关于健康教育教案范文集锦5篇
作为一名教职工,有必要进行细致的教案准备工作,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。写教案需要注意哪些格式呢?以下是小编精心整理的健康教育教案5篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
健康教育教案 篇1
教学目标:
1.教育学生懂得吃饭要按时定量,讲究饮食卫生。
2.使学生养成科学进食的习惯。
教学重点难点:
我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。
教学过程:
一、导入新课:
1.请问同学们,现在我们除了水果和点心牛奶外,在学校里我们每天都吃几顿饭?
2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢?对,就像汽车一样,如果汽车不加油的话,它就不能够再行驶了,我们人也是,如果不吃饭,同样没有了一切活动的能力。
二、学习新课:
1. 一日三餐好处多:
一日三餐是人体活动的需要,因为白天是人活动、学习的集中时间,人体需要大量的.热能供其需要。通常情况下,胃排空食物约3—4小时,也就是说进食后不到4个小时,肚子就会饿了,就又该进食了。如果到时你不吃饭的话,就会感到饥肠辘辘,头昏眼花。
2. 科学安排一日三餐
①进餐一定要做到定时定量
每个人的胃所能容纳的食物量是有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张,使胃损伤,吃得太少又会引起饥饿,使胃部空磨,引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。
②早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少:
向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。
3.一日三餐有规律,身体强健发育好:
向学生讲述三餐的科学和合理性。
三、巩固新知:
两名学生一组,相互交流讨论,看看你以前是如何进餐的,并谈谈你今后打算如何来引餐进食。
四、课后小结
10、不喝生水喝开水
健康教育教案 篇2
教学目的:
1、知道什么是近视。
2、了解预防近视眼的基本知识。
3、树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。
教学重点:树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。
教学内容:
近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西,看不清远处的东西,是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上,而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境,读书写字时光线不足,近距离用眼时间过长,读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。保护视力,预防近视,必须了解预防近视眼的基本知识,树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确读写姿势
1.读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。
2.写字时执笔角度要合适,用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间,用毛笔写字时力求笔杆直立。
3.不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境
(一)读书写字视觉环境要求。
1.读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。
2.尽量不用铅芯过细的`笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小。
3.选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。
(二)看电视的视觉环境要求。
1.看电视时,人与电视机应保持3米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。
2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3.电视机要放在背光的地方。
4.电视的光亮度要合适,不能过亮或过暗。
(三)操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应略低于平视线10-20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。
三、养成良好的用眼卫生习惯
1.连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近,持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操应注意双手干净,做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1.睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时,初中学生9小时,高中学生8小时。
2.不挑食、不偏食,均衡饮食,保证营养全面。
3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。
4.多到户外活动,多参加球类运动、多观察树木花草,多享受大自然的青山绿水,使眼睫状肌得到放松。
六、定期检查视力,配戴合适的眼镜
1.每学期要检查两次视力,出现视力下降时,要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2.如果确认已患近视,要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力,矫正视力达到5.0即可。
3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同,互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状,影响视力,有害无益。
4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
对学生的具体要求:
1、养成并保持正确的读写姿势。
2、读书写字时要选择良好的用眼视觉环境。
3、在日常生活和每天的学习中养成良好的用眼卫生习惯。
4、坚持做眼保健操。
5、早起早睡,保证足够的睡眠时间,注意均衡营养,平时加强锻炼。
6、定期检查视力,配戴合适的眼镜。
健康教育教案 篇3
第一课 我也愿当班干部
(一)[档案馆](2—4分钟)
第十三课 说说烦心事儿
(一)[档案馆](4—6分钟)
第十五课 班里的开心事
(一)[档案馆](2—4分钟)
心理健康课教案: 做个受欢迎的人
心理健康教育课教案:快乐的集体
一、设计说明
心理素质是培养其他素质的基础,是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要,也是社会发展的需要。
学生生活在集体中,每天都要与不同的人进行交往,那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢?这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此,我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。
二、活动设计
名称:拥有一个快乐的集体;形式:游戏;适用年级:二、三年级;目的:①知道在人际交往中会遇到许多困难,遇到困难时应勇敢地面对。②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导,并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。
三、活动过程
⑴创设轻松的.心理氛围,游戏——对诗。
树林是( )的集体;繁星是()的集体;大海是( )的集体;学校是( )的集体;二(3)班是( )的集体。
⑵教师小结:对呀,二(3)班就是我们的集体,在这个大集体中有吴高泉,有邵珊……还有朱老师。那么多人生活在一起,天天都会碰到许多事,你能自己处理好吗?
⑶进行心理测试。(用手势表达心中的情感:高兴、生气、发火)
①同学主动把铅笔借给你。
②小红的铅笔掉在地上,你帮她捡起来,她却说是你弄掉的。
③在活动课上,五年级的大哥哥抢走了你的垒球。
⑷主持人小结:集体中不可能只有快乐的事,也会有令人伤心的事。这时,你该怎么办呢?
⑸小品表演《抢球桌》。
⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。
⑺主持人讲话:是啊,每个人都会碰到令人伤心的事,如果这时我们不能很好地控制自己的话,你一拳,我一拳,就会让更多人伤心啦!
⑻介绍“五指图”,渗透处理情绪困扰的方法。
⑼再次采访小品中的当事人:你再遇到这样的事会怎么做?
⑽主持人讲话:在自己心情不好的时候,让自己冷静一下,坏事就可能变成好事。那样,你就会给周围的人带来快乐。
⑾班主任讲话:在生活中,遇到困难应该勇敢地面对,不但要想想自己,也要想想别人,更要想想集体。只有开动脑子,才能想出好的处理办法,让我们的集体永远充满快乐。
⑿活动结束:(播放音乐《歌声与微笑》,让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手)。
四、活动延伸
在班级中设置“悄悄话信箱”,并定期举行“我来帮你”活动。
五、活动总结
⒈本活动设计以“渴求满足的心理需要原则”为出发点。
孩子有与人交往的需要,当孩子与人交往时往往会遇到一些困扰情绪的烦心事,这时,孩子又会产生解决困扰的需要。本活动设计就以此为出发点设计的,在游戏中让学生明白人际交往中遇到困难是正常的,我们应勇敢面对,开动脑子想出良好的处理方法。
⒉本活动设计以“民主平等的心理安全原则”为贯穿线。
怎样了解学生的潜意识呢?弗洛伊德认为可以分三步:倾诉——解释——教育。然后,学生能够真心倾诉前提就是他必须有心理安全感。因此在设计时无论从教育环境的布置,活动形式的选择,还是师生关系的处理上,都遵循了“民主平等的心理安全原则”。
⒊本活动设计遵循了“发展性的原则”。
具有发展性的教育才是有生命力的,一堂活动课的设计只能给学生提供有限的指导,而学生心理技能的形成需要通过多种途径,多次实践方可形成,为此,在活动结束后设计了“悄悄话信箱”和“我来帮你”活动,以此作为本次活动的延伸,让学生在反复尝试和实践中形成良好的人际交往能力。
健康教育教案 篇4
教学目的:使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康,从小养成勤洗手,正确洗手的.良好习惯。
教学重点:从小养成勤洗手的良好习惯。
教学难点:自己正确洗手。
教学用具:媒体、黑板
教学内容及过程:
一、介绍手的作用
1、 介绍手的作用。
可由学生来说,总结到手对人是很重要的,我们要保护好手。
2、说一说手易感染细菌
让学生说,在哪些地方手容易感染细菌,所以要勤洗手。
3、正确的洗手方法,分三步,并示范给学生看。
4、勤洗手
饭前便后要洗手,手脏了就洗手,养成勤洗手的习惯。
二、做一做
请同学们在前面做一做,看谁最正确,由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
健康教育教案 篇5
设计意图:
大班的幼儿,已经有了较强的肢体协调能力,同伴之间也具有了一定的合作能力,并且在活动中能够根据自己的能力创造出新的游戏玩法。因此,我们为大班幼儿设计了户外游戏《夹球走》,以进一步提高幼儿的体能,锻炼幼儿之间的合作能力,培养创新能力。
活动目标:
1、两人协调一致的夹球侧身行进。
2、积极探索有效的合作运球方法,体验同伴合作的快乐。
活动准备:
大小一样的球若干,画好两条跑道线,每条跑道终点安排一名幼儿。
活动过程:
玩法一:幼儿两人一对,全班分成两大组,纵队站在起跑线后,游戏开始,两组前面的一对幼儿面对面站立,将球放在胸前夹紧,使球不至于滑下来,然后步伐一致的侧身向终点快速行进。到达终点后,由终点幼儿替换其中一名幼儿继续夹球往回走,回到起点处,将球交给下一对幼儿,以最先完成运球任务的队为胜。
玩法二:游戏继续进行,幼儿两人一对,全班分成五大组,每一组前面的`一对幼儿背对背站立,将球放在两背之间夹紧,使球不至于滑下来,然后步伐一致的侧身向终点快速行进。到达终点后,由终点幼儿替换其中一名幼儿继续夹球往回走,回到起点处,将球交给下一对幼儿,以最先完成运球任务的队为胜。
玩法三:(幼儿的能力发挥阶段)
幼儿可以自行创新,大胆尝试各种方式夹球走,老师鼓励加油并做好随机保护和跟踪观察,及时表扬有创造力的幼儿。
估计:
能力强的幼儿可能会用头顶夹球走,这个难度很大;有的幼儿可能会用腿夹球走,这种方式会走得很慢,有的幼儿可能会用胳膊夹球走等等。不敢创新的幼儿,老师可以做适当的鼓励和提示。
整理活动:
组织幼儿做运动后的放松活动,并引导幼儿养成活动后及时整理好器械的习惯。
活动延伸:
鼓励幼儿回家后跟家长一起玩夹球走的游戏,并跟家长继续创新夹球走的方法。
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