关于建议书(15篇)
在社会一步步向前发展的今天，建议书应用范围愈来愈广泛，建议书是面对有关部门或上级领导提建议时使用的一种书面材料，具有较强的文本性特点。你知道建议书怎样才能写的好吗？下面是小编精心整理的关于建议书，欢迎阅读与收藏。
关于建议书1
“守着这么大个洱海还没水喝？”这是发生在今年由于连续出现干旱天气，洱海水位下降，山溪水水量减少，自来水厂生产
不足，大理市部分小区出现断水情况，市民们发出的无奈声音。 曾几何时，我们生活的大理总是风调雨顺，市民们从没为水发过愁，但是，那时的城镇人口才二、三十万，但现在已经到五十二万还多，自来水厂供水能力严重超负荷运行。加之，由于城市供水管网老化，城市化进程加快，自来水需求量越来越大等因素的影响，自来水供需矛盾越来越突出。所以，节约用水从现在做起，从我们每一个人做起，已成当务之急。为此，提出几点建议以供参考：
1、进一步搞好家庭节水工作。鼓励居民使用节水器具，像推广节能灯一样推广节水器具；实行按家庭人口确定水的月使用量，并在此基础上实行阶梯水价政策。多组织交流家庭节水经验，表扬好的，对超量用水家庭由有关部门调查，找出费水原因，帮助费水家庭改进，增加节水家庭。
2、运用科技手段研发洗车节水设备和工具。现在汽车多了，洗车用水量越来越大，这对本已严重缺水的北京来说是个严峻的现实问题，应尽快重视并认真解决。
3、搞好节水进医院。节水进卫生间，进病房，进餐厅，进饮水处。采用节水器具，设立节水责任区，节水责任人，漏水报
修电话，及时解决跑冒滴漏问题。
4、搞好机关，企业，事业等单位的节水。尽量使用暖水瓶，节约电耗，企业尽量搞好水的二次利用，节水有奖；凡使用电热水器的单位都应在开水器旁放置水桶类容器，用于倒剩水用，剩水可用于搞卫生等二次利用。
关于建议书2
亲爱的同学：
你们好！
我是六(1)班的一名学生。我一年级到六年级都在昆阳小学读书。除了我真正的家，这就是我第二个家。我们学校依山傍水，校舍崭新，校园里载满了各种花木，一年四季鲜花不断。可以说，我们学校是一所美丽的山区小学。可是，走进校园，我经常会发现一些美中不足的地方，与美丽的校园格格不入的现象。为了使我们的校园更美好，同学们学习生活更愉快，在此，我针对存在的问题郑重地向大家提三点建议：
第一，学校的草坪经常被人踩踏，早已伤痕累累，大家三还不以为然，三番五次地去"打搅"它们。慢慢地，草坪不再美丽，变得杂乱不堪。除了草坪没逃厄运，学校的很多其它公物也时有损坏。比如，蓝盈盈的墙壁经常会被无知的同学涂画、划破脸，甚至踹上一二个黑黑的脚印。针对这个问题，我建议学校开展"昆小小主人"活动，通过活动，同学们就会增强环保意识，呵护校园里的一草一木，每一公物，并为校园的洁净、美丽出力，加强监督，让无知者无地自容。
第二，学校的垃圾随处可见，这里一点，那里一点，这与我们美丽的校园多么不相称啊。我们知道，垃圾的出现是由于我们，垃圾的消失也会由于我们。作为昆小的同学，我
们必须行动起来，让垃圾"回家"。学校也可开展一些趣味活动，比如，"校园清洁我在行"，在活动中，培养同学把垃圾入箱的良好行为习惯，见到垃圾随手捡起。对于那些为校园清洁做出努力的同学，可在班级加分，并在晨会上表扬。
第三，这是最为重要的一点，就是我希望我们学校的每一位同学，多使用礼貌用语，谈文明之言，行文明之举。让不文明的言谈、粗鲁的举止在我们学校绝迹。
以上是我三点小建议，希望同学们即时做起，争做昆小文明小学生。那样，我们的学校将更美丽，我们的学习生活也更愉快！
关于建议书3
如今十分发达的地球，虽然环境状况看起来十分乐观，但是却有十分重大的隐患，超多的树木被砍伐来建立化工厂，化工厂的污水的有害气体从管子里排出，散发到天上，空气也遭受到破坏，而地面清澈的河水变成了黑色又恶心的污水。由此，我郑重、严肃地向还未意识保护环境的人们提推荐：
1、以节水为荣，随时关上水龙头，防止滴漏。以节约粮食为荣，尽量地把残留的食物吃完。
2、尽量少用一次性物品，多使用耐用品，自备购物袋或提篮，减少白色污染。
3、不乱丢垃圾和废物品，将垃圾分类投放，变费为宝，使资源循环再生，造福人类。
4、不猎杀珍惜动物和受以保护的动物，关爱与保护野生动植物；植树造林，爱护我们身边的每一朵花、每一片草和树木。
5、不随地吐痰，不随地大小便，不在公共场所吸烟和不制造噪音。
我倡导大家赶快行动起来提高保护环境的意识。为保护环境、造福后代贡献自我的力量。因为，保护环境，刻不容缓！
关于建议书4
同学们，下午好！
今天你吃早餐了吗？吃了些什么呢？你考虑过你的早餐合理吗？
根据我们的调查，仅是65%的人坚持每天吃早餐，12%的人每周只吃3—4次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我们对早餐问题进行了调查研究，我们深深感到，早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。
早餐问题还表现在大部分同学不知道合理选择搭配上，很多同学长期就吃一种类型的早餐，严重的偏食。
科学研究表明，不吃早餐损害极大，长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入，损害小学生认知能力，创造能力的培育、发挥，阻碍身体耐力的发育、保持，不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外，不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。
那什么是合理而营养的早餐呢？根据营养均衡的要求，把食物分为4类，有谷类、肉类、奶及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类事物都有，则为早餐营养充足，假如食用了其中的3类，则早餐质量较好，如果只选择了其中的两类以下，早餐质量则较差。
早餐是最重要的！希望大家合理完派自己的早餐，衷心祝愿你健康地成长，愉快的学习！
六（1）班岑哲
关于建议书5
尊敬的学校领导：
您们好！我已经是一个即将毕业的小学生了。在学校里已经生活了快六年了，对这里的一草一木都十分的熟悉。感谢母校的领导和老师们这么多年的培育！临别前，我想就学校的情况提出我的几点建议：
一、建议学校组建一支校级篮球队。今年，我们中国篮球队又向前迈了一大步。对于我们青少年来说，打篮球既可以锻炼身体又可以为学校，将来为国家争光。
二、各班班级的后黑板的墙角应设几个装废纸的`麻袋。强调全校师生都应当把废纸丢到麻袋里，把积累下来的废纸卖掉，这样不仅能使我们的校园环境得了清洁，还能用卖废纸得到的钱拿去交付学校的电、水费等。
以上是我的一点小建议，也许有点天真，不太合理，但有些现象确实需要改善，望学校领导和各位老师们商议商议。
关于建议书6
项目主要内容：
１.生产和经营的规模和范围；
２.合资经营的年限；
３.合资企业的地址、占地面积、建筑面积（包括新建、改建或扩建）；
４.合资企业所需的职工人数，包括技术人员和管理人员；
５.投资总额、注册资本和各方出资比例；
６.投资方式和资金来源；
７.产品的技术性能及销售方向：
合资企业道口技术性能达到的水平，在国内外所具有竞争能力，产品是内销售为主还是外销为主；
８.主要原材料、燃料、动力、交通运输及协作配套方面的近期和今后要求与已具备的条件；
９.初步的技术、经济效益分析。
如属一次规模分期实施项目，应列出分期工程的时间安排。
主要附件：
１.合营各方合作的意向书；
２.外商资信调查情况表；
３.国内外市场需求情况的初步调研和预测报告，或有关主管部门对产品
安排的意见；
４.有关主管部门对主要原材料（包括能源、交通等）安排的意向书；
５.有关部门对资金安排的意向书。
关于建议书7
尊敬的校领导：
我是本校的一名小学生，已在这所学校生活了六年了。在学校的点点滴滴我都不会忘。校园的景色优美，高大挺拔的松树，姹紫嫣红的小花？？可是，当我们走进教学楼是，就会发现许多美中不足之处。
楼梯转角处的水龙头尽管没人用，但“哗哗”的流水声不绝于耳。让我来给大家算笔帐吧！如果一个水龙头一二十秒的速度流失1克水，那么一分钟就流失3克水，一个小时就流失180克水，一天就流失4.32千克的水，一年就有1576.8克水流失了。这些数字是相当惊人的。
我觉得之所以会出现这种浪费水资源的现象，是因为同学们节约用水的意识淡薄。才造成的。常言道：“水是生命泉源，珍惜水资源就是珍惜人类的未来。”所以，节约用水，从点点滴滴做起。我建议：
1、在水池旁贴一些有关节约用水的标语。
2、开一个节约用水的班会。
3、开一个节约用水的主题活动。
这些小小的建议仅供学校校领导和老师参考。
此致
敬礼！
关于建议书8
春天来了，小草发芽，柳树抽枝，我们也要迎来有趣的春游了，我建议大家去晚清第一名园——何园去走一走吧。
一走进何园，就嗅到一阵阵花香，是几株樱花开放了，远远地看去，花瓣低着头，像片片云霞。
向里行进，只见阳光下，香樟树的枝头泛出了一片片绿色，原来它冒出嫩芽了。
那儿的长廊可长了，有几百米呢，一上楼，会看见“琴棋书画”四个大字。“琴”——水井上有个滴水的装置正接连不断地向下滴水，“滴嗒”、“滴嗒”……这架天然的琴弹出春天最美的乐章;“棋”——书桌上的那盘象棋;“书”——书房里堆放的一本本古书;“画”——透过镂空的木格花窗看到的美景，有“窗含西岭千秋雪”之意。主人的建筑设计可谓独具匠心。主人就是这样对子女进行“琴棋书画”的教育，所以何家人都很有出息。
下楼后你会发现一棵600多岁的参天大树。它的枝头上夹着两个大锁，这是为什么呢?原来由于老树过于茂盛，枝头太沉，就特地加了两个锁头固定。
如果大家同意我的建议，就去景色秀丽的何园春游吧。
关于建议书9
冬姐姐还没来得及和我们告别，春姑娘却迫不及待的现身了，甚至没有一点羞涩。
你看，春姑娘刚刚经过这里，她看到到处都是光秃、枯萎、冷清，就决定在这里画一幅画，于是春姑娘就拿起画笔认真地画起来。
一会儿，画画好了，春姑娘看了看想，都是白色，显得有点死气沉沉的，还应该画上鲜艳的颜色，让她富有生气。于是，春姑娘拿起画笔，在柳树那干枯的枝条上轻轻一点，枝条上便镶嵌上了鹅黄色的嫩芽，小草宝宝也从地里钻出来看世界了!红的花，绿的草，都像赶集似的聚集了起来快看，春的使者——小燕子也从南方赶了过来……
春姑娘的足迹不仅仅只有在公园里、河滩上，郊外，人们处处都能看到她那温柔的倩影。看吧，路旁，地里，原是枯枝满树，现在竟是嫩芽满枝;一片片、一条条泛着绿波的水在荡漾，在畅流……这样的美景美不胜收，这样的春景真令人陶醉!说实话，大自然的美好景色我可描绘不好，建议你还是亲自去体验一下、享受一下吧，相信她不仅带给你春意，带给你阳光，还能带给你憧憬，带给你希望
关于建议书10
你们好!我们生活在一个美丽的星球上，在这个星球上有富裕的资源，茫茫的大海，无边无际的草原，这个星球就是地球。这个人类的母亲，生命的摇篮是那么美丽，那么无私，他慷慨地向人类提供资源，可我们却去破坏它。乱砍伐树木造成森林面积大量减少，汽车尾气弥漫了整个城市的上空，大风吹起的塑料袋漫天飞舞……水龙头流着清澈的水，电视机开着的房间却空无一人，只用了几页的笔记本被随手一丢。这一切都是人类造成的，人类随意破坏地球资源，把地球变成“灰蒙蒙”的，不再有以前的绚丽夺人。我对这些提出以下几点建议:1、保护树木，共营绿色天地，不乱砍伐树木。2、节约用水，记住不要让最后一滴水成为我们的眼泪，要学会二次利用水。3、少用一次性物品，尤其是一次性筷子，保护树木也要做到这一点，要保护地球资源。4、节约用纸，草稿纸要写满，节约用电，不要浪费一度电。5、进行垃圾分类，并举行一次“废品回收大赛”。……地球只有一个，保护地球环境，节约地球资源。让我们一起行动保护地球，从我们生活点滴做起，大家一起做环保卫士，一起保护地球!一个关心地球。母亲的孩子
20xx年10月29日
关于建议书11
中华范文项目建议书是中方合资者向自己主管部门呈报准备同外国合营者兴办合资经营企业的建议性文件。它是在调查研究、收集资料、勘察建设地点、初步分析投资效果的基础上，论述拟办项目的必要性和可能性。它的目的在于争取批准立项。
格式：项目名称、项目的主办单位及负责人。中外合作各方的名称、国别和资金信用情况、业务范围、规模、产品声誉、销售情况等。兴办合资企业的理由。从国内技术上的差距，产品质量上的差距，外引内联市场的需要，销售渠道和利用国外资金等方面来说明兴办合资企业项目的重要性和必要性。
项目主要内容：
1、生产和经营的规模和范围；
2、合资经营的年限；
3、合资企业的地址、占地面积、建筑面积（包括新建、改建或扩建）；
4、合资企业所需的职工人数，包括技术人员和管理人员；
5、投资总额、注册资本和各方出资比例；
6、投资方式和资金来源；
7、产品的技术性能及销售方向：
合资企业道口技术性能达到的水平，在国内外所具有竞争能力，产品是内销售为主还是外销为主；
8、主要原材料、燃料、动力、交通运输及协作配套方面的近期和今后要求与已具备的条件；
9、初步的技术、经济效益分析。
如属一次规模分期实施项目，应列出分期工程的时间安排。
主要附件：
1、合营各方合作的意向书；
2、外商资信调查情况表；
3、国内外市场需求情况的初步调研和预测报告，或有关主管部门对产品安排的意见；
4、有关主管部门对主要原材料（包括能源、交通等）安排的意向书；
5、有关部门对资金安排的意向书。
关于建议书12
笔者私下诚恳进言，冷眼旁观，公司毫无制度可言。少数人的蛮横无理代替了公司制度，他们确实为公司盈利，公司也默许他们疯咬，以此也就破坏了公司合理的竞争平台。从眼马前看这是上下互利臭味相投，长远看这帮没素质的将会牵制公司的发展壮大。他们为什么变成疯狗呢，就因为公司不正规，恶性循环。企盼领导高瞻远瞩，流氓思想岂能长久？何况还是泼妇无赖之徒！天天瞎招聘，好马拉盐车，费力不讨好。公司这种状况，哪个人是被开除的？好人呆不住被挤走，坏人行尸走肉无法无天。除了自己走的和被挤走的根本就没来去的理由，你这是怎么个用人的？
我给好员工的建议：有利必争，有问题必反应。这公司没个制度保证，有些人变成了疯狗，老是人为制造问题，前面救火，后面纵火，毫无制度机制约束，总是犯着同样的问题，致使工作举步维艰，难以开展。产生这种状况的原因和员工自己毫不相关。只要自己已经尽力而为，和戴韩国手钏儿的疯狗一般见识犯不着！没素质的东西！上行下效！
有句老话：公司不缺的就是人，离了谁地球照样转。这句话的前提是什么？合理的运行机制和企业制度是基石。在此基础上，人就是零件，废了就换。公司如果不完善规章制度，只知道靠少数业务强手创收，他们的个人阴暗思想就代替了公司制度，人都是自私自利的，排挤他人，破坏公司整体竞争平台，最终牵制公司发展，早晚完蛋！鼠目寸光，不学无术，上行下效，虚假伪劣！马上得天下不能马上治天下，否则那些业务员老头老太太都是ceo级别的了！村夫村妇，疯咬疯斗，和农村大娘们儿无赖扒手有什么区别？！
据领导说公司的业务员不属于任何人，但是疯狗只维护自己盘子里的骨头，不是自己的骨头谁管那一套？自己打自己嘴巴，领导自己不立信没脸说那些斩钉截铁的话！！疯狗护的是自己盘子里的食物，领导强调的是食物都是自己的，疯狗的行为最终会使领导失去所有食物，离心离德，树倒猢狲散不远矣！
注释：
好马拉盐车——
《战国策·楚策四》：“夫骥之齿至矣，服盐车而上太行。”
有匹千里马老了，拉着盐车来到太行山??浑身汗水直流，拉到半山坡便走不动了??正巧伯乐遇到了，他赶忙下了车，抚着这匹马心疼地哭起来，并脱下自己的麻布衣服盖在它身上。这时，千里马低着头喷着鼻子，仰起头长鸣了一阵，洪亮的声音直达天际，好像是从钟磬之类乐器发出的声音一样。这是为什么呢?因为它感到伯乐是它的知己呀！
《千里马遇伯乐》中这匹马拉盐车上太行山，竭尽全力而不能，是什么原因？
千里马没有受到关爱，得不到知己的理解和关心，致使蹄申膝折，尾湛胕溃，漉汁洒地，白汗交流，中阪迁延。
关于建议书13
同学们：
你们都知道，现在大自然的环境越来越糟了，人们所使用的资源也逐年减少了，希望我们从自身的一点一滴做起，因为保护环境，人人有责。
我给大家举个例子。现在离我家不远处的那条石榴河，在我爸爸小的时候，还是清澈见底，有许多小鱼小虾。夏天时他们总去趟水玩儿，打水仗。可如今我们现在所见到的那条石榴河呢，完全不是往日的那种风光了，已经变成鱼虾绝迹的污水河，上面飘满了垃圾，臭气冲天。
由此，我郑重的为大家提几条建议：
一、不得把垃圾丢进河道里或者街道上，必须放入垃圾桶内；
二、洗完手后一定把水龙头拧紧，以免漏水；
三、不用电是随手关掉电源，以免浪费电；
四、写字时不得有几个字写错就把整张纸撕掉的行为；
五、不随地吐痰，不制造噪音；
六、尽量少用一次性用品，多使用耐用品。不使用塑料袋，减少白色污染；
七、要植树造林，爱护树木，不乱砍乱伐，减少沙尘暴。
我们作为新时代的小学生，我倡导学生们提高环保意识，同时也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护自然环境，造福子孙后代贡献出自己了力量。因为保护环境，刻不容缓！
让我们好好的保护并且珍稀自然环境和资源吧，否则，人类最后一滴水，将会成为悔恨的眼泪！
破坏环境的现象：
1. 在我们身边，有这样一些景象：道路上，垃圾四处丢；河流中，废水天天见；空气中，各种“黑龙”肆意排放，臭
气熏天?给我们的生活了带来重大的伤害！树木砍光了，只要暴雨来临，水和泥沙形成巨大的泥石流，后果不堪设想；“黑龙”污染蓝天，使人无法正常呼吸；河中废水有人喝了，就引发了水中毒??
2. 在这充满诗情画意和现代化气息的校园里，我们不难发现它或多或少还存在着一些不尽如人意的地方。例如校园的
花池，有的同学竟然将食品包装袋随手丢入花池中，土地上食品袋等更是随处可见。学校走廊上、操场上、小径旁、花池中，我们常常能见到揉成一团的纸屑。有些纸上甚至没有写过一个字，就被人丢弃；一个完好的本子，被人撕裂后，塞满排水道。有些同学，他们写错字以后不用橡皮擦擦掉重写，而是很干脆地撕下整页纸。像这样不爱惜环境、浪费资源的现象还有很多。
还未意识保护环境的人们：
1 如今十分发达的地球，虽然环境情况看起来十分乐观，但是却有十分重大的隐患，大量的树木被砍伐来建立化工厂，化工厂的污水的有害气体从管子里排出，散发到天上，空气也遭受到破坏，而地面清澈的河水变成了黑色又恶心的污水。由此，我郑重、严肃地向还未意识保护环境的人们提建议：
2.同学们，让我们行动起来，积极创造低碳生活!其实做到节能，创造低碳生活很简单。我提议：
3.为了保护环境，保护我们的家园，我提出如下建议：
４．地球是人类的母亲，是生命的摇篮。我们本应该保护地球母亲的，而我们却在破坏地球母亲，破坏地球母亲那光滑的皮肤。正如《只有一个地球》这篇文章所说的，我们不能再指望破坏了地球后再移居到别的星球上去。所以我们亡羊补牢，为时不晚，保护我们的地球，爱护环境，我给大家提一些建议：
具体建议：
１少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。
2. 随手关灯、开关、拔插头，不坐电梯爬楼梯。
3. 尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯。
4. 关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量。
5.少买不必要的衣服，捐献旧衣物，尽量手洗服装，使用无磷洗衣粉。
6以节水为荣，随时关上水龙头，防止滴漏。以节约粮食为荣，尽量地把残留的食物吃完。
2、尽量少用一次性物品，多使用耐用品，自备购物袋或提篮，减少白色污染。
3、不乱丢垃圾和废物品，将垃圾分类投放，变费为宝，使资源循环再生，造福人类。
4、不猎杀珍惜动物和受以保护的动物，关爱与保护野生动植物；植树造林，爱护我们身边的每一朵花、每一片草和树木。
5、不随地吐痰，不随地大小便，不在公共场所吸烟和不制造噪音。
2、大力节约能源，不浪费水电，随手关灯、随时关紧水龙头。
3、使用环保电池，防止汞、铬污染、慎用洗涤剂，减少水污染。
4、自觉保护生活环境，积极参与社会绿化美化活动，保护绿地、花木。
5、建议垃圾分类，清理“白色”污染，把废塑料袋打个节再扔进垃圾箱。
6、建议文明行为，从我做起，不随地吐痰，不乱扔废弃物，保护绿色环境。
7、尽量使用公共交通工具、自行车或步行，减少空气污染；使用无铅汽油，购买小排气量的轿车。
结尾：
1.我们只有一个地球，我们只有一片天空，我们只有一个属于自己的家园，因此，我倡议：保护环境，走向低碳，从我做起! ?
2.地球只有一个，她的生命是脆弱的，不能因为我们为着眼前的发展和获得微小的利益，以肆虐的行为，无“度”的获取，使本已脆弱的躯体更加脆弱！保护地球，就是保护我们自已。地球的安宁，世界的美好，需要全社会的共同努力。老师们、家长们、同学们、小朋友们，你心中有一个绿色之梦吗？让我们把环保承诺变为实际行动，为改善社会的环境质量尽力。最后，让我们用大手牵起小手，托起绿色的希望。
3.善待我们的家园、善待地球，共创一个美好的生活环境。 环保是现代生活中人类面临的最大问题。要解决这一问题必须从现在做起，为了地球的明天，我们必须要从自己开始努力，好好地保护环境！
关于建议书14
尊敬的环保局局长:
您好！
我家前面的一条河边，一直会有很多垃圾。附近的居民把家里的垃圾都往哪儿倒，引来了无数的苍蝇。天一热，散发出阵阵臭气，加上清理不及时更是臭气熏天了。所以，谁经过这条路时都会捂着鼻子快速的跑过。我想，我一定要设法改变这种状况。
我去网上查资料，发现原来垃圾也有四大类。1餐厨垃圾。2有害垃圾。3其他垃圾。4可回收垃圾。餐厨垃圾为剩余的食品，蔬菜，瓜皮果壳，茶叶渣，废弃食用油等；有害垃圾为废电池，废日光灯管，废水银温度计，油漆桶，过期药品，废化妆品等；其他垃圾为废弃的卫生纸，陶瓷制品，海绵，旅行袋，球类，花盆，地毯，围裙等；可回收垃圾为纸类，金属，玻璃，塑料，织物等。（看完，我已经“晕”了，好多垃圾啊！）
我又发现垃圾有很多危害，占用大量土地，破坏植被和地貌，污染水体，粉尘，毒气，恶臭气体逸出，破坏植物和臭氧层；改变土壤性质和结构，同时对土壤中的生物群落产生影响植物的正常生活。我觉得可以按照这四类垃圾，进行垃圾分类。在大街上摆四种类别的垃圾桶，并在上面写上能放什么垃圾，让人们好分类。并让环卫工人们及时处理垃圾。还要在垃圾桶旁立一块提示标志上面写““请把垃圾分类后再放进垃圾桶这几个大字。
建议人：xxx
日期：20xx年1月3日
关于建议书15
同学们：
早上好！
我在看了校园网的调查后发现，同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包+可乐，而像粥+馒头这种老式组合却是无人问津。其实，就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好，最没有营养的，而像粥+馒头这种老式组合却是最有营养的。
如今人们的生活条件越来越好，人们为了方便，经常去吃汉堡包、可乐等没有营养的速食食品，但是像汉堡包、可乐等速食食品不但起不了吃饱的效果，而且有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少碳水化合物，会导致营养不足，但如果营养摄入过多，则会引起营养摄入过剩，这不仅加重了消化器官的负担，引起胃的疾病，同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源，不利于身体健康。
而我们吃的面包等都是由谷类做的，吃好后能补充大量的能量，使我们早上精神充沛，能够专心学习强气力”小麦营养价值很高，所含碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是补充热量的重要来源。还有鸡蛋，牛奶等都是很好的营养品。
在这里，我建议同学们，在吃早餐的时候，多吃一些有营养的食品，少吃如汉堡包、可乐一样没有营养的速食食品。
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