动、参与一项运动、喜爱一项运动;倡导“体育生活化、健身经常化”的理念,把体育锻炼作为每天生活的一部分,一种时尚追求。

  三、全民行动起来,唱响“三减三健”

  提升科学膳食服务水平,源头上做好“三减”;强化预防保健,为全县人民提供规范化、专业化的健康检查,组织保健知识讲座;建立全民健康档案;

  俊康源自生活细节,运动贵在每天坚持,“三减三健”更需要全民参与其中,成为健康生活方式的实践者和受益者。

  让我们一起行动起来,从我做起,从现在做起,摒弃不良习惯,为健康生活方式代言,人人参与“三减”,努力实现“三健”,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态,热爱生活,努力工作,充分展示宁城人积极健康、昂扬向上的精神风貌,为建设健康中国、健康宁城做出贡献!

赤峰市宁城县中心医院

20xx年6月26日

健康生活倡议书13

  XX年11月8日,杭州市在国家体育总局体操运动管理中心等单位的支持下,将举办“万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录“挑战活动,这是中国排舞的一大盛事,是排舞运动成为中国最受欢迎的健身运动的标志,我们有幸能成为此次创建活动的参与者而感到自豪。

  为了更好地分享排舞带来的乐趣,让更多人感受到排舞运动的魅力,全国排舞运动推广中心、杭州市体育局倡议:时尚排舞·健康同行!文明环保·你我共敬!使本次活动成为一次所有排舞爱好者展示文明健康向上的好机会。

  我们倡议每位排舞运动爱好者、每位参加本次“万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录“挑战活动的挑战者牢记环保理念,自觉做到文明参与,不随地吐痰、乱扔瓜皮果壳、不破坏绿化和锻炼场地设施。

  我们倡议每位参加本次“万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录“挑战活动的挑战者,自备应急用品和环保垃圾袋,自觉将活动所产生的废弃物装入袋中投放到垃圾果壳箱中或指定地点,做到人离场净,顺利、文明、圆满地完成挑战,让这次挑战成为中国乃至世界排舞的一座里程碑,留给人间天堂——杭州一片最美的风景!

  倡议人

  时间

健康生活倡议书14

广大市民朋友:

  春回大地,万象更新。在新春佳节来临之际,我们给全市父老拜年,祝大家新春愉快!身体健康!

  自XX月XX日全市农村“清洁家园行动”工作会议以来,全市广大干部职工群众积极参与,义务奉献,打扫卫生,清运垃圾,治理“五乱”,做了大量卓有成效的工作,取得了阶段性成果,展现了商丘良好社会形象。为认真落实全市农村“清洁家园行动”工作会议精神,让广大市民过一个文明卫生、节俭祥和的新春佳节,我们发出如下倡议:

  一、继续美化城乡环境。各级各单位和广大市民要发扬不怕吃苦、连续作战的精神,巩固“清洁家园行动”第一阶段成果,利用春节农闲有利时机,积极组织动员广大群众大力开展爱国卫生运动,着力治理“五乱”现象和城乡接合部环境卫生脏乱差问题,美化环境,为广大群众欢乐祥和过春节营造一个卫生整洁环境,整整洁洁过大年。

  二、领导干部率先垂范。各级领导干部要高度关注、积极参与“清洁家园行动”,全方位、多渠道了解活动进展情况,积极参与家乡环境卫生综合整治活动,以自己的模范行动带动村民打扫卫生,清除清运垃圾,维护环境卫生,推动“清洁家园行动”扎实深入开展,整整齐齐过大年。

  三、返乡农民积极参与。村党支部、村委会要利用外出务工返乡过年农民工参与“清洁家园行动”,组织他们认真搞好个人卫生、家庭卫生、环境卫生,讲究社会公德,爱护保护环境,不乱写乱画,不乱贴乱挂,不乱堆乱放,不乱扔乱丢,不乱倒乱泼,干干净净过大年。

  四、扎实开展创评活动。各级各单位要结合春节假日,精心设计好的载体,组织全体市民参与形式多样、健康向上的群众性精神文明创评活动。如利用学生假期开展美德少年、道德模范等评选活动;组织外出务工返乡过年青年开展“为家乡做贡献先进典型”评选活动;利用农闲季节组织村民开展“孝老爱亲模范”等评选活动;各级机关单位利用正月初七上班第一天组织全体工作人员到街上打扫卫生活动等。通过创评活动弘扬社会正气,倡树文明新风,幸幸福福过大年。

  五、认真践行文明礼仪。爱国爱家、尊老敬贤、男女平等、温良友善、团结协作是中华民族的传统美德,要利用春节假日,大力弘扬传统文化,引导全体市民讲究文明礼仪,彰显文明素质,自觉抵御各种落后腐朽文化侵蚀,不酗酒、不参与赌博,尊规守纪,追求高尚高雅,抵制低级趣味。认真倡导文明拜年、文明出行、文明聚会、文明祭祀,不搞封建迷信,摒弃陈规陋习,和和美美过大年。

  六、大兴节俭之风。自觉树立“以勤俭节约为荣,以奢侈浪费为耻”的理念,从节约一度电、一滴水、一粒粮、一张纸、一升油做起,量入为出、理性消费、绿色消费、低碳消费,不搞盲目攀比,反对奢侈浪费,朴朴实实过大年。

  七、积极参与志愿服务。要组织老党员、老干部、老教师、老模范、老复员退伍军人等“五老”人员和青年学生、妇女、外出务工返乡青年等社会各界,开展“关心关爱”活动,组织他们关心社会公益,积极奉献爱心,踊跃参加为孤寡老人、空巢老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等“送温暖献爱心”活动,与他们守望相助、共度佳节,温温暖暖过大年。

  让我们积极行动起来,从小事做起,从自身做起,讲文明,树新风,建和谐,过一个文明卫生、欢乐祥和的新春佳节。

健康生活倡议书15

各位亲子义工队成员:

  你们好!低碳生活,是指生活作息所耗用能量要减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放。低碳生活,对我们普通人来说,是一种态度,而不是能力,我们应该提倡并去实践“低碳”生活,注意节电、节油、节水、节气,从点滴做起。

  “低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动,意在通过自行车骑行这种方式引领都市人群更多的采用这种方式为自己的最佳出行方式,不仅低碳环保,还可以活动筋骨,享受健康生活。我园小红帽义工队中班级特别策划了本次“低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动,希望小朋友与家长加入其中,享受骑单车户外运动的乐趣。

  大家积极行动起来吧,从自身做起,从现在做起,从点滴做起,使绿色出行成为一种时尚,成为自觉理念,并希望您能坚持做下去!成为持久行为,我们的生存环境会越来越好!

  绿色出行,共享健康生活!绿色出行,共享悠然生活!绿色出行,共享低碳生活!

  活动方案

  活动主题:低碳健康生活我骑车我快乐

  活动时间:10月24日星期日上午

  集合时间:上午9:20

  集合地点:东江公园大榕树下

  活动费用:无,活动当天自备自行车及其他护具、玩沙工具、饮用水

  活动准备:各亲子义工队成员自制五面绿色环保小旗(三角形或长方形、用旧的筷子或吸管、彩色纸或旧挂历纸),上面画上一些绿色环保的的图画或宣传标语,例如:“能步行,就不骑自行车;能骑自行车,就不开或不乘坐机动车;非用机动车时,首选公交车。”请落款写上“XX市机关幼儿园小红帽亲子义工队”宣。

  活动安排:

  1、所有人员集合(开场白、合影)

  2、骑车

  3、沙池寻宝

  4、自由活动

  队员要求:

  1、当天幼儿穿上园服,与家长带上义工帽子

  2、准时到达活动地点,不迟到无事不缺席

  3、具备一定的体能

  4、纪律性与团队性观念较强

  活动注意事项:

  1、安全第一,开心为主。

  2、团队至上,互敬互助。

  3、听从指挥,谢绝散漫。

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