考试紧张作文

时间:2021-07-23 10:29:30 考试作文 我要投稿

考试紧张作文五篇

  在学习、工作乃至生活中,大家都经常看到作文的身影吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是小编帮大家整理的考试紧张作文5篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

考试紧张作文五篇

考试紧张作文 篇1

  今天,我去荣怀中学参加“我爱数学杯”奥数比赛。一路上,妈妈不停地安慰我“别紧张,别紧张。”,可是我还是紧张地连话也不想多说。

  终于到了荣怀中学,我的心更是“呯呯”地跳着,感觉胸膛都被心跳震得喘不过气来啦!进了试场坐在座位上,我看到所有的小赛手们都神情肃穆,目不转睛地盯着桌子上反扣着的试卷,急切地等待着教师开始比赛的命令。

  铃声一响,教室里的小赛手们不约而同地“哗”一声翻开试卷,开始答题。我紧张地看了下试题,哟,还真难呢!我不由得叹了口气,也顾不得多想,就立刻动手做起来。可是我的手哆哆嗦嗦,连笔也拿不稳!大概过了五六分钟,我才完全镇定下来。

  时间一分一秒地过去了,我头也不敢抬,不停地做着。突然,监考老师提醒我们:“离考试结束还有五分钟”。这时我还有一题没做出来,我的心一下子就提到了嗓子眼。

  我的脑子飞快地转着,终于,在离结束还有一分钟时,我把题目做出来了,我心中的一块大石头才算落了地。

  考试结束了,我离开教室,听到走廊上有不认识的小朋友在说:好紧张啊,紧张得我都不会做题目了!哦,原来,考试害紧张病的,不止是我一个人呀!

考试紧张作文 篇2

  考试虽然只有两个字,写起来也十分容易,但是要考好试是多么困难啊!每当老师说起考试二字,我的心中就好像有只活蹦乱跳的兔子将我心中跳出来似的。你听:“明天是月考,请同学们好好准备一下。”“哎呀!老师上星期就已经讲了啊,怎么办?怎么办?怎么办?……”脑子里就只“怎么办”焦急和紧张交织在一起,像一条大蟒蛇,紧紧咬着我不放。

  心中一直想着:明天,请您不要到来,拜托您不要来啊……太阳已经在半山腰上,放学了,看着同学们信心十足的神情,我的心中更紧张了,手忙脚乱的我不知道该复习哪一门功课好啊,时间如流水般匆匆溜走,我躺在床上,展转反侧,朦胧中我听到闹钟响了,我拖着疲惫的身子进入了考场,拿着笔的手似乎在发抖,写出来的字也没有像以前那么秀丽了.

  "同学们,考试的成绩出来了,这次考试总的来说还不错.班里有两位......现在我把分数报一下,第一名......哎,考砸了,怎么办?有是怎么办这三个字.

  以往我最喜欢的就是星期五,因为可以回家拉,但是今天,我希望星期五过去,因为回家不知道怎么面对妈妈,可是,时间不等人,放学拉,回到家,看到桌上一桌香喷喷的饭菜,听到妈妈对我一句句的问侯,觉得好内疚,跑进房间哭了起来,妈妈知道我每次考试成绩不好时,就这样.妈妈拍着我的肩膀说;"女儿,这次考不好,下次再来,首先你得自己调整好心态,别这么紧张,那以后中考,靠考时怎么办啊,所以你要改掉这毛病啊,别哭了,相信自己能行."

  我总在想:为什么别人考试时总能应付自如,而我却听到开始二字,总有一总恐惧感,也许是因为我太紧张了,也许是因为我的要求太高,也许是因为压力太大,也许是......

考试紧张作文 篇3

  星期三下午最后一节数学课上,我们进行了一次数学单元测试。考完后,我浑身感到不舒服,因为一旦我考得不好的话就完了——机会被老师批评、被同学嘲笑,还要看爸爸妈妈的脸色,何况我的数学方面是比较差的。我自己都感觉考得不好,九十分是绝对不可能满的了。如果老师要求妈妈爸爸签字怎么办?我一想到这里,心儿就怦怦跳。

  五一长假这几天里面,我每天睡觉一趟下床,一闭上眼,脑中就浮现出那一张数学考卷,我不寒而粟。我每天都希望明天是周末,这样老师就不会公布成绩;或者,我希望我突然生意场大病,这样我就不会知道成绩,爸爸妈妈也不会这道,老师也没办法批评我。当然这是不可能的,我一直在躲避。

  唉,真希望考的能好一点点!

考试紧张作文 篇4

  十几岁的你,正处在花季雨季,迷茫时,请和父母对对话,他们都是过来人。

  女儿的疑惑

  马上就要期末考了,我好紧张!尽管爸爸和妈妈总是对我说平时学得那样扎实,期末考也一定能考出好成绩的,不要紧张。我还是从你们对我的好中感受到了压力,如每次放学回家,妈妈总是做了我最爱吃的菜,爸爸总是为我削好了水果。你们也不再像往常一样看电视连续剧了,而是默默地在一旁看报纸或看杂志,陪我做作业。越不给我压力我就越害怕,压力就越大,害怕考不好,害怕让爸爸妈妈伤心。我知道这样不好,也试着调整自己,但都没用,反而更紧张。有时候连做梦都在考试,还会做“考试铃声响了、可是题目还没做完”这样的梦。平时理科的小测试,试卷刚发下来的时候头脑竟然会一片空白,有一些题目平时明明会做,可是到了考试时就没了思路。写作文的时候总怕时间会来不及,匆匆赶时间,结果写出来的文章一点都不鲜活。我不知道该怎么办?

  爸爸的答疑

  看到女儿的困惑,我一下就想起自己初中的时候,每次临近考试,就凌晨五六点起床背书。妈妈都劝我别那么认真了,但我总是放心不下,怕考试失利。看起来,咱们的情况还是有点相似的,是吗?我想问你三个问题,你能认真想想再回答我吗?如果考试失败,对你来说最坏的结果是什么?如果考试成功,对你来说最好的结果是什么?你现在如何做,能使考试多一些成功的概率?当你思考完这三个问题,你会发现其实考试并没有你想象的那么可怕。

  女儿,考试紧张人人都会有的,相反,对即将到来的期末考试一点感觉都没有,反而不是一件好事情。所以,你首先要接受这个现实,对自己说:反正我怎么做,都减轻不了紧张,不如放手,让它紧张去吧,何况许多人跟我一样都比较紧张呢!带着紧张去复习,这一点你是可以做到的。人很奇怪,越是想着紧张,什么都不做,紧张似乎越发猖狂;如果不理它,该干什么就干什么,反而在不经意间,紧张就减轻了。紧张是生活的有机组成部分,别指望没了紧张才能生活,其实更多时候,我们要“和紧张为邻”。

  女儿,你平时学习一直很努力,就是因为紧张而成绩一直不是很拔尖,我想大概的原因是:你的心理素质比较差,你可能把考试看得太重了,或许是虚荣心在作怪,认为一旦考不好父母伤心或被别人瞧不起等。如果是这样,就更加重了你的精神负担。而在考试的时候,由于精神过度紧张,使你得不到正常的发挥。其实只要你卸下思想包袱,轻装上阵,一定会取得好成绩的。爸爸相信你一定有这个承受能力的。

  女儿,爸爸想和你说心理学中著名的“门槛效应”。所谓“门槛效应”是一种社会心理现象,即一个人一旦接受了较低层次的要求,适当引导,往往会逐步接受更高层次的要求。相反,低层次的要求被拒绝,今后的要求可能相继被拒绝。订目标时,一定要有层次,要有“跳起来,摘到桃”的合理性。心理学家查尔迪尼在替慈善机构募捐时,仅仅是附加了一句话“哪怕一分钱也好”,就多募捐到了一倍的钱物,这就是著名的“门槛效应”,也称为“不用压力的依从”。这一效应的基本内容是由低要求开始,逐渐提出更高的要求。“门槛效应”可以给我们一些启示:给自己提出要求时应该少一些、目标定得低一些,让“跳一跳,能摘到果子”,在不知不觉中跨越一道道“门槛”,然后信心百倍地去迎接新的挑战,从而一步步走向成功。

  那么在考试前,我们该怎样发挥“门槛效应”,分解学习压力呢?

  在做练习的时候,首先回答那些一眼看得出结论的简单选择题或填空题。这样,就能产生“旗开得胜、势在必得”的心理效应,即“进门槛效应”,从而促使思维活动及时进入最佳竞技状态。

  在考试的时候,千万不要小题大做。应该实施先熟后生策略,先做内容比较简单、题型又比较熟悉的试题,然后再做那些难一点的试题。因为从心理学角度看,中等难度的试题容易刺激人的.精神亢奋,会使人情不自禁地进入答题境界。

  在平时的学习中可以采用目标分解法。你一定听说过这样的故事:名不见经传的矮个子日本马拉松选手山田本一出人意外地两次夺冠,令人们大惑不解。十年后,他在自传中解开了这个谜:“每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后,我就以百米的速度奋力向第一个目标冲去,等到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十多公里的赛程,就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初,我不懂这样的道理,我把目标定在四十多公里外的终点上的那面旗帜上,结果我跑到十几公里就疲惫不堪了,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”在这里,山田本一运用的策略可以称为“目标分解法”。使用目标分解法,可以使自己不会被面前的巨大学习任务所吓倒,循序渐进,达到自己的目标。

  女儿,千里之行,始于足下。无论多么大的目标和理想,都需要我们从点滴做起,一分一寸地抬高自己的学习门槛,不要指望突然间就有很大飞跃。学习和考试需要的是一步步的耐心、恒心和决心的。

考试紧张作文 篇5

  我是一个自尊心很强,处处严格要求自己的小女孩,特别是在学习上我从不服输,所以每次考试我都很紧张,总担心考不好。

  记得三年级上期,因为一次数学单元测试没考好,便让我对数学失去了信心,当时我心想:我的思维能力差,可能以后也学不好数学。这种想法一直埋藏在我心里,而且我经常为这事苦恼,但我始终没有勇气把它告诉给老师和家长,以至于严重地影响了我期末考试的情绪。

  考试的前几个晚上,我做了很多练习题:北京海淀区和黄冈密卷上的总复习和期末考试题几乎全都做了一遍,妈妈还给我补充了一些难度较大的思考题,但心里仍然很紧张,压力很大,考试前的晚上连觉也睡不好。第二天考数学的时候,我心里特别慌张,手拿着笔都在发抖。我一直在想:要是考不好怎么向老师和家长交待呀?我心里真有说不出来的滋味。我在紧张和焦虑中考完了试。

  当我怀着惴惴不安的心情去看成绩的时候,得知自己才82.5分!这下我真像一个泄了气的皮球,一点儿信心也没有了,低下头伤心地哭了。我仔细看了看试卷,发现不该错的也错了,就连最简单的计算题也错了三道。但是,老师并没有批评我,而是热情地鼓励我,说:“你要有自信心,找出原因,不能一次失败就灰心丧气,相信自己一定能学好数学。”婆婆、妈妈也对我说:“孩子,只要你尽到了自己的最大努力,就非常好了,关键是看你学没学懂,分数仅仅只是反映学习成绩的一个方面。记住;‘失败是成功之母’。”老师和家长的教育,使我又重新找回了自信。

  三年级下册,我吸取了上学期的教训,认为学习也需要一个健康的心态。我在课堂上开始大胆发言,遇到问题认真分析,冷静处理,排除一切不必要的心理障碍,随时保持开朗,乐观的情趣。这样我觉得学习也轻松多了,成绩也有所上升。当又要期末考试时,我不再紧张了。我用沉着、冷静的心态参加考试,取得了优异的成绩。

  从此,我更深刻地体会到:学好任何一门学科,调整好自己的心态很关键。

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