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文明餐桌演讲稿
演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在不断进步的社会中，演讲稿与我们的生活息息相关，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编为大家整理的文明餐桌演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
文明餐桌演讲稿 篇1
勤俭节约是中华民族的传统美德，文明餐桌，从我做起。
我看过一个公益广告，在自助餐厅，一个人夹了好几大盘饭菜，吃到最后，剩下了两盘没有吃完，只能扔掉了，这个人的行为不文明，他没有做到勤俭节约，我们不要学习他。中央电视台报道的`“舌尖上的浪费”数据惊人，中国每年浪费的粮食达800万吨，够2亿人吃一年。为此，我非常支持文明餐桌活动。今后，我去饭店吃饭时，尽量不多点菜，能吃多少点多少，吃不完时，一定要打包带走。在吃自助餐时，吃多少，取多少。在家时，也要节约粮食，不剩饭菜，做一个勤俭节约的好孩子。
节约光荣，浪费可耻，餐桌上的食物凝聚了许多人的辛苦劳动，真是“谁知盘上餐，粒粒皆辛苦”呀！让我们积极参与文明餐桌行动，如果人人都节约粮食，我们的社会将会更加文明。文明餐桌，从我做起。
文明餐桌演讲稿 篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好。今天，我演讲的主题是：文明餐桌。
小餐桌，大文明，餐桌文明是社会文明的重要体现，是优秀文化的传承，更是宝中文明的象征。
古人云：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”这句话告诫人们要勤俭节约。但有关统计的.数据却显示，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达20xx亿元，相当于两亿多人一年的口粮；联合国的统计显示，目前全球有九亿多人长期挨饿，而在中国偏远地区，由于经济落后，交通闭塞等原因，还有很多人饿着肚子，还有很多像我们一样大的孩子连温饱问题都无法解决，又该如何去学习呢？也许有人认为，节约几粒米没有多大用，那就让我们来算一笔账：如果一个人一天节约一粒米，那么全中国13亿人口一天就可以节约13亿粒米，合计为2186万斤，可以养活4372万人。所以，我们应该学会节约，珍惜每一粒米。
随着我市创文工作的展开，同学们的勤俭节约意识有了明显的增强。在校园里，一切井然有序：在食堂，我们可以做到买饭时自觉排队，并在用餐后将餐具送回指定地点。那么创文工作结束后，我们又该如何去做呢？像之前那样随意浪费吗？我们的回答是：不！因为我们参加创文，不只是为了获得一个称号，更是为了提高我们的素质，转变我们的精神面貌。创文工作总会结束，但文明的精神却应该传承！
小餐桌，大文明，勤俭节约是中华民族的传统美德。在物质条件日益丰富的今天，希望大家行动起来，从自身做起：不挑食，不偏食，不剩饭，不剩菜，将文明传承下去！
我的演讲完毕，谢谢大家！
文明餐桌演讲稿 篇3
文明用餐是我们每个人都要遵守的传统礼仪。相信大家去饭店排队吃饭，都会看到“节约粮食，杜绝浪费”这样的标语。可现实生活中，又有多少人能真正做到呢，又有多少人没有养成餐桌上的良好素养与习惯呢?
上个学期，我们学校举行了“节约粮食，杜绝浪费”的主题活动，要求在校就餐的同学吃多少，盛多少，做到光盘。同学们纷纷响应学校的号召，几乎都做到光盘。以前满满的垃圾桶，变得空荡荡，成为校园里一道道特殊的“风景线”。
其实，不浪费这件事很容易做好，只要同学们用心去对待，养成良好的饮食习惯，就可以做到“光盘行为”。粮食来之不易，需要我们共同遵守，互相监督，让我们生活的环境变得更加美好。在这美好的背后，我们还应当去养成餐桌上的文明礼仪与素养。
在中国，有一个习俗，年三十的晚上，家人们一起吃个团圆年夜饭。许多长辈和亲戚们都会聚在一起，场面显得十分热闹。不过，每一个餐桌上的.小细节都能体现出一个人的教养。比如吃饭时不大声喧闹，不一边玩手机一边吃饭，不用手抓东西，不用带着米饭的筷子夹菜，先请长辈动筷，先向长辈问好，先让长辈选座等“四不与三先”。当然还有很多需要我们学习的餐桌上素养与礼仪。
古往今来，中国都被称为“礼仪之邦”，我们可不能丢了老祖宗的脸面，更不能被别人笑话。所以我们要从小学习礼仪，从小养成礼仪，争做文明礼仪的小小宣传者和实践者。
文明餐桌演讲稿 篇4
同学们、老师们：
大家中午好！
我们今天活动的主题是：倡导节约、文明用餐。
我们每个人都离不开一日三餐，在上学期间，每个人至少有一餐是在学校的食堂吃的，每天在学校吃饭已经是我们学习生活的一部分，如何营造一个文明、有序、温馨的就餐环境，不仅关系着每一人的生活，而且直接体现了我们学校师生的整体形像。我们希望通过今天的主题活动，能带动大家大力普及文明用餐知识、推广文明用餐礼仪，倡导节约用餐行为，把节约粮食、文明用餐融入我们的日常生活中，把节俭理念变成我们的'自觉行动。
开展学校文明就餐行动，就要从文明就餐的细节入手。上学期，我校就拟定了文明就餐管理的有关规定，新学期，学校再向全校师生提出更高的要求，希望能共同遵守，相互督促，营造良好的文明就餐氛围。
1、爱惜粮食，杜绝浪费，节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的体现。
2、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的仪表、穿着和行为，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。
3、请爱护餐具，教师及学生不能损坏和丢弃餐具。
4、就餐时请勿大声喧哗，注意个人形象。
5、请爱护餐厅的设施，不蹬踏桌凳，不乱涂，不乱刻，不损坏电器照明等设备，维护公共卫生安全。
6、请尊重食堂工作人员，对工作人员的服务不满意，可及时向学校反应，不侮辱甚至谩骂工作人员。
7、规范用餐行为
就餐前：要排队、有序进入食堂，不推、不拉、不抢、不插队、靠右行。嘴不出声，脚步轻轻，有序打餐。
就餐时：按序就座，不得争抢座位。吃饭时不讲话，不剩饭菜，有问题举手请教师解决。用餐时剩下的食物、辣椒等残留物，放到指定的位置，不得随手乱扔。用餐姿势正确，不得跪坐在凳子上，不得把脚踏在凳子上，更不能在就餐处跑动。按量取食，杜绝浪费。
就餐后：少量的剩饭菜收集到指定桶内，用餐后要主动维护好餐桌或课桌及地面的卫生。就餐完后才可以到教室外适当活动，严禁剧烈活动，严禁在教学楼大声喧哗，保持有序上下教学楼。
老师们、同学们，“倡导节约、文明就餐”行动，需要广大师生与学校食堂工作人员的共同努力。请大家文明就餐，从我做起，从现在做起，“播种的是习惯，收获的是品格”。让我们以养成良好的社会公德，树立当代小学生良好的形象为目标，为共同营造一个文明、有序、温馨的就餐环境而努力！
文明餐桌演讲稿 篇5
文明餐桌演讲稿 篇6
寒假一结束，我就迫不及待地去外婆家，和姐姐们在一起。
“吃，吃，”奶奶在楼下喊道。我们听到了，跑下楼去。饱餐一顿后，奶奶端出了美味的蛋羹。
这是我们最喜欢的菜。不管3721，我们拿起勺子倒进我们的碗里。因为速度快，动作猛，我们把蛋羹洒到了桌子上。但是我们根本没有意识到，就这么一把抓住了。
过了一会儿，蛋羹就没了。一个空碗，孤零零的放在桌子上。我们没顾上眼睛，各自炫耀谁抢的多。我们说话越来越大声，时不时用筷子敲敲碗。
餐桌上到处都是我们孩子的打闹声和笑声，我们听不到任何其他声音。爷爷奶奶，看着我们，不说话，安安静静坐着吃饭。妈妈看到了，皱着眉头摇摇头。
离开餐桌后，我妈把我们叫过来，语重心长地说：“吃饭的时候，讲讲餐桌礼仪，看好吃的，不能光顾着自己，跟大家分享。吃饭时，优雅地坐起来，不要大声说话。学会做一个文明有教养的人。”听了妈妈的话，我们脸都红了，不自觉的.放下筷子。我们知道自己错了，下次一定要多加注意。
我想改变这些餐桌上的不良饮食习惯，让自己成为餐桌上有教养的人。
文明餐桌演讲稿 篇7
现在，很多同学都是家里的“小公主”、“小王爷”，过着“衣来伸手，饭来张口”的生活。很多同学的爸爸妈妈都会把饭菜、碗筷准备得好好的，摆在桌子上，然后再喊孩子们过去吃。同学们，现在我们已经长大了，我们不应该再让父母帮我们盛饭吃了，反而应该帮爸爸妈妈先打好饭，然后自己再去吃。每天都这样做，久而久之，就会养成一个良好的习惯了!再比如还有一些同学吃饭的时候，桌上会落满一粒粒的米饭，这也是不文明的餐桌习惯哦!我们应该养成小口进食，一粒米饭都不掉的良好习惯。
浪费粮食的行为是可耻的!农民伯伯春天播种，秋天收获，这些食物都是他们用辛勤的汗水换来的啊，如果春天不播种，秋天能收获吗?如果不辛勤劳动，那我们的食物从哪儿来呢?大家一定都学过《锄禾》这首古诗吧?“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘总餐?粒粒皆辛苦”，这首诗告诉我们一定要做一名爱惜粮食的好公民。
除了要爱惜粮食之外，餐桌文明还应讲究卫生。请同学们也想一想饭前不洗手有多可怕，任何东西都会有细菌，如果不洗手，细菌就会一直停在手上，如果吃进肚子里就会引起发烧、肚子痛等，严重点还会食物中毒。所以大家要吃东西之前一定要洗手哦! 餐桌文明的演讲稿小学 篇8
珍惜粮食，文明用餐开学到现在已经有两个月了，每天中午食堂里，都会看见同学们浪费粮食的现象!看见白白的米饭和满满的菜被倒掉，真是让人心疼呀!
有的`同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上!有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!同时，有的同学饭前不洗手，还把吃的东西拿出食堂，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯!这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的良好形象!同学们，你想做个文明的小学生吗?那就从文明就餐、节约粮食开始吧!
其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜;不在吃饭的时候，丢饭菜玩!不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的健康，我们都要通通吃掉它!
同学们，让我们从今天开始，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧!
文明餐桌演讲稿 篇8
各位同学：
民以食为天，在我们的日常生活中每天都会在就餐上打交道。众所周知，餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。正在争创全国文明城的我们更应大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的崇高精神，自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚，倡导积极向上、科学健康的生活方式，为此，特向全体同学发出倡议：
一、传承传统美德。我们每个人都要自觉做到传承“礼仪之邦”的'美德，号召大家踊跃参加到文明餐桌行动中来，积极打造温馨、文明的就餐环境，享受“文明用餐，节俭惜福”的快乐。
二、做到合理消费。绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到不剩饭不剩菜，吃不完就打包。在校外也如此，克服为了崩面子点菜浪费的情况。
三、倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，注意他人的用餐感受；讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染；低碳环保，使用“公筷公勺”，尽量杜绝使用一次性筷子；提醒家人开车不喝酒，酒后不驾车。
四、讲究科学饮食。树立科学的饮食养生新理念，改变不良的饮食习惯，从寻常食物中吃出健康和营养。
五、牢记就餐礼仪。排队等候，不插队；一人一位，不占位；不代人充值、打饭，基本上，代人充值、打饭就是变相的插队。言语文明，不粗鲁；安静就餐，不喧闹；残渣入盘，不乱吐；珍惜食物，不浪费。
同学们，让我们身体力行，与文明握手、与陋习告别，树立文明、理性、健康、安全的生活方式！欢迎大家积极参与学校的餐桌文明行动调查活动！
文明餐桌演讲稿 篇9
文明餐桌演讲稿 篇10
寒假一结束，我就迫不及待地去外婆家，和姐姐们在一起。
“吃，吃，”奶奶在楼下喊道。我们听到了，跑下楼去。饱餐一顿后，奶奶端出了美味的蛋羹。
这是我们最喜欢的菜。不管3721，我们拿起勺子倒进我们的'碗里。因为速度快，动作猛，我们把蛋羹洒到了桌子上。但是我们根本没有意识到，就这么一把抓住了。
过了一会儿，蛋羹就没了。一个空碗，孤零零的放在桌子上。我们没顾上眼睛，各自炫耀谁抢的多。我们说话越来越大声，时不时用筷子敲敲碗。
餐桌上到处都是我们孩子的打闹声和笑声，我们听不到任何其他声音。爷爷奶奶，看着我们，不说话，安安静静坐着吃饭。妈妈看到了，皱着眉头摇摇头。
离开餐桌后，我妈把我们叫过来，语重心长地说：“吃饭的时候，讲讲餐桌礼仪，看好吃的，不能光顾着自己，跟大家分享。吃饭时，优雅地坐起来，不要大声说话。学会做一个文明有教养的人。”听了妈妈的话，我们脸都红了，不自觉的放下筷子。我们知道自己错了，下次一定要多加注意。
我想改变这些餐桌上的不良饮食习惯，让自己成为餐桌上有教养的人。
文明餐桌演讲稿 篇11
文明用餐是我们每个人都应该遵守的传统礼仪。相信大家去餐厅排队吃饭都会看到“节约食物，杜绝浪费”的口号。但在现实生活中，有多少人能真正做到，又有多少人没有养成餐桌上的良好品质和习惯？
上学期我们学校举办了“节约食物杜绝浪费”的主题活动，让在校吃饭的同学尽量多吃。学生们纷纷响应学校的号召，几乎都做了CD。以前满满的垃圾桶，变成了空的，成了校园里一个特殊的“景观”。
其实不浪费也很容易做好。学生只要用心对待，养成良好的饮食习惯，就能做到“光盘行为”。食物来之不易，我们需要互相遵守和监督，才能让我们的生活环境变得更好。在这种美好的`背后，也要在餐桌上培养文明礼仪和修养。
在中国，有一个习俗，一家人在除夕晚上一起吃团圆饭。很多长辈亲戚都会聚在一起，场面很热闹。但是餐桌上的每一个小细节都可以反映一个人的教养。比如吃饭不要闹大，玩手机不要边吃边玩，手里不要抢东西，饭不要拿筷子，让长辈先动筷子，先跟长辈打个招呼，让长辈选座位等“四无三先”。当然，有很多餐桌礼仪和礼仪我们需要学习。
古往今来，中国被称为“礼仪之邦”。我们不能丢祖先的脸，更不能被别人嘲笑。所以要从小学习礼仪，从小养成礼仪，努力做文明礼仪的小宣传者和实践者。
文明餐桌演讲稿 篇12
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
《礼记礼运》说：“夫礼之初，始诸饮食”意思就是，礼仪制度和风俗习惯，始于饮食活动。
中华饮食，源远流长。在这自古为讲究民以食为天的国度里，饮食礼仪自然成为饮食文化的一个重要部分。
下面我们就来学习一下，在学校内就餐，需要注意哪些礼仪。
1、注重饮食卫生，吃饭前要洗手。
2、按学校要求在指定的'位置就餐，对号入座，要互相谦让，关心照顾他人。
3、盛取饭菜时，按要求排成一排，有序盛取，不得跑跳打闹，不得插队，按指定路线回到教室内自己的座位上就餐。 4。同学之间不争抢饭菜，只吃自己所盛的饭菜，饭菜不够吃时，可到餐车前请老师帮忙盛取。
5、就餐时保持安静，文明就餐，不得大声喧哗、打闹，敲打碗筷，不得离开座位，随意奔跑走动，注意安全，防止相互碰撞。 6。就餐时要细嚼慢咽，有助消化。无特殊情况，要做到食不言，以免发生呛咳、卡噎等意外。
7、珍惜粮食，能吃多少就盛多少，不浪费粮食，坚持光盘行动。
8、营养均衡，合理饮食，不挑食，不偏食，如无特殊情况，每种食物都要吃。
9、尊重老师或工作人员，盛饭时可适时对老师或食堂工作人员的服务表示感谢。如果对饭菜有意见时，需先与老师交流，并由老师与相关工作人员进行交流协商。
10、保持班级内的卫生，不随处乱倒饭菜，剩饭剩菜以及果皮等按要求放到指定位置。
11、不影响他人的饮食卫生，咳嗽、打喷嚏时，要用手或肘盖住口鼻，略微低头。
12、就餐完毕后，及时进行个人卫生清理，将桌面和周围地面打扫干净，如有饭粒和菜汤洒出，应尽快用纸巾或拖把进行擦拭。
文明餐桌演讲稿 篇13
学生和教师：
大家下午好！
我们今天活动的主题是倡导节约文明用餐。
我们每个人都离不开一日三餐。在校期间，每个人在学校食堂至少吃一顿饭。每天在学校吃饭已经是我们的学习和生活了。在某种程度上，如何创造一个文明、有序、温馨的就餐环境不仅关系到每个人的生活，也直接反映了我们学校师生的整体形象。我们希望通过今天的主题活动，促进文明用餐知识的普及，倡导文明用餐礼仪，倡导节约用餐的行为，将节约食物和文明用餐融入我们的日常生活，将节俭的理念转化为我们的自觉行动。
在学校开展文明就餐，要从文明就餐的细节入手。上学期我们学校起草了文明就餐管理的相关规定。新学期，学校对全校师生提出了更高的要求，希望互相遵守，互相监督，营造良好的文明就餐氛围。
1、珍惜食物，杜绝浪费，节约食物是尊重他人劳动的表现，也是你高尚人格的体现。
2、请不要随地吐痰，乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的外表、衣着和行为，给自己留下美好的回忆，给别人创造一个干净整洁的环境。
3、请爱护餐具。教师和学生不应损坏或丢弃餐具。
4、吃饭时不要大声说话，注意自己的个人形象。
5、请爱护餐厅内的设施，不要踩踏桌子和凳子，不要乱涂乱画、乱刻、损坏电器照明等设备，维护公共卫生和安全。
6、请尊重食堂工作人员。如果对工作人员的服务不满意，可以及时向学校反映，不要侮辱甚至辱骂工作人员。
7、规范就餐行为。
吃饭前：有序排队进入食堂，不推不拉不抢不插队不走右边。嘴巴不要出声，步子要轻，点菜。
吃饭时：按顺序入座，不要争座。吃饭的'时候不说话，不留菜，举手要求老师解决任何问题。将食物、辣椒等残渣留在指定的地方，不要随意乱扔。如果你有正确的就餐姿势，一定不要跪在凳子上，不要把脚放在凳子上，不要在就餐的地方奔跑。量入为出，杜绝浪费。
吃完：在指定的桶里收集少量剩菜，吃完后主动维护餐桌或书桌和地板的卫生。吃完后，可以在教室外进行适当的活动。
教师和学生，“倡导节约文明就餐”的行动需要教师、学生和学校食堂工作人员的共同努力。请文明饮食，从我做起，从现在开始，“播种是习惯，收获是性格”。让我们以培养良好的社会道德和树立当代小学生的良好形象为目标，共同努力创造一个文明、有序、温馨的就餐环境！
文明餐桌演讲稿 篇14
俗话说得好：“食不言，寝不语”，吃饭的时候可以看出一个人的素养和品德。
素养的人吃饭前会先洗手，吃饭时也不会和别人说话，嘴巴咀嚼食物更不会发出声音。而那些吃饭前不洗手，吃饭时话说个不停，唾沫飞溅，就是缺少素养的人。
近来，我国的新冠肺炎病毒疫情来势汹汹，传染力强，确诊人数更是超过了八万。关于新冠肺炎病毒的源头，虽然我们现在还不能过早地下定论，但是人类吃了携带病毒的野生动物导致生病的说法也不是不无道理。
为什么要吃野生动物呢?这是因为人们脑袋中的落后观念，部分人认为野生动物富含蛋白质，比市场上卖的新鲜，营养价值高，冬天吃了还能给补一补身子骨。据说，现在许多国家已经颁布了禁止让野生动物上餐桌的法律，相信有了这次疫情的教训，人们不会再像过去那样爱吃野味了。
中国素有礼仪之邦的美誉，餐桌上的礼仪与素养更是中华民族礼仪传统中重要内容。记得小时候，和家里人去酒店吃酒。到了酒
店后，发现只有我们一家人先到了，客人们都还没来。我们就先把饮料摆到酒盘上，我和姐姐摆饮料，爸爸妈妈摆酒水。摆好了饮料和酒水，我们一家人就坐下来，等客人们到来。我们等呀等，等呀等，客人还是没来…… “反正客人们还没来，要不，我先尝尝这个白切鸡味道好不好”。想到这里，我拿起筷子，夹起一大块鸡肉。不想这一小举动被眼尖的妈妈看到了，她严厉地制止了我，“你不能这么做，要等人到齐了，才可以开吃!”听完，我灰溜溜地放下筷子。我可不想做一个不懂餐桌礼仪的.人啊!不仅如此，健康合理的饮食习惯对我们的健康也大有益处。我们要牢记合理膳食，每顿饭都要吃饱吃好，还有多吃蔬菜水果。蔬菜和水果中有大量的维生素C和E，对人体的新陈代谢、生长发育极其重要。
我们要从小养成餐桌上的良好素养，讲文明，懂礼貌，树新风。
文明餐桌演讲稿 篇15
学校开始爱惜食物，文明用餐已经两个月了。每天中午学生在食堂浪费食物！看到白米满盘被甩真的很心疼！
有的学生家庭条件好，挑食。吃了几口饭就扔了，说不喜欢这个菜！有些学生急着玩。吃米汤的时候，慌慌张张走的时候把米汤洒在地上！有的同学边吃边玩，互相扔饭……这些都是浪费食物！也许你不觉得自己在浪费，也许你觉得浪费没什么，但是如果你浪费了，他浪费了，大家都浪费了，这是一个惊人的损失！同时，有的同学饭前不洗手，还把吃的东西拿出食堂，边走边吃，吃完后扔在路上，这是一种像挑食浪费食物一样的不文明的饮食习惯！这种不文明的`行为会极大地影响我们的健康和文明学生的良好形象！同学们，要不要做一个文明小学生？先从文明用餐和节约食物说起。
其实省吃俭用很简单：吃饭的时候，尽量多吃，不要有剩菜；不吃饭的时候，把吃的扔掉，去玩！不要挑食，不管爸爸妈妈给我们什么，或者我们在学校吃什么，都有利于我们的身体成长。为了我们自己的健康，我们应该全部吃掉！
同学们，从今天开始，让我们做一个珍惜美食，吃文明饭的好学生。
文明餐桌演讲稿 篇16
有一种节省叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘。何谓"光盘'？"光盘'就是吃光你的盘子。据新华网有关数据显示，我国每年铺张食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的非常之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮，也就是800万吨蛋白质和300万吨脂肪。看看这些数据，是不是令你大吃一惊。想不到平常铺张一点点粮食，积累下来，却给国家和人民造成了巨大的损失吧。
其实铺张现象最严峻的不是我们平常的吃喝，而是公款请客。我妈曾经在酒店做过一段时间的'服务员，放假的时候，我喜爱去那里玩并等她下班一起回家，间或也客串一下小服务员。在那里我常常看到，许多酒桌上，人民只顾着拼酒，很少动筷子吃菜，所以大多数时候桌上的食物只吃了一点点，到最终却不打包带走，只留下一桌子动了几口的丰富佳肴，服务员也只好将它们拿去倒了。看到这些，我看真心疼。
我国人民现在仅仅跨过小康线，仍有一部分人还在温饱线上挣扎。但是总有那么些人一请客，不管人有多少，菜一点就是一大桌子，不吃完也不打包。这无疑是一种很严峻的铺张。
许多人认为，请人吃饭，宁愿剩下也不能不够。假如桌子上都是吃的很洁净的盘子，就会感觉不好看，怕客人觉得自己小气，很没面子，或不够诚意。讲排场，出手阔气，就是大方，反之，就是小气。这是大多数人的看法。这是特别错误的，却不知，疼惜粮食是文明，拒绝铺张是文明。在那些人们大方的同时，殊不知，有多少贫困的儿童吃不饱穿不暖；秋天农夫伯伯们是如何"背灼炎天光，足蒸暑土气'，辛勤劳作的。是的，一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。那么让我们一起拒绝舌尖上的铺张，开展"光盘行动'吧！
做"光盘一族'，成"节省达人'！
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