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国旗下的讲话演讲稿
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在当今社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的国旗下的讲话演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
国旗下的讲话演讲稿1
老师们，同学们：
大家早上好！
我今天国旗下讲话的主题就是《阳光心态，健康生活》。 有位名人曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一才财富，健康中有一半是生理健康。”并解释：健康不仅是指一个人没有身体疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状况。据调查了解，当今中小学生中有部分学生缺乏远大理想，缺乏自主能力，缺乏贡献精神，利已主义严重，且因为他们处于生长期，生理、生理都不成熟，研究、生活诸多烦恼积压在心内，产生不必要的焦虑、孤僻、自暴自弃等生理问题。在实施素质教育的今天，这样的生理状况，怎能适应未来社会的生存开展，怎能成为合格的交班人，因而但愿同学从以下几方面入手培养健康的生理。
一、培养积极的人生态度：
我们经常听见有同学抱怨，研究成绩不好，压力大，悲叹自己的运气不好。于是成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。而实际上，人生的路总是要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要你们始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏，就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，俗话说:“不经风雨，何以见彩虹”。
二、提高道德修养水平；
道德修养影响一个人的健康：“仁者寿”就说明了人的道德品质与健康的关系。古人还说：“有德则乐，乐则能久”，也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态，有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事,经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得快乐。
三、树立正确的名利观。
处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的`情感状况，维护和谐和增进生理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利，如果一味追名逐利，整天处心积虑，必然会产生消极的不良情绪，在日常研究和生活中，一方面争先进，创一流；另一方面不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。
四、培养勤奋研究的好惯。
在生活中，有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书研究视为一种痛苦、负担、压力，这种强烈的厌学情绪使这些同学自暴自弃，悲观厌世，甚至产生反社会行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们每个同学都必须认真对待研究，努力培养研究兴趣。养成良好的研究惯,读书研究能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。
最后，祝每个同学都有一个良好的心理状态，快快乐乐地研究，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。
国旗下的讲话演讲稿2
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
首先我来考一考大家，你们知道吗？今天是9月20日，是全国爱牙日。今天我国旗下讲话的主题是爱牙护齿，从我做起。
大家都知道有这样一句话，牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中一定有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒我们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个一样平常护理牙齿的小窍门：
1、保护牙齿健康，最根本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。
2、每天至少刷2次牙，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的`食品，睡觉之前一定不要吃甜食。
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。
5、 1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。
6、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因而，饮食要多样化，不要偏食。
7、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治
8、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
9、纠正不良惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观。纠正不良惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅晋升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。谢谢大家！