初中体育教学反思

时间:2023-07-09 17:47:19 教学反思 我要投稿

(必备)初中体育教学反思

  身为一位到岗不久的教师,我们要在教学中快速成长,通过教学反思可以快速积累我们的教学经验,那么问题来了,教学反思应该怎么写?下面是小编精心整理的初中体育教学反思,仅供参考,希望能够帮助到大家。

(必备)初中体育教学反思

初中体育教学反思1

  紧张而又繁忙毕业班教学终于结束了,在这一学期来,我热爱本职工作,认真学习新的教育理论,广泛涉猎各种知识,形成比较完善的知识结构,严格要求学生、尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,不断提高,从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟。为了下一学年的教育工作做得更好,把本学期的教学经验和教学反思记录如下:

  一、坚持政治理论学习,提高思想认识的先进性

  在一年来,积极参加先进行教育活动,认真学习有关教育理论,全面贯彻党的教育方针,一如既往地积极落实素质教育,对工作表现出强烈的事业心和高度的责任感,关心爱护学生,刻苦钻研业务,把满腔的热忱和爱心倾注到学生身上,倾注到党的教育事业上。处处、事事、时时严格要求自己,在平凡而繁琐的教学工作中,脚踏实地,埋头苦干,切实起到模范带头作用。

  二、潜心教育教学,不断开拓进取

  初三体育教学工作开展的好坏直接影响着毕业班体育成绩,以至于影响学生中招总成绩,所以我从开学之初就制定了严密的教学计划,规划好每一次的体育教学与训练任务,对自己也提出了更高的要求:

  1.体育课保证质量

  为了上好体育课,缓解学生紧张的学习压力,为了使学生对我们的'体育课有一种向往,一种期待,我用心“经营”每一节体育课:课前认真备课,在每堂课前我都要对学生有一个大概的心里目标;在课堂上用我的爱心、细心和责任心使每一个学生都能受益,要求学生之间互相帮助,互相观察指导,做到课课有进步,堂堂有提高,使学生们在进步中体验体育课的精彩和乐趣;每一次课后我和学生都要进行及时的总结和反思,写出心得与体会,增强了信心,提高了能力。

  活动课安排条理

  每周两节活动课八个班安排的内容两周一轮换条理清晰,由体委带领,体育教师巡回指导,活动课开展得有条不紊。每一次课后我们体育教师和体委都要进行及时总结和反思,不仅大大提高了体委的指导训练能力,也使学生整体体能和自我训练能力提高很快,对他们课余时间自我锻炼有很大的帮助。

  培优课保证提高

  每天下午的十分千米跑和每个周六下午的两节训练课由我亲自带领,使年级前100名学生的运动量和运动强度能得到保证,由于学生相对较少,对学生个别指导训练也很到位,学生的成绩逐步提高。

  特长生训练针对性强

  体育特长生应是中招的一个重点,所以在课余时间我对有体育特长的学生的进行了系统的和针对性的训练,使他们发挥自己的特长,拓宽了升学渠道,提高了升学的信心。

  课后教师与学生及时总结分析得失,写训练日记。

  每一次课后我都及时总结分析,也要求学生总结分析自己的得失与体会,并要求每个同学都要有一个记录自己成长的体育日记簿,这也是我和学生交流的一个平台,能及时得到教学反馈,经过一年的积累,我和学生都受益匪浅,我的教学能力又提高到了一个新的高度,学生们不仅提高了自己的体能与成绩,更重要的是学会了一种学习方式,对他们的学习和生活有了很大的帮助。

  6.牺牲个人休息时间,保证每天下午下学后课外活动时间向学生提供技术和器材帮助。

  三、模范履行职责,创造辉煌业绩

  在履行职责方面,严格要求自己。坚持出满勤,干满点,从不擅离工作岗位,爱校如家,爱生如子,把“爱学生”当作做好一切教育教学工作的根本出发点。在平凡的岗位上,凭着对工作的热情和执著,不断地创造着新的业绩:我所带领的初四年级中招体育成绩又上了一个新台阶,比历年成绩都要好;特招有很大收获,特长生石晓钦和李振胜由于篮球特长被市二高提前录取,打破了我校的特长生录取的记录,对学生升学的自信心和鼓舞士气起到了很大的作用;在我校第二届田径运动会上我被评为优秀裁判员;我们体育组辅导的大型秧歌表演在市第23届中学生运动会开幕式上表现优秀,获得了巨大的成功,受到市领导的一致称赞;我所带领的教师女子排球队在市首届教职工运动会上取得了第八名;教职工广播操获得二等奖的好成绩,并获得优秀组织奖。

  四、增强自蓄能力,对教育做长期投资

  教学活动是一个复杂的智力活动、社会活动,更应该与时俱进,展望未来。这就要求教师具有终身学习的观念,培养终身学习的能力。时刻要注意精神充电,不仅需要业务理论知识的更新、教育理论的更新,更需需要教育技能的训练。

  在这一年中,有成绩,也有不足,在新的一年里,我将继续认真学习党的方针政策、新的教育教学理论和国家的法律法规,积极参加教师培训,继续努力学习现代教育技术和科学教育理论,在优化课堂教学,教育教学研究和班级管理方面,不断学习,不断进步,争取在今后的教育教学中,逐步构建自己独特的教育模式,为党的教育事业做出更大的贡献。

初中体育教学反思2

  通过本次课的教学,我得到了很大的启发,很深的体会。游戏教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法,调动了全体学生的积极性,全体学生的共同参与,也避免了少数学生厌学当观众的现象,利用团队的力量创造良好教学环境,加强学生与学生之间的合作学习能力,学生与学生相互指导,相互帮助,合作学习加深了学生们的友谊,提高了学习效果。学生通过分组比赛,进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力,从学生的练习程度上不难看出,学生对分组教学方法很感兴趣,教学比赛既是素质,技术,战术的较量,也是对学生心理素质的考验,比赛增强了学生的自信心,勇敢性和坚强的毅力,同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。因此,分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

  优点:培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是中学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,我将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。为此我做到了: l.创设了良好的学习环境 学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求,努力改革体育教学方法,尝试运用自主教学的形式,让学生在有趣的情景中从事学习活动。2、选择有效的教学方法。本课教学对象是八年级学生,具有好动、好玩、好思考等特点。我抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论、游戏等教学方法,在教师引导下,逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外,我用游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

  另外这节课在练习立定跳远的过程中,突出学生的自主性,为学生创设自由的空间和展示的平台。在创新跳发阶段,就能为学生提供一系列可供选择的练习条件,学生可根据自己的需要和兴趣,自由选择练习内容。这样做使学生的`学习更为主动,并且能够给学生多一点自主的选择,多一点独立的思考,以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在创新阶段 中,教师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间,一旦发现学生需要,就能及时提供帮助。这样就会更好的体现学生在课堂中的主体地位。

  通过课堂实践后,让我重新认识了教学的意义,学生应是学习的主人,是课堂上主动求知、主动探索的主体,教师教学的过程要顺应学生学习的过程,教师只能是在学生时行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时,时行有效的引导和帮助,力求展现学生在自主探索活动中突出主体,突出个性,并获得积极的,成功的体验,使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。

初中体育教学反思3

  学校教育改革给体育教学提出了新的目标要求,而现行体育教学很少考虑学生的年龄性别特点,体育课练习密度普遍偏低,不利于全面提高学生身心素质,也很难调动全体学生的学习热情,体育教学改革势在必行。本文根据个人多年体育教学实践体会,就初中体育教学目标、内容和方法提出了改革性建议。

  一、体育教学的目标学校体育主要由体育教学和课外体育活动组成。体育教学的任务与目标是进行健身知识技能的传授以及运动教学,课外活动目标是巩固课堂教学内容同时组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活、协调人际关系。所以学校体育的目标宏观来讲应是促进学生体格体能的完善和发展,培养体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感,形成良好的人际关系。

  二、现行教学内容及方法的弊端中学体育包括理论与实践两大部分。理论课十分抽象、深奥,并且系统性不强,实践课包括队列队形、基本体操、跑、跳、投、技巧、支撑跳跃、单杠、双杠、民族传统体育、篮球及韵律体操和舞蹈等。体育课是身体活动课,而身体活动是以身体素质与思想素质作基础的。学生基础不同,要掌握相同的教学内容,这也成了体育教师的一大难点。另外限于条件,体育实践课受场地影响大,背越式跳高少不了海绵包,篮球教学要有很多的球与球场,遇大风、下雪、落雨、强日光,体育课变更的随意性则更大。教学内容完不成,学生身体得不到锻炼,结果体育课成了学校的`“搭头课”。

  三、中学生的生理心理特点初中学生正处生长发育的第二高峰期,即青春发育期。第一,由于体内新陈代谢旺盛、精力充沛,充满朝气,活泼好动,喜爱体育运动及竞赛以表现自己。第二,由于身体发育不均衡,加之中枢神经系统调节能力差,所以动作笨拙、别扭、不灵活,而且容易头晕和疲劳,干事情往往虎头蛇尾、有始无终。第三,由于性机能开始成熟,性意识觉醒,开始注意异性,产生好奇心,并且爱表现自己来吸引异性。第四,成人感产生并逐渐对身体形态产生意识,开始评价别人和进行自我评价,所以应以正面教育引导为主,不可打击其自尊挫伤其人格。

  四、游戏法教学是比较适合的方法体育课中使用游戏法,可以激起学生运动热情;但当学生很活泼时上体育课,又必须集中其注意力并稍抑制其激情,这时可用集中注意力的游戏;素质练习很枯燥乏味,可用游戏法进行调节,如追逐跑练奔跑能力、听信号追逐跑练反应速度与动作速度,“跳深”与蛙跳的竞赛练跳跃能力,不同高度的橡皮筋可用来练障碍跑和跳高。结束部分用音乐伴奏跳迪斯科来放松肢体,或用听信号大声笑的游戏放松情绪。

  总之,实施素质教育应强调让每一个学生的每一个方面均有发展,具有个性特长,实施游戏法教学则能很好地吸引学生,使他们感到因为学校里有自己的游戏伙伴,有游戏场所和游戏组织者及参与者,在共同的活动中可以不断了解自己,评价自己,提高欣赏美、表现美、创造美的能力,能够在快乐中锻炼身体,培养良好的思想品德。所以,学校体育中应大力推广游戏法教学,尤其是义务教育中,在学生的世界观、人生观形成时期,在体质锻炼的黄金时期,用多种有效教学方法促进学生全面发展。

初中体育教学反思4

  一次游戏的教学给我很大的启示,在平时教学中老师是课堂的主角,只是让学生按照老师设计好的教学内容去做、去模仿,学生的学习较为被动,长期以往会扼杀学生的创新意识。学生今天课堂上主动学习的高涨情绪给了我很大的启示。如果教师习惯于让学生按自己的设置内容去练习,没有冲破思想上束缚的“网”,就不会有学生创新闪光点的出现。

  在这节课中我有一个意想不到的'收获,那就是:学生发挥出了创新的能力,改变了游戏的方法,体现了以学生为本。在今后的教学中,我将继续引导学生积极思考和探索,抓住时机培养学生学习的主动性和创造性,让学生的个性得到充分发展。

初中体育教学反思5

  体育一直受到中国人的重视。随着素质教育的不断推进,我们越来越重视学生的身体素质。现在我们的生活环境越来越差,环境污染依然存在,我们吃的东西含有很多对我们健康有害的物质。更重要的是,随着科技的发展,越来越多的人变得越来越懒,极度缺乏必要的锻炼。培养德、智、体、艺、劳全面发展的人才是社会的需要。我们培养的学生的身体素质也应该很好。当然,体育教学不仅要注重人的身体健康,更要注重人的素质和性格的培养。体育所体现的体育精神也是我们需要学习和培养的。

  初中学生的身体发育仍在进行中,学生的个性需要不断提高。体育对学生的身体发展和成长起着巨大的作用,体育中所体现的体育精神是人的个性发展的需要。初中生也面临着升学的压力。在这个时候,也要有强烈的心理。运动不仅有益于身体健康,而且有益于心理健康。然而,许多学校的一个普遍现象是不重视体育。例外的是,在进入高等学校的阶段,一些学校甚至暂停体育课,或者许多专业教师挤出体育课的时间补课。作为初中体育教师,必须使学校、教师、学生和家长认识到体育的重要性,加强学生的体育锻炼,培养学生健全的人格。

  一、初中体育教学中存在的问题

  首先,对体育课程的重视程度不高。无论是学校,老师和学生都认为体育是可有可无的。从学校的角度来看,很多学校都非常缺乏体育器材和器材,因此不可能开展丰富的体育教学。此外,学校安排的体育课也很少。每周一节课是正常的,有时一周一节课不能正常进行。在教师方面,其他学科的教师认为体育时间可以随时占用。体育教师专业化程度不高,不重视体育教学。体育课上的学生是自由的`,他们经常自由活动。学生们找个地方坐下开始聊天。对学生来说,体育课是为了玩耍,而空闲时间是散步和聊天。这样的体育课堂根本不能发挥体育的作用。

  第二,体育教材单一,体育教师专业素质不高。

  体育课程又分为理论课和实践课。一般来说,初中体育教学不重视理论知识的学习,甚至体育教学也不重视理论知识的学习。对于实践课程也很粗心。在上课前几分钟进行简单的热身活动,然后在操场上跑几圈,然后自由活动。当然,目前中考增加了体育考试,教材一定要多样化,但课堂教学也完全按照考试教材进行。由于体育教师的专业素质有待提高,不能对学生进行合理有效的指导,不能系统地向学生传授知识。体育运动中的技巧、方法和自我保护措施不能更好地传授给学生,或者完全被教师忽视。

  第三,我们不重视体育精神的培养。

  体育运动可以改善人的个性。体育精神是人类的宝贵财富。从体育运动中,我们可以感受到毅力、勇气和合作的重要品质。然而

初中体育教学反思6

  一、情景设置与信息反馈

  在教学时如何提高教学效率,克服学生上课的惰性。首先根据学生的兴趣,让学生都对体育课产生浓厚的兴趣,但大多数为直接兴趣,作为体育教师应如何加以引导,让学生在玩中学,在玩中充分享受体育学习的乐趣,体验获得成功与进步的快乐。例如:在投掷的教学上很多学生都很喜欢,但按照口令一遍一遍地被动的理解,学生就会感到厌烦,没有发挥和自主激情。当第一队练习时,后三队的学生就有思想走神,不听指挥,甚至还有打闹的现象,纪律、队行就不能保障。再有教学中的教法单一,没有创新,做法千篇一律就像走形式似的,时间久了从学生的表情、行为就能看出来。针对这种现象,我们只有不断地学习新思想、新理念,掌握新信息,不断地改善和发展自己的教学观念,构成新的教育观;改革教育模式从而活跃课堂情景。并且,在教材上进行处理从多层次,多角度引导和鼓励学生,从不同角度探求新问题,在教学中的各个环节中穿插利用,形式灵活多样。学生喜欢形、色,较为鲜明的刺激、好玩、好动,在教学中就利用他们的特点,透过练习抛气球,投自己制作的'纸飞机,投轻物、打活动目标,小组讨论研究,或者是分组教学、比赛与练习相结合,看谁投得远、投得准,以便提高同学们的用心兴趣。

  二、引入趣味因素,激发兴趣,提高课堂效果

  有的学生喜欢音乐,老师就透过音乐、舞蹈、歌曲引入课堂,以活跃课堂气氛,刺激学生潜在的天分用来加强学生练习效果,保证练习密度,到达锻炼身体陶冶情操的目的。学生在音乐的伴奏下,翩翩起舞精神振奋,陶冶在课堂之中。同时也培养了学生们的节奏感和韵律感。

  体育教材中游戏占比例不大,而怎样利用游戏教学培养学生的创新潜力,首先,要从游戏的规则下手,在游戏中模仿修改,从而逐步过渡到学生自己学会创编游戏,来提高学生的创新潜力。在平时教学中我也有许多困惑的地方,在干部组织潜力的培养上,不能充分调动他们的用心性,对体育教学是个很大的问题。上体育课不光是体育老师的事,需要干部的协作,才能起到团队的作用。改正措施是:调动干部的用心兴趣,培养和树立他们在班中的威信。经常与干部进行交流,让他们得到老师的信任,让他们给其他同学做示范,帮忙老师进行组织教学。留给干部自主的空间,发挥干部的聪明才智,有效地帮忙老师搞好教育教学工作。

  三、改革创新发挥学生的想象力

  在平时的教学中怎样给学生留有创造的空间是摆在我们面前的一

  个课题。平时,我反复学习新的理论思想,阅读优秀教师的文章,学习他们的新理念,找出适合我们教育教学的方法进行充实自己。透过理论与实践相结合我发现,让学生自己去亲自尝试,动手去研究是发挥他们想象力的最好的途径。实践是检验真理的唯一标准。例如:在运球接力游戏时,要求学生一次搬三个球,至于学生怎样搬,由学生自己决定。这样,给了学生一个创造的空间,并且让学生分小组研究,发挥干部的组织带头作用和用群众的力量去探索。游戏开始,我看到有的学生把两球夹在腋下用脚踢着一个球跑的;还有一个抱起三个球的,还有三个球一个一个往前滚的;五话花八门,各式各样。

  如此种种方法把想象留给学生,让他们去创造,去想象发挥学生的那一份纯真的天性。总之,一个人的力量是有限的,群众的智慧是无限的,我们体育教师要善于总结和反思,耐心地教导学生,调动他们的用心性,发挥同学们的想象力,开发他们的创造力,迎接与开创他们的未来。

初中体育教学反思7

  一、情景设置与信息反馈

  在教学时如何提高教学效率,克服学生上课的惰性。首先根据学生的兴趣,让学生都对体育课产生浓厚的兴趣,但大多数为直接兴趣,作为体育教师应如何加以引导,让学生在玩中学,在玩中充分享受体育学习的乐趣,体验获得成功与进步的快乐。例如:在投掷的教学上很多学生都很喜欢,但按照口令一遍一遍地被动的接受,学生就会感到厌烦,没有发挥和自主激情。当第一队练习时,后三队的学生就有思想走神,不听指挥,甚至还有打闹的现象,纪律、队行就不能保障。再有教学中的教法单一,没有创新,做法千篇一律就像走形式似的,时间久了从学生的表情、行为就能看出来。针对这种现象,我们只有不断地学习新思想、新理念,掌握新信息,不断地改善和发展自己的教学观念,形成新的教育观;改革教育模式从而活跃课堂情景。并且,在教材上进行处理从多层次,多角度引导和鼓励学生,从不同角度探求新问题,在教学中的各个环节中穿插利用,形式灵活多样。学生喜欢形、色,较为鲜明的刺激、好玩、好动,在教学中就利用他们的特点,通过练习抛气球,投自己制作的纸飞机,投轻物、打活动目标,小组讨论研究,或者是分组教学、比赛与练习相结合,看谁投得远、投得准,以便提高同学们的积极兴趣。

  二、引入趣味因素,激发兴趣,提高课堂效果

  有的学生喜欢音乐,老师就通过音乐、舞蹈、歌曲引入课堂,以活跃课堂气氛,刺激学生潜在的天分用来加强学生练习效果,保证练习密度,达到锻炼身体陶冶情操的目的。学生在音乐的伴奏下,翩翩起舞精神振奋,陶冶在课堂之中。同时也培养了学生们的节奏感和韵律感。

  体育教材中游戏占比例不大,而怎样利用游戏教学培养学生的创新能力,首先,要从游戏的规则下手,在游戏中模仿修改,从而逐步过渡到学生自己学会创编游戏,来提高学生的`创新能力。在平时教学中我也有许多困惑的地方,在干部组织能力的培养上,不能充分调动他们的积极性,对体育教学是个很大的问题。上体育课不光是体育老师的事,需要干部的协作,才能起到团队的作用。改正措施是:调动干部的积极兴趣,培养和树立他们在班中的威信。经常与干部进行交流,让他们得到老师的信任,让他们给其他同学做示范,帮助老师进行组织教学。留给干部自主的空间,发挥干部的聪明才智,有效地帮助老师搞好教育教学工作。

  三、改革创新发挥学生的想象力

  在平时的教学中怎样给学生留有创造的空间是摆在我们面前的一个课题。平时,我反复学习新的理论思想,阅读优秀教师的文章,学习他们的新理念,找出适合我们教育教学的方法进行充实自己。通过理论与实践相结合我发现,让学生自己去亲自尝试,动手去研究是发挥他们想象力的最好的途径。实践是检验真理的唯一标准。例如:在运球接力游戏时,要求学生一次搬三个球,至于学生怎样搬,由学生自己决定。这样,给了学生一个创造的空间,并且让学生分小组研究,发挥干部的组织带头作用和用集体的力量去探索。游戏开始,我看到有的学生把两球夹在腋下用脚踢着一个球跑的;还有一个抱起三个球的,还有三个球一个一个往前滚的;五话花八门,各式各样。

  如此种种方法把想象留给学生,让他们去创造,去想象发挥学生的那一份纯真的天性。总之,一个人的力量是有限的,集体的智慧是无限的,我们体育教师要善于总结和反思,耐心地教导学生,调动他们的积极性,发挥同学们的想象力,开发他们的创造力,迎接与开创他们的未来。

初中体育教学反思8

  教学后记是教师对自身具体教学工作的检查与评定,是各科课时教案的重要组成部分,它可以在上完课后对本次课的上课过程做出综合的评定,它可以记载下本次课的经验与教训,找出教学具体实施过程的成功与不足之处,但在实际的教学过程中,我们有的教师决认为备好课、上完课就是完成了教学任务,往往就忽视了在课后的`教学情况的回顾与审视,忽视了教学后记这一重要的环节。

  体育课教学除了具有教学的一般规律外,还具有自身多层次、多变化的特殊性,组织好一堂体育课并不容易,它需要教师具备一定的教学水平以及组织能力。常写教学后记,可以帮助体育教师提高教学智慧,为不断调整体育课堂教学策略积累可*的依据,进而提高教学水平,优化课堂教学,所以,我们在每一次课后可在教学后记中记以下几个方面:

  1、记在实际教学过程中的失败与成功之处。教学过程是一个教师指引学生身心直接参与的过程,所以就决定了教学过程中的复杂性。因此,教学过程中难免有疏漏失误之处,如教学内容安排不合理,技术动作重点和难点处理不当,练习手段和方法缺乏趣味性和启发性等,教师应当客观分析,()承认自己在教学中的不足,面对教学失败之处,不仅要及时将问题记录下来并积极在主观上找原因,还应请同行看课、提建议,采用多种形式取长补短,使之成为今后教学中应吸取的教训,并在适当的时机加以弥补和解决,从而改进今后的教学。在记录下失败的同时,也要将教学过程中自己感受深刻的、达到预期效果和引起教学共鸣的做法记录下来,在以后的教学中不断引用和完善,定会直接促进教师教学水平和教学质量的提高。

  2、记教学过程中的教学机智和学生评价。

  3、就体育课而言,体育教学具有课堂活动空间大,可控性差的特点,易于受到外部因素和偶发事件的干扰。所以在教学过程中常会出现一些不可预见的突发事件,所以教师也可能会在教学中突破备课教案的框框,产生一些有益于教学的灵感,这些可能都是教师教学智慧的闪光点,它们可能稍纵即逝,如果不注意积累,很快就会忘掉。课后要及时利用教学后记去捕捉记录下来,需要同时记录地的还有一些学生通过切身感受而产生的一些意想不到的好见解,它可以在一定程度上拓宽教师的思路,使教师的教学能进一步补充和完善,真正做到了教学相长。

  4、针对以上种种情况,再记今后教学中需要改进的地方。

  5、每次在课后,应对教学情况进行全面的回顾总结,根据本次课的教学体会和从学生反馈的信息,考虑下一次课的教学设计,应及时修订教案,充分挖掘教材中学生感兴趣的内容。小学体育课教学反思体育课教学反思

初中体育教学反思9

  一、教材分析:

  一个篮球让学生体会到健康和快乐,一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生浓厚的兴趣,培养学生终生体育锻炼的目标

  二、学情分析:

  我这节课教学的是初一年级43位同学,他们比较好动,好奇心强,学习积极性高,兴趣容易培养。他们的目标相同:就是在体育课上有所收获并能发挥自己的特长,但是他们的身体素质、心理素质、篮球基础、认知能力等个方面都有所不同,这给教学带来了一定的难度。

  三、教学设计:

  准备部分:在课的开始部分,选用了创新“集体性”游戏,让学生动脑思考,发挥想象,创新练习的方法,并在合理运用情景导入的基础上,更易激发学生的参与精神。

  基本内容:在技巧学习的过程中,应用多种教学手段,采用直观的图片示范、教师的标准动作示范、采用了启发式教学,让学生在安全的基础上敢于尝试,在实践中发现问题,解决问题。教师即使点拨,诱导,使学生由过去的被动学习,变成主动思考,自主活动,自主创造,自我管理的活动方式,同时心理也获得了愉快的.体验。在游戏教学中,教师只提出目的和要求,小组讨论练习的方案,通过比赛,提供了自我表现的机会,启发学生对体育学习的兴趣,并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次,通过一些奔跑和跳跃练习和来提高学生的综合素质。

  结束部分:让学生对小组和个人进行自我评定。这样整堂课在学生的自我评价、相互评价中结束。

  四、本节课的反思:

  由于体育课大都是在室外进行,组织教学的目的就是要排除各种干扰,激发学生兴趣,从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学,才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备,从而保证体育教学过程的顺利进行。因此,组织教学是上好体育课的关键。在教学过程中,教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用,使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中,教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务,从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而,教无定法,任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的,怎样抓好体育课的组织教学、更好地为教学服务呢?

  所以,根据初一学生的特点和需要我安排了以上的学习内容。只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣,如果你让学生在那里长时间集中练拍球,他也会觉得枯燥的,注意力也不会集中起来,影响教学的效果。所以我让学生为主体,自由发挥去练习,同时我也参与到他们的练习中去,让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。

  我这节课就是要通过体育与健康篮球运球的学习,使学生养成体育锻炼的习惯。这节课主要是围绕篮球运球练习,提高控球能力,在课的最后安排了教学比赛,目的是让学生在赛中练习,提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的第一句话就是很快乐,很高兴,我觉得这是对一节好的体育课的最好的评价。原因是他们在这节课里通过学习有所收获,体验到篮球运动的乐趣,所以他们很快乐。课前的精心设计和准备,课堂上灵活的教学方法以及变换多样的组织形式,使得学生练习的积极性非常高,在对篮球运动产生浓厚兴趣的同时,又培养了团队合作的精神。

初中体育教学反思10

  初中体育教学是基础体育教学之一,是连接小学乃至大学体育的一个关键所在。初中体育教育,包括了素质教育所要求的情感储备、智能开发、实践能力、创新精神、身体健康等诸多人类基本素质的培养,初中体育教学改革充分以学生为主体,注重学生这些方面的发展。但是,体育教育在现今的初中受重视的程度、大纲教材、场地器材、师资状况等软、硬件的影响,阻碍了体育教育在初中教育中的功能发挥。

  一、体育教学存在的现状

  1.上级领导重视不够,奖金和场地器材缺乏。多数学校领导把教学改革的重心倾向了语文、数学、英语等与升学有着密切关系的科目上,没有重点考虑体育改革。需要的器材不能得到满足,专业教师不能得到及时的.引进,中学的体育课在很多领导看来就是活动课,学生只是学习累了出来活动一下。学校也不会将很多的资金投入到体育教学当中去,因为搞好体育活动是要花钱的。另外,体育器材比较容易损坏,新增器材远远高于其他学科器材。

  2.教学方法落后,专业老师缺乏,教学思想陈旧,教学模式单一。中学体育教学仍未摆脱传统教学理念束缚。教师沉醉于现有的教法之中,安于现状,不思创新。考评以身体素质达标为准,教师怎样教,学生就怎样学,简单课堂教学依然存在。这样,在教学中就不可避免地压制了学生地情感,挫伤了学生的主动性和积极性,抑制了体育教学在素质教育中的发挥。我们也知道兴趣是最好的老师,然而,学校场地的限制、教师专业的不同,导致学生只能在给定的几个项目上选择。此外,一些中学学生比较少,体育老师就相应的比较少,有的学校甚至就只有一两名体育老师,这样无疑会增加体育教师的工作量,体育项目也比较单一,从教学质量和满足学生的兴趣上来说都是不合适的。

  3.教材陈旧、重复过多,脱离学生实际。中学体育教学是传统体育教学体系,仍未摆脱传统教学理念束缚。教师沉醉于现有的教法之中,不思创新,课堂教学仍然是开始、准备、基本、结束,几乎没有室内体育场所。教学内容基本是走、跑、跳、投等一些竞技体育项目,各项动作技术难度大,重复过多。小学生学的东西初中还在学,高中学习过的大学还要学,这在教学中,脱离中学生实际,难以满足学生对趣味性、娱乐性、健身性、实用性的需求。学生上体育课,表面上愿意,内心却极不情愿,严重压抑了学生对运动的兴趣和对运动乐趣的体验。

  二、课程改革和脱离实际的教材内容

  学生是好动的群体,对于体育活动的需求较为强烈,兴趣较大。在体育教学中,大多数学生渴求掌握一定的健身知识和方法,培养一两门体育爱好和专长,以备考上大学乃至走上社会之用。如果他们的业余时间能用在体育活动中,他们旺盛的精力就能得到宣泄,运动才能得到充分发挥,身体素质和技术水平得到了较大提高。另外,学生还可以通过体育课学习各项基本技术,而在活动课中利用充足的时间,系统的学习某一项运动技术、技能、技巧,增强其熟练性。这样,有利于学生产生良好地自我锻炼意识和习惯,对参与其它体育项目的学习产生积极影响,还有利于提高学生的运动技术水平,为各项运动竞赛储备人才。

初中体育教学反思11

  新课程的实施是我国基础教育战线上一场深刻的变革,新的理念、新的教材和新的评价,对广大教育工作者提出了更高、更新的要求。这就需要中小学教师迅速走进新课程、理解新课程。做为新时期的小学体育教师如何去发扬传统教学的优势,尽快地适应课程改革的需要,本人结合自己的教学实践谈谈自己的几点看法。

  1、树立"健康第一"的指导思想随着生产自动化水平的迅速提高、社会物质生活的较大改善以及闲暇时间的不断增多,人们的生活方式发生了很大的变化。特别是近年来,参加健身锻炼,正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。如,随着医疗改革制度的实施和完善,健康成了人们,每天晨练、登山、打球的人络绎不绝,加入体育锻炼的人群越来越广,终身锻炼的意识已逐渐深入人心。因此,体育教师也要树立"健康第一"的指导思想,利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力,从而增进学生身心健康这一目标出发,引导学生掌握基本的运动技能,学会科学锻炼身体的方法,培养坚持课外锻炼的习惯,增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。

  2、以学生发展为中心,关注每一位学生的健康成长传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心,学生跟着教师转,教师跟着教材转,教师教无兴趣,学生学无乐趣。新课程以"一切为了每一位学生的发展"为最高宗旨和核心理念,要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康,把学生看成学生的主体,学习的主人,要以学生发展为中心,将学生的全面的发展放在首要地位。如,首先,根据学生的体能和体育基本技能的差异,确定教学目标、安排教学内容,让全体学生都有平等参与体育活动的机会。其次,关注学生的需求,重视学生的情感体验,激发学生的学习动机和兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习,享受学习的乐趣,养成健全的人格。

  3、转换角色,建立新型的师生关系建立新型的师生关系,是新课程改革实施和教学改革的前提和条件,新课程的推进要致力于建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生关系,使学生学习的主动性和创造性得以充分地发挥。要建立新型的师生关系,教师应真情对待学生,关心爱护每一个学生,公平地对待学生,不能厚此薄彼,尤其是对于学习学习成绩不理想的学生,教师要多鼓励、多关怀,相信他们的潜力,切实帮助他们,成为学生的促进者和服务者。传统教学中的师生关系,是一种不平等的关系。教师不仅是教学过程的.控制者,体育活动的组织者,成绩的判定者和绝对的权威者,而且,总是千方百计地把自己的要求"格式化",根据自己的思路进行教学。新课程要求教师从知识技能的传授者转变成学生发展的促进者,由居高临下的指挥者转变成合作型的良师益友,使教学过程转变为是师生共同开发课程标准的过程。

  例如,在上立定跳远课时,我改变了以往惯用的教师讲解、示范→学生模仿练习→纠正错误动作,这一传统的"格式化"的教学方式,采用了让学生在师生共同创设的虚拟的动物王国运动会中,学习模仿各种动物的双脚起跳,双脚落地(立定跳)的方法。学生通过实践→思考→创造→发现→学习等步骤,在老师的鼓励和师生共同探讨、实践下掌握了动作技能。整个学习过程教师只是学生学习的引导者和服务者,在与学生平等的交往中帮助学生掌握学习方法,学生始终是学习的主人,教师在一旁起着鼓励、促进作用,如此合作教学较以往事半功倍。

  4、灵活运用各种教法和学法新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系,注意培养学生的独立性和自主性,引导学生质疑、调查、探究,在自主学习中培养独立思考能力,探究学习中培养解决问题能力,合作学习中提高合作交流的能力。例如,《跳短绳》一课,过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。目前,在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试,取得了较好的效果。课前,激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳,然后,布置小动物学跳绳,比一比谁学得快的任务,让学生自由练习。练习过程中,一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣,一方面,引导学生学习花样跳绳,一方面,让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步,我都会不失时机地给予表扬,有时作出惊呀的表情,有时有意输给学生,在我的激发和鼓励下,学生对跳绳充满了兴趣,不仅体育课上跳,回家跳,课间十分钟也在跳,学生只要一见到我,就拿着跳绳跑到我跟前,让我数数,面对学生的进步,我深感成功的快乐。体育教学方法层出不穷,有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等,从而改变单一的传授式教学方法,在教学实践中在灵活运用各种教法和学法,是新课改对教师的基本要求。

初中体育教学反思12

  体育运动一直是国人比较重视的,随着素质教育的不断推进,我们更加重视学生的身体素质,现如今我们的生活环境可以说是越来越恶劣,环境污染还是存在,我们吃的东西含有很多对身体有害的物质,更重要的是随着科技的发展,越来越多的人越来越懒,极度缺乏必要的运动。培养德智体美劳全面发展的人才是社会的需要,我们培养出来的学生身体素质也要特别好,当然体育教学不仅仅要重视人的身体健康,还要注重培养人的素质和品格,体育运动中所体现出来的运动精神也是我们需要学习和培养的。

  初中阶段学生身体的发育还在进行,学生人格还需要不断的完善,体育对学生身体的发展和成长起着很大的作用,而运动中体现出来的运动精神是人的人格完善所必需的。初中阶段的学生也面临着升学的压力,这时候有一个强大的心理也是必需的,体育运动不只是对身体健康有益,对心理健康同样有很大的作用。但是在很多学校普遍存在的现象就是对体育运动的不重视,特别是到升学阶段,有些学校甚至暂停了体育课,或是很多专业课的教师在挤占体育课的时间进行补课。作为初中体育教师我们必须让学校、教师、学生、家长意识到体育运动的重要性,加强学生的体育运动,培养学生的健全人格。

  一、初中体育教学中存在的问题

  第一,对体育课程的重视度不高。不管是学校还是教师、学生,都认为体育课可有可无,从学校方面来说,很多学校的体育器械、设备非常缺乏,根本无法开展丰富的体育教学,再就是学校安排的体育课时相当的少,一周一节课算是正常的,有时一周一节课都无法正常开展。从教师方面来说,其他科目的教师认为体育课的时间可以随时占用,对于体育教师来说自身的专业度不高,思想上也不重视体育课,体育课堂上学生自由散漫,很多时候都是自由活动,学生就找个地方一坐开始聊天。对于学生来说,体育课就是出来玩的,自由活动时间就是散散步、聊聊天。这样的体育课堂根本不能发挥体育运动的作用。

  第二,体育课教学内容单一,体育教师自身专业素质不高。体育课程也是分为理论课与实践课的,一般初中的体育课对理论知识的学习不重视,甚至体育课不学习理论知识,对于实践课也是马马虎虎,上课前几分钟进行简单的热身活动,然后绕操场跑几圈,随后自由活动。当然现在中考加入了体育测试,教学内容在一定程度上多样化了一点,但是也是完全按照考试内容来上课。由于体育教师本身的专业素质有待提高,并不能对学生进行合理、有效地指导,不能把知识系统地传授给学生,在运动中的技巧、方法和保护自己的措施也不能更好地教给学生,或是被教师完全忽略。

  第三,不重视体育运动精神的培养。体育运动能完善人的人格,体育精神是人类宝贵的财富,从体育运动中我们可以感受到毅力、勇气、合作的重要品质。但在初中体育教学中,教师并不能根据这些体育精神设置专门的运动,即使在练习长跑的过程中,也不能及时传达运动精神,只是以跑得快不快为标准。

  二、解决初中体育教学中存在问题的有效方法

  初中体育教学中存在非常多的问题,从根本上来说就是教师和学生不够重视,因为不重视体育教学也就很少有人去探究在体育教学中存在的问题,发现不了问题就不会有改善措施,初中体育教学中存在的问题也就不能得到改善,那么作为祖国有力接班人的学生的素质就得不到很好的提高。因此在这里我们需要投入更多的精力去探究初中体育教学中存在的问题,进而提出合理的解决方法。

  第一,从思想上认识到体育教学的重要作用,真正重视初中体育课。学校要舍得投入资金,完善学校的体育设备和器械,修建专业的篮球场、足球场等,配备足够的、多样的体育器械,比如跳绳、羽毛球、足球、篮球等。课时要适量增多,一周一节到两节课,在课外活动的时候可以增加一些运动量,组织一些课外的体育活动。并且体育教师要有教学目标和教学安排,每一节课要完成什么样的目标,要有规划,比如需要锻炼学生的耐力就设计长跑,锻炼学生的.反应力,就加入短跑和一些考查反应力的游戏。对于学生来说,要认识到身体健康的重要性,认识到体育课的重要性,不能自由散漫,毫无原则,要落实到行动上去提高身体素质。

  第二,多样化的体育课堂。在课堂教学中教师要设置两种类型的体育课:一种是理论化的体育课,给学生讲解运动时的技巧和方法,以及运动时的注意事项和受伤时的应急措施;另一种当然是课外的体育课。课外的课程设置要多样,多设置一些游戏、比赛等,这样既能够提起学生的兴趣和积极性,又能在游戏、比赛中得到锻炼。此外教师和学生还要多一些互动和交流,这样能够使学生积极主动参与到课堂中。

  第三,在运动中达到培养学生运动精神的目标。首先就是游戏比赛的形式,游戏比赛可以提高学生的创新意识、竞争意识、团结合作精神。在游戏比赛中经常出现这样的现象:有些学生因为失败而沮丧或是队友之间相互埋怨,有些学生因为比赛中的一点小摩擦就发生口角甚至动手。教师要抓住这样的契机进行批评教育,指出游戏比赛中的不文明的现象,让学生正确看待成败,对过于偏激的学生要进行引导,使其认识到自己的错误并加以改正。对于不愿参加活动的学生,教师应主动问询原因,必要时带领他们参加活动,使之体会到活动的乐趣,勇敢与他人交流,完善自身的性格。例如在长跑运动中能够锻炼学生的毅力,但是在长跑过程中对于那些想放弃的学生教师就要及时进行鼓励,带领他们完成长跑任务。体育运动中的运动精神是非常重要的,教师在遇到困难时要积极、乐观的面对,给学生不断的鼓励,引导学生学会正确积极地面对困难和挫折,并且勇敢挑战。

  初中阶段的学生在各个方面都是在不断发展的,对于一些不好的习惯,教师要及时发现并予以纠正。体育教学在对初中学生的教育过程中发挥了很重要的作用,不仅是身体上还有心理上的,所以要重视初中的体育教学,作为教育工作者要不断进行探索,寻找更好的教学方法,从而培养出德智体美劳全面发展的人才。

初中体育教学反思13

  一、抓住学科的特性

  体育学科应突出教师的主导和学生的主体,重在教师的"导",让学生围绕"导"中完成各项练习。在教学设计上要对传统的体育教学进行认真的反思,要在继承的基础上去改革,去发展。对符合人体科学规律、符合教育教学规律、有利于学生身心健康发展的,要很好地去继承,对落后于时代、妨碍改革与发展的,要坚决地屏弃。比如,传统的体育教学重视教师的主导作用,讲究教材的合理搭配,注重课的结构、运动量、密度的科学性等等。我们不仅都要继承,而且要研究怎样从实施素质教育的角度赋予新的内涵。

  二、体现学科的真正价值,突出学科的实用性

  充分展现体育学科的真正价值,突出学科的实用性。教学中发挥自身的特色,形成自己的风格。体育教学过程是以身体练习为主要活动形式,它是在室外和动态中进行。比其它学科的教学过程更复杂、更难驾驭,是一个更充满各种可能性的教学过程。体育教学模式的设计,必须遵循体育教学过程中的科学规律,体育学科同其他学科的教学一样,要符合学生的认知规律。但是,体育教学还要有它自身的.人体活动的生理负荷规律和运动技能的形成规律;当然也有情感体验和人际交往的规律等等。因此,教学设计的重点要突出实用性和可操作性,内容的设置和选择应尽量选择贴近学生生活的,培养学生对体育练习的兴趣,让学生学得新鲜、学得愉快、学得主动,让学生在体验中感受运动的苦与乐、感受体育运动的价值。

  三、实施有效教学,使课堂活而不乱

  在新课程理念的指导下,课堂教学活起来了,师生关系融洽,学生竞相发言,课堂非常热闹。必须理性对待,实施有效教学,让课堂活而不乱。既要尊重学生的个性,也要让学生学会遵守规则。要重视培养学生必要的课堂学习习惯和小组合作性学习习惯的养成。每一个教学活动的目标要明确,要有实在的成效,真正让孩子学有所得。

  四、活用课程资源,让知识鲜活起来

  教师要活用教材资源、利用生活资源捕捉课堂资源。课堂互动经常会生成各种各样的资源。教学时要特别关注和捕捉一些有价值的资源加以利用。如学生在练习时,有的整套动作做得好,有的某一环节做得很棒,有的提出的问题特别有思考价值,有的出现错误带有普遍性等,对这些问题要及时捕捉并加以利用。

  五、培养善于接受意外事实的能力。

  任何人从事任何事情都不可能一帆风顺,事事如意。同样,学生在体育学习中,也难免会遇到挫折。便如,在一场班际拔河比赛中,因教师发现一名外班的学生参与了某班的比赛,故大声斥责,结果使该班的学生转移了注意力而导致失败。这种由于意外因素造成的失利使学生难于接受,情绪非常恶劣。对于这种意外事情的发生,教师要主动地向学生说明真相,讲清道理,充分肯定他们的实力,保护他们的自尊心,并提供再赛的机会。同时还可以通过我国运动员参加世界大赛出师不利的典型事便来教育学生,使学生了解任何比赛都可能存在一定的意外,包括裁判不公等,培养学生接受意外事实的能力,从而增强抗挫折能力和情绪调节力。

  六、注重平时课堂的实践和反思。

  多抓住课中的教学的"点滴"和关注学生的"闪光点",提倡教学的开放性,让学生在教师"导"中发挥自己的"优点",让学生体验体育课的真正价值。对教学中"难点问题"多观察、多发现、多思考。从而不断总结教学经验,调整教学策略,拓宽体育的综合功能,让学生学得新鲜、学得愉快、学得主动,让学生在快乐的体验中获得最佳的发展。

  七、培养创新精神和实践能力。

  创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成,必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此,体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性,以促进学生生理、心理和精神待等方面的提升,获得成功和愉快的体验,使他们能热爱体育,增强自尊心和自信心。此外,还可通过教学方法的创新,以开发学生的潜能和完善人格,培养学生自学、自练的能力,并给学生营造合作学习的氛围,同时为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力。

  八、加强自身的基本素养

  平时多查阅体育课程的最新动态,多参与课程改革的实践,在实践中不断反思和总结,调整自己的教学策略,从而扬长避短,形成自己的教学风格。

初中体育教学反思14

  上节体育课,有个学生问我:“老师,跑步时应该怎么呼吸?我怎么老岔气肚子疼呢?”对于呼吸我们课本上涉及到,用鼻和半开的口同时呼吸,一般采用跑2---3步一吸气或呼气的方式,可是岔气怎么预防呢?我只能含糊过去。

  回来查了一下资料才知道:1.运动前准备活动作得不够,身体处于不完全灵活的状态,容易引起不平衡。2.重体力劳动中,如搬抬提举重物时,用力不当。3.活动时不会利用深长呼吸,呼吸频率太快,深度不够,使呼吸肌连续过急地收缩,长时间得不到放松。4.活动前身体过劳,或长时期没有参加体力劳动或活动而体力不支。5.天气寒冷、大量出汗、体内氯化钠含量过低。初一学生我们的活动量不大,分析原因,应该是属于第三条这名同学没有做到,

  看来对知识一知半解,到关键时刻就不够用了,平时应该加强理论知识的.学习是非常必要的。

初中体育教学反思15

  在体育教学中,中长跑项目是体育课的重要组成部分,它对学生的身体锻炼具有非常重要的意义。在对培养学生刻苦训练、顽强拼搏、吃苦耐劳、勇于进取的体育优秀品质,促进身心健康的发展有很大的帮助。但是在体育教学实践中我们发现,大部分学生往往最害怕的项目就是中长跑项目,因为它的路程长、消耗大、训练辛苦、枯燥、易疲劳,考试成绩往往都不理想。同时,学生又希望能考试达标,但平时又不愿意付出训练,不愿去练习中长跑,其主要是怕吃苦、怕累、思想畏惧的表现。如何让学生提高中长跑成绩,最关键的一条是体育教师必须严格地引导学生参加耐久跑训练,并运用科学的方法和正确的教学手段、教学原则进行教学,通过形式多样的教学内容,激发学生的训练热情,由被动式训练转变为主动式训练。

  要使学生提高中长跑能力,要求锻炼内容要全面多样,方法灵活,使身体得到全方位发展。只有在身体得到全面发展的基础上,进行中长跑训练,才能有稳定扎实的基础作为保证,而不至于使学生训练成为只有某一方面发展的单一人才。中长跑的教学与训练应遵循循序渐进原则,运动量的大小应从易到难、由简到繁、从小到大。作为体育教师,就必须要有耐心,不能强加给学生过大的运动量,以免造成对学生的伤害。

  进行中长跑的`体育教学工作,不能千篇一律、一刀切。要根据具体情况、学生特点、不同年龄、不同性别、不同体质以及不同训练水平进行区别对待。首先,应从性别特征上区别对待。男女生的性别差异,是体育教学和训练中必须注意的一个问题。另外,在进行中长跑的教学训练当中,性别特征的另一个重要问题是女生月经期的问题,应当尽量避免强度过大的训练。综上所述,男女学生在性别特征上的种种差异,决定了在中长跑教学与训练中应区别对待、因人而异、合理安排运动量、男女学生的训练强度应当有所区别。同时又要根据不同的体质、健康状况及训练水平差异进行分层次教学。因为,相同的刺激对不同的个体可能导致完全不同的结果。同一班级的学生,用相同的运动量训练,就可能有人适应、有人过量、有人又嫌太少。从生理方面考虑,在中长跑教学中应积极创造条件做到健康分组进行教学,使学生生理负荷能够达到不同个体的生理范围,这样才能够收到最佳效果。

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