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雾霾的建议书

时间：2023-04-25 13:09:30 建议书我要投稿

雾霾的建议书(15篇)

　　在现实社会中，建议书的使用频率越来越高，建议书在工作中往往有着承上启下的作用。你写建议书时总是没有新意？以下是小编帮大家整理的雾霾的建议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

雾霾的建议书(15篇)

雾霾的建议书1

　　今年以来，我国中东部地区持续雾霾天气，仿佛一夜之间“雾霾”成了网络上最热门的词。越来越多的人对雾霾产生出了一种紧张甚至恐惧的的心理。四川盆地为全国四大雾霾天气高发地区之一，自贡也面临着雾霾天气的威胁。随着生态自贡建设的深入开展，我们有必要对雾霾天气给予足够的重视。

　　一、雾霾的危害及其成因

　　雾霾，顾名思义是雾和霾。雾主要以水汽为主，霾主要以细的干尘粒为主，在一定的湿度条件下，雾和霾可以相互转化。不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报，称为“雾霾天气”。其主要成分是二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物。加重雾霾天气污染的罪魁祸首就是PM10和PM2.50也就是直径小于10微米和2.5微米的可吸入污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。

　　雾霾天气的危害主要表现为：一是影响身体健康。霾的组成成分包括数百种大气化学颗粒物质，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎，诱发肺癌。还可导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。二是影响心理健康。阴沉的霾天气容易让人产生悲观情绪，使人精神郁闷。三是影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，容易引起交通阻塞，发生交通事故。近来网上报道严重的雾霾天气导致华东地区人均寿命减少5.5岁。

　　雾霾天气产生的原因：通常归纳为：1.大气气压低，由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中。2.地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来。3.汽车尾气是主要的污染物排放，排放的汽车尾气加重了大气污染。4.工厂制造出的二次污染。5.冬季取暖排放的C02等污染物。

　　二、雾霾天气对我市造成的影响

　　今年1月8日以来，四川盆地出现了多次明显的雾霾天气过程，环境空气污染加重。我市城市环境空气质量相继出现超标。从近期PM2.5监测数据看，南湖空，气自动站日均值在10-243微克/立方米范围内波动，达标率为46.5%;檀木林空气自动站日均值在21-236微克/立方米范围内波动，达标率为25.1%，(标准值为75微克/立方米)，汇东新区相对于老城区，规划布局相对合理，人口居住密度相对较低，城市道路状况明显优于老城区，所以汇东片区PM2.5达标率明显高于老城区，但仍属轻微污染，空气质量属良好到轻度污染之间。

　　造成我市PM2.5达标率较低的主要原因是以燃煤为主的工业企业、汽车尾气、建筑施工和道路扬尘，特别是鸿化、久大舒坪盐业公司等主要燃煤企业，分布在城区周边，加上我市日益增加的机动车，排放的尾气对我市雾霾天气影响逐渐加重，况且自贡地处四川盆地，是全国四大雾霾天气高发地区之一，大气流通不容乐观，加上近年来汽车数量急剧上升，严防雾霾天气的任务任重而道远。减少或消除雾霾天气，从根本上说，就是要大幅削减主要污染物排放。

　　三、加强大气污染防治严防雾霾天气的建议

　　(一)加大PM2.5监控力度。一是加大对环保工作的投入，逐步完善我市PM2.5监测仪器设备的.配置，其监测仪器数量及监测人员技术应达到国家和省的要求，提高检测水平。二是科学合理的布局我市PM2.5的监测点，如在工业集中区和城市居民居住点都布局。三是充分运用好监测结果，及时公布我市PM2.5数据，让领导知情，让群众知晓，有关部门要根据监测数据进行综合执法和综合治理，年终作为相关部门的考核条件。

　　(二)加快能源结构调整。一是加快清洁能源发展。大力发展水电、天然气、沼气.、太阳能等新能源，尽量减少燃煤的使用。二是下大力气搞好煤炭的高效清洁利用，尽最大可能减少煤烟排放。三是狠抓企业技改，强化废弃排放的除尘、脱硫、脱硝的处理。

　　(三)建设绿色城市，以绿治霾。一是认真做好城市绿化规划的编制工作。要立足长远，坚持高起点、高标准制定城市绿化的长远和近期规划。建议规划中市区各主要区域应有与本区域人口数量相适应的区域园林，包括小公园、广场绿地、街心花园等。二着力提升城市绿化总体水平。首先要加强道路绿化。要做到树、灯、楼、路通盘考虑，注重绿化与周围建筑及其它元素的和谐统一。其次要加强住宅小区绿化建设。小区周边主要种植高大乔木和绿篱，使小区与周围交通要道隔离。宅间绿地要因地制宜，见缝插绿，采用花园型、草坪型、棚架型、庭院型等方式，形成丰富多彩的绿地空间。三是加强城市公共绿地建设。要结合城乡环境综合治理，综合利用城区水系，加快市区公共绿地建设。要规划建设一批规模适宜的公共绿地和颇具自贡文化底蕴、特色鲜明的主题街心花园。四是重视商业区和单位庭院绿化。深入开展“花园式单位”创建、绿地认建认养、单位庭院绿化达标等绿化美化活动。五是加强城市立体绿化。积极推广城市垂直绿化、屋顶绿化、阳台和室内摆花养草，提高城市的俯视绿化效果和空间绿化效益，构建立体型、复合型的绿色空间。为消除雾霾天气提供强有力的支撑。

　　(四)加强环境污染监管工作。一是更加严格环保准入制度，高排放、高耗能企业严禁进入我市。二是狠抓环保大案、要案、典型案例。刺激和触动违规超标排放废水、废气和废渣企业的“神经”，促使其加快环保治理设施的建设，努力实现达标排放。三是严格控制建筑施工场所扬尘。如，施工现场必须全封闭设置围挡墙，严禁敞开式作业;施工现场道路、作业区、生活区必须进行地面硬化;市区施工工地全部使用预拌混凝土和预拌砂浆，杜绝现场搅拌混凝土和砂浆等。四是控制道路扬尘污染。推行城市道路机械化清扫;增加城市道路冲洗保洁频次，切实降低道路积尘负荷;减少道路开挖面积，缩短裸露时间;加强道路两侧绿化，减少裸露地面;所有城市渣土运输车辆实施密闭运输等。

　　(五)多措并举，形成合力。一是加强对公众的教育。一方面是要让公众对雾霾天气及其危害有清醒的认识，努力提高群众自觉保护环境的意识，消除对雾霾天气的恐惧心理。另一方面是要告诉群众雾霾天气的应对方法，比如外出带口罩、少开窗，保持饮食清淡多喝水，适当补充维生素D等，防患于未然。二是完善城市规划。在规划中充分考虑城市风向和空气流通的问题，在城市的入风方向和出风方向严禁修建高大建筑物，保证城市通风良好。尽可能多规划一些绿地和城内森林。三是加强车辆和成品油管理。一方面要严格控制公车数量，减少车辆的使用率。其次是加强城市公交系统的建设，增强其运载能力，结合我市实际，可以考虑开通城市轻轨。同时引导私家车主尽量少开车出行。再次是要加强对成品油质量的监管，杜绝劣质汽柴油流进汽车油箱。

　　总之，雾霾天气应当以预防为主，我们应积极行动起来，远离雾霾威胁。

雾霾的建议书2

　　科学技术是第一生产力。技术在发展过程中成为人与自然、人与社会之间进行物质、能量和信息变换的“媒介”，是变天然自然为人为自然，以及实现对社会调节、控制的手段。人类社会的每一项进步，都伴随着科学技术的进步。尤其是现代科技的突飞猛进，为社会生产力发展和人类的文明开辟了更为广阔的空间，有力地推动了经济和社会的发展。科学技术所开拓的生产力创造了高度发达的物质文明，但对科学技术的使用不当，又引发了世界范围内极其严重的环境问题，我们在享受科学技术带来的物质财富的同时也深受其害。本文为减轻雾霾提出几点建议。

　　大气污染的形成不是一朝一夕，治理污染也不可能毕其功于一役。要从根本上消除重污染天气，改善空气质量，需要在制度上实现保障，从源头上进行防治，并制定长效的协同联动机制。

　　（一）加大综合治理力度，减少污染物排放

　　雾霾天气中污染物的主要来源是燃煤、燃油以及与居民生活有关的各种排放。对于燃煤源消减的关键是加强工业企业大气污染综合治理，全面整治燃煤小锅炉，逐步用高效节能环保型锅炉淘汰中小型燃煤锅炉。加快推进城市集中供热，扩大高污染燃料禁燃区范围，逐步推行“煤改气”工程建设；鼓励北方农村地区推广使用洁净煤。加快重点行业脱硫、脱硝、除尘改造的工程建设。减少燃油导致的污染物同时需要强化移动源污染防治，大城市严格限制机动车保有量，实施公交优先战略，提高公交出行比例，大力推广新能源汽车，提升燃油品质，加快石油炼制企业的.升级改造，严厉打击非法生产、销售不合格油品的行为。除燃煤燃油外，污染物源还有油烟污染、秸秆燃烧等，应开展餐饮油烟污染治理，餐饮服务经营场所安装高效油烟净化设施，强化无油烟净化设施及露天烧烤的环境监管；全面推广秸秆还田、秸秆能源化利用等综合措施，加强秸秆燃烧监管。

　　（二）加强科普宣传工作，提高民众减排意识

　　大气污染不仅仅来源于工业、汽车尾气、建筑工地等，也来自于日常生活。驱散雾霾，离不开每个人的环保意识和环保行动。要积极开展多种形式的宣传教育，普及大气污染防治的科学知识，倡导文明、节约、绿色的消费方式和生活习惯，引导公众从自身做起、从点滴做起、从身边的小事做起，在全社会树立起“同呼吸、共奋斗”的行为准则，共同改善空气质量。充分发挥新闻媒体在大气环境保护中的作用，积极宣传区域大气污染联防联控的重要性、紧迫性，宣传国家采取的政策措施和取得的成效，加强舆论监督，为改善大气环境质量营造良好的氛围。

　　（三）加强对雾霾的监测预报预警能力研究，提高科学有效防控能力

　　在国家、地方相关科技计划中，加大对大气污染防治科技研发的支持力度。进一步强化气溶胶和雾霾监测分析技术研发和系统建设，完善大气成分监测体系，改进雾霾数值预报模式，有效提升雾霾天气和大气污染的监测预报预警能力；大力开展雾霾天气形成的机理研究，及城市对边界层动力热力结构的作用和对雾霾形成发展消散的影响研究。加快推进大气污染综合防治重大科技专项，开展光化学烟雾的危害性、污染机理与控制对策研究；开展区域大气复合污染控制对策体系研究。加快工业污染防治技术、工业脱硫脱硝除尘技术等的研发与示范，积极推广先进实用技术。以科学研究为依据提高大气污染的防控能力和效益。

雾霾的建议书3

　　10月21日，我市突降大雾，能见度降低。气象专家预计，由于气象条件依然不利于空气中污染物扩散，雾霾天气或将继续加重，并将持续。此次雾霾天气主要是由于昼夜温差在10℃以上，较大的温差在我市市区形成了逆温层，持续逆温和弱风气象，水平和垂直方向上不利于污染物扩散，积累形成了雾霾天气。从气象条件上来说，冬季不利于污染物扩散的气象条件较多，每逢临近供暖期，必然出现大雾，今年冬天也不排除会再次出现雾霾天的可能性。

　　一是合理安排好生产、交通和群众生活。雾霾天气市民应尽可能少出门，取消晨练，非要出门时最好戴上医用口罩防护，避免呼吸道受刺激导致疾病发生;外出归来，应立即清洗面部及裸露的`肌肤。患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。

　　二是倡议采取建议性污染减排措施。公众自觉采取节能减排措施，尽量乘坐公共交通工具出行，减少小汽车上路行驶;停车时及时熄火，减少车辆原地怠速运行;施工工地自觉增加洒水次数，减少建筑工地扬尘。教育主管部门可以根据天气情况制定针对极端天气的安全防护预案，当遭遇沙尘天气时，叫停课间操、体育课等户外活动，可以将体育课安排在室内进行，或临时调课，不要让孩子成为吸尘器。

　　三是农业部门积极推广先进的耕作制度。积极推广免耕法，将作物残茬留于地表，在秋季整地期间，禁止城郊及周边县市农民大量焚烧秸秆，避免产生浓重的烟尘。

　　四是建立和完善雾霾天气的动态监测 “预警系统”20xx年治理雾霾建议书500字3篇默认。加强PM2.5监测网的建设，针对我国雾霾天气的特点，研究雾霾天气动态监测方法，利用卫星遥感、雷达和探空等手段对雾霾天气的形成、发展和扩散进行跟踪观测，形成一个实时的雾霾天气监测“预警系统”，并及时发布信息，以利于提前安排好生产、交通和群众生活、尽可能减少损失。

　　雾霾天气虽然造成空气质量严重下降，但只要注意防范，注意合理的安排，就可以减少雾霾给人们生产生活带来的危害

雾霾的建议书4

亲爱的广大市民朋友们：

　　在我们大家的心里，春天，本该生机盎然、万物复苏、诗情画意，本该是一个出游的好时节，但是近来南阳市范围内是频频出现全境大雾天气，能见度甚至不足一百米，给我们造成了诸多不便，甚至对我们身体健康产生了危害。那么，我们是不是该停下匆忙的脚步思考一下，我们该做些什么呢？

　　“环保不是一个人，或是一群人的任务，而是全人类的任务。环保并不是圣神而不可及的事，而是落实在生活的点点滴滴中。”所以，为了我们自己，为了我们的子子孙孙，请大家跟我作出以下庄重承诺：

　　1、低碳出行：

　　多选择公交、地铁、自行车、步行等交通方式，尽量少开车，采取节能驾驶。

　　2、养成低碳生活习惯：

　　生活中做到“四个一”（节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一粒米）；使用环保购物袋，少用塑料袋；减少一次性用品的使用（木筷、纸杯、纸巾等）；减少购买过度包装的商品；减少垃圾，进行垃圾分类。

　　3、低碳消费：

　　采用网上购物，减少交通出行；选购高效照明产品、节能空调、节能汽车、高效电视机等。

　　4、低碳饮食：

　　做饭做菜适量，不浪费；购买原材料食品回家自己加工，减少化学用品对人体的`危害；少吃肉多吃素；请客吃饭不奢侈。

　　5、低碳办公：

　　坚持无纸办公；少用打印机，选用双面打印或复印；离开办公室随手关灯；下班后关闭电脑及显示器；办公室内种植一些净化空气的植物。

　　此次活动得到ZGL任我行单车俱乐部的赞助，我们首先感谢ZGL任我行单车俱乐部对环保事业的支持，同时也期待更多的企业和个人加入到环保的队伍中来，为我们共同生存的环境贡献自己的一份力量。谢谢大家。

　　XXX学院绿色环保协会

雾霾的建议书5

北京市环保局：

　　如今车辆逐渐增多，大雾的天气已经频频出现，不少人开始带上口罩，大街上的人也明显减少，使整个北京城陷入了雾霾中。有人为了讽刺我国的空气，就说：“美国隐形飞机算什么？北京的雾霾当隐形衣！”雾霾不但造成了空气污染，还对人体有很大的危害，俗话说：污染空气等于慢性自杀。雾霾期间，有不少人死于肺癌、哮喘、心肌梗死、心血管病。已经成为了人们关注的重点。

　　为什么会造成这一系列的雾霾呢？全都是由于人类的无知，把大量的工厂废气、汽车尾气排入新鲜的空气内，使空气变得浑浊不堪。有些人由于想图方便，把生活垃圾堆放在屋子外，一把火烧掉垃圾制造废气，这就造成了为什么雾霾被称为“冬季杀手”的缘故。

　　为此，我们提出了以下几条建议：

　　1、少开车，多骑自行车。

　　2、多建几个垃圾回收站。

　　3、教育市民保护环境，告诉市民保护环境的.重要性。

　　4、要多注意房屋周围的垃圾堆积情况，尽量做到减少垃圾或及时清扫垃圾。

　　望研究并采纳我们的建议。

　　淄博市杨寨中心小学四年级五班全体同学

　　6月16日

雾霾的建议书6

各位市民朋友们：

　　第一点

　　要缩短冬季供暖周期，减少烧煤炭的热力公司，烧煤炭的`电力企业也要寻找替代无污染的新能源。

　　第二点

　　还有城市正在建设的建筑，灰尘最大要严格监管。

　　第三点

　　还有我们的荒漠地区加大绿化力度。

　　第四点

　　露天烧烤小摊要实现无烟烧烤，加大野外焚烧监管。

　　第五点

　　加大老旧汽车淘汰力度，推出更高国标标准。

雾霾的建议书7

　　亲爱的广大市民朋友们：

　　在我们大家的心里，春天，本该生机盎然、万物复苏、诗情画意，本该是一个出游的好时节，但是近来南阳市范围内是频频出现全境大雾天气，能见度甚至不足一百米，给我们造成了诸多不便，甚至对我们身体健康产生了危害。那么，我们是不是该停下匆忙的'脚步思考一下，我们该做些什么呢？

　　“环保不是一个人，或是一群人的任务，而是全人类的任务。环保并不是圣神而不可及的事，而是落实在生活的点点滴滴中。” 所以，为了我们自己，为了我们的子子孙孙，请大家跟我作出以下庄重承诺：

　　1、低碳出行：多选择公交、地铁、自行车、步行等交通方式，尽量少开车，采取节能驾驶。

　　2、养成低碳生活习惯：生活中做到“四个一”（节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一粒米）；使用环保购物袋，少用塑料袋；减少一次性用品的使用（木筷、纸杯、纸巾等）；减少购买过度包装的商品；减少垃圾，进行垃圾分类。

　　3、低碳消费：采用网上购物，减少交通出行；选购高效照明产品、节能空调、节能汽车、高效电视机等。

　　4、低碳饮食：做饭做菜适量，不浪费；购买原材料食品回家自己加工，减少化学用品对人体的危害；少吃肉多吃素；请客吃饭不奢侈。

　　5、低碳办公：坚持无纸办公；少用打印机，选用双面打印或复印；离开办公室随手关灯；下班后关闭电脑及显示器；办公室内种植一些净化空气的植物。

　　此次活动得到ZGL任我行单车俱乐部的赞助，我们首先感谢ZGL任我行单车俱乐部对环保事业的支持，同时也期待更多的企业和个人加入到环保的队伍中来，为我们共同生存的环境贡献自己的一份力量。

　　谢谢大家。

　　建议人

　　日期

雾霾的建议书8

尊敬的环保局领导：

　　你们好！

我是一名普通的小学生，我想给你们提提建议。在我家旁边有一个公园。天气好的时候，住在附近的居民经常到这儿乘凉、歇息，有些老爷爷甚至还在树下打盹。特别是春天，这儿的天空上就飘起了许多五颜六色的风筝。

　　可是好景不长，几个月后，一些住在附近的居民为了图方便，就把垃圾随手扔在了公园里的草坪上。垃圾积少成多，最后连成一片。除了生活垃圾，还有许多瓦砾、砖块等建筑垃圾。上那儿乘凉的人也越来越少，因为那些垃圾都会发出一股股难闻的恶臭。有一次，我到公园去放风筝，可是竟然找不到一条干净的路走！最后只好踩着垃圾、瓦砾过去了。最重要的是垃圾会滋生苍蝇、蚊子，而苍蝇、蚊子又会传播疾病。还有一些人把垃圾扔在江里，这样还会污染我们的水资源。所以，我给环保局提出如下建议：

　　1、及时清理公园中的垃圾。

　　2、向市民们宣传环保的.重要性，提高市民们对环保的认识。

　　3、定期检查各条街道，如发现有人乱扔垃圾应当及时制止和警告。屡劝不听者，要予以罚款。

　　我期盼环保局的领导们能够采纳我这个小小的建议。

　　谢谢！

　　一个忧虑的小市民

　　× 年× 月× 日、

雾霾的建议书9

　　尊敬的城市居民们：

　　你们好。这个双休日又是雾霾天气，能见度不足百米。无论是车辆还是行人，都在摸索着前行。没有了嬉笑，没有了鸟鸣，连楼房也只有模糊的轮廓。而我们只能呆在家里，不能出去。雾霾正无声无息地笼罩着整个杭州城。

　　雾霾天气不但严重影响了空气的质量，更是容易引发各种疾病。最近连续报道，由于雾霾的吸入，杭城各大医院门诊人满为患。那么，雾霾天气究竟是什么而引起的呢?

　　当今的中国，大大小小的工厂，都竖起长长的烟囱，冒出浓浓的烟雾。就是这些烟雾，携带细小的粉尘，成了制造雾霾的主力。同时，汽车尾气的'排放、过年时烟花爆竹的粉尘都成了“帮凶”，从而引发雾霾天气的出现。

　　为了减少雾霾天气，生活在杭州的每一位居民，都应树立“抵御雾霾，人人有责”的意识，主动成为改善空气质量的积极参与者。在此，我向大家提出以下几方面的建议：

　　1.大家出行尽可能乘坐公交车或者骑自行车，降低出车率，减少机动车尾气排放。

　　2.春节马上就要到了，我们应该文明过春节。少放或不放烟花爆竹，营造一个安全、健康、环保的春节。

　　3.改革饮食习惯，抵制城市露天烧烤，实行低油烟、低污染、低能耗的饮食结构。

　　4.分类回收，循环再用，不乱丢废弃电池等有害垃圾，将垃圾分类投放，使资源循环使用，造福人类。

　　5.多种绿化，空气清新。在家中的阳台上或者小区的楼道中多摆放一些小盆栽，既美观又能净化空气。

　　为了我们的家园，为了我们的健康，让我们一起行动起来，与雾霾天气坚持斗争到底!

　　建议人

　　日期

雾霾的建议书10

亲爱的广大市民朋友们：

　　在我们大家的心里，春天，本该生机盎然、万物复苏、诗情画意，本该是一个出游的好时节，但是近来南阳市范围内是频频出现全境大雾天气，能见度甚至不足一百米，给我们造成了诸多不便，甚至对我们身体健康产生了危害。那么，我们是不是该停下匆忙的脚步思考一下，我们该做些什么呢?

　　“环保不是一个人，或是一群人的.任务，而是全人类的任务。环保并不是圣神而不可及的事，而是落实在生活的点点滴滴中。”所以，为了我们自己，为了我们的子子孙孙，请大家跟我作出以下庄重倡议：

　　1、低碳出行：多选择公交、地铁、自行车、步行等交通方式，尽量少开车，采取节能驾驶。

　　2、养成低碳生活习惯：生活中做到“四个一”(节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一粒米);使用环保购物袋，少用塑料袋;减少一次性用品的使用(木筷、纸杯、纸巾等);减少购买过度包装的商品;减少垃圾，进行垃圾分类。

　　3、低碳消费：采用网上购物，减少交通出行;选购高效照明产品、节能空调、节能汽车、高效电视机等。

　　4、低碳饮食：做饭做菜适量，不浪费;购买原材料食品回家自己加工，减少化学用品对人体的危害;少吃肉多吃素;请客吃饭不奢侈。

　　5、低碳办公：坚持无纸办公;少用打印机，选用双面打印或复印;离开办公室随手关灯;下班后关闭电脑及显示器;办公室内种植一些净化空气的植物。

　　此次活动得到XX单车俱乐部的赞助，我们首先感谢ZGL任我行单车俱乐部对环保事业的支持，同时也期待更多的企业和个人加入到环保的队伍中来，为我们共同生存的环境贡献自己的一份力量。谢谢大家。

倡议人：XX

日期：XXXX年XX月XX日

雾霾的建议书11

亲爱的朋友们：

　　雾霾天气不仅影响市民出行，据悉，雾霾对市民的健康也有所影响，那么，雾霾天气下会对我们带来什么危害?改如何预防?

　　据悉，大雾天气，空气流通性差，空气质量也较差，大雾中的有害物质会诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病，并对健康人群造成相对比较轻微的气道损伤，出现咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状。雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天"污染"。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。

　　雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现;尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。

　　平时可以多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的.蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。

雾霾的建议书12

广大市民们：

　　大家都知道把，如今的中国已被雾霾伤的千疮百孔。所以我这里要说一下雾霾的害处吧。雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。

　　所以我们要阻止雾霾的蔓延。可是该怎么做呢?

　　在雾霾天气，个人应怎样减少雾霾对身体健康的损害?办法有下面的几条：

　　1.雾霾天气关闭门窗，减少外界污染源对室内的影响。

　　2.由于雾霾天关闭门窗，减少空气流通，会造成室内空气变差。室内装修家居里面的的甲醛、苯、甲苯、TVOC等会慢慢挥发出来，逐渐积累，危害室内人的健康。这时需要室内在墙壁、家具等表面喷涂二氧化钛JR05。这样室内墙壁的JR05二氧化钛可以把室内室内污染物甲醛、苯、氨及其他有机污染物分解为水、二氧化碳、负离子等，从而减少室内空气污染物，保持室内空气洁净。

　　3.室内摆放绿色植物。室内种植一些绿色植物，可以吸收空气的二氧化碳产生氧气，JR05分解有害气体产生的二氧化碳，在光合作用下生成氧气，形成一个小型的绿色循环。

　　4、使用空气净化机。空气净化机能过滤室内空气中的颗粒物质，消除室内pm2.5之类颗粒。对于甲醛、苯、甲苯、TVOC等有机分子，由于这些物质形成污染的时候都是气体状态，不是颗粒，所以可以通过空气净化机过滤层。也就是空气净化机对甲醛、苯、甲苯、TVOC等这类污染物是几乎没有净化作用。而JR05可以将这些有机分子进行分解，起到空气净化机过滤层无法产生的作用。

　　这时配合使用光触媒纳米二氧化钛JR05，通过在室内喷涂JR05，弥补空气净化机不能除甲醛、苯等的.缺陷，相信会给您带来一个健康清新的居家环境。

　　5.在城市楼建筑外、城市道路、高架桥等汽车流量大、尾气浓度高的路面以及城市建筑物的外表面、人行道路、护栏、花草树木等表面喷涂JR05二氧化钛，可以快速、有效、长久分解汽车废气、建筑废气等，减少PM2.5的形成。

　　6.将JR05添加到混凝土、外墙涂料、墙砖等建筑材料里面，生产出低碳环保的新型建材，应用于城市建设。这些材料可以可以快速、有效、长久分解漂浮在空气中的汽车废气、建筑废气等，减少PM2.5的形成。

　　JR05不仅能分解雾霾、分解雾霾中的有毒物质，更能减少雾霾产生的原料，从而达到彻底消除雾霾危害的目的。

雾霾的建议书13

　　昔日习以为常的蓝天白云如今已成为弥足珍贵的美景，昔日星光点点的夜空如今已成奢望。每天戴口罩，一长跑长跑就咳嗽，你受够了吗？我是天津人，我想要健康，我想要回蓝天，你们呢？

　　请接受我们的倡议书，一起来抵制雾霾的侵害吧！

　　雾霾的含义

　　雾霾是雾和霾的组合词，是两种不同的天气现象，霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的，空气中水汽含量较少，相对湿度较小，雾，则是湿度较大，空气中水汽含量较大，空气中的微粒较多。他们都能使大气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化。因为空气质量的恶化，雾霾天气现象出现增多，危害加重。雾霾事件，其实是异常天气形势造成我国大部分地区大气稳定、人为污染排放、浮尘和丰富水汽共同作用的结果，也是一次自然因素和人为因素共同作用的事件。

　　雾霾的成因

　　1、自然因素；

　　2、环境污染；

　　3、地理环境；

　　4、追求经济发展。

　　雾霾天气的危害

　　1、危害人体健康

　　引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于雾霾环境还会诱发肺癌。除了诱发癌症，雾霾天还是心脏杀手。有研究表明，空气中污染物加重时，心血管病人的死亡率会增高。阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。

　　老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常见的呼吸道系统疾病，也可能被雾霾天急性触发。霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，长期吸入严重者会导致死亡。霾对新生儿健康的影响更大，最近一项大型的`国际研究证实，接触过某些较高空气污染物的孕妇，更容易产下体重不足的婴儿，而出生时低体重的婴儿很容易增加儿童死亡率和疾病的风险，并且与婴儿未来一生的发育及健康都有很大关系。无庸讳言，大气污染状况正严重地影响人类的身体健康。

　　2、影响交通畅通。

　　雾霾天气对交通最为显著的影响是车速的降低，班机延误、火车晚点，为出行人群带来出行时间和行程延误的增加。根据交通运输部的有关统计，我国每年地方上报的公路阻断事件中，大约有四分之一到三分之一是由大雾天气所致。大雾天气也是道路交通事故的主要诱因之一，高速公路由于技术等级高、设施完善、控制出入等特点，车辆行驶速度高，因此，大雾诱发的高速公路交通事故往往是灾难性的，造成重大人员伤亡。据统计，大雾已成为导致高速公路连环相撞恶性交通事故的第一杀手，这方面的案例不在少数。这也是当前高速公路一旦出现雾，必须采取限速等交通管制措施，甚至是封闭道路的原因。

　　3、影响农业和养殖业的发展

　　4、致使气温的变化无常。

　　雾霾如此可怕，我们应如何预防其对我们的危害呢？

　　1、雾霾天气少开窗

　　别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

　　雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

　　2、外出戴口罩

　　如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

　　注意，挑选口罩要慎重：在江苏省质监局发布的20xx年防寒口罩监督抽查质量分析报告显示，目前口罩无统一执行标准，导致问题口罩占9成之多。检测还指出，有九成标明防PM2。5的口罩实际根本不具备防护能力。因此，大家购买防霾口罩要到厂家官网或正规销售渠道购买，确保使用正品行货，要购买通过专业防护机构检测合格的，不要购买“三无”产品或标识模糊不全的产品。在选用及使用口罩时，应注意口罩包装完好，并有产品合格证明、性能说明、使用方法和注意事项等。同时，建议口罩佩戴时间不宜过长，如有不适，应远离污染源，摘下口罩。

　　3、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮

　　桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，能显著增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力，能有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。具体可参考桐桔梗茶、桔梗汤的百度百科介绍。

　　4、适量补充维生素D

　　冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

　　5、饮食清淡多喝水

　　雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。最好多吃水果和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝等，以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等。