《投掷》教案
作为一名教职工，时常需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的《投掷》教案，希望对大家有所帮助。
《投掷》教案1
活动目标：
1、通过自主探索，尝试投掷纸飞机的正确方法，初步学习肩上挥臂投掷动作。
2、能遵守活动规则，勇于克服困难，体验成功的快乐。
活动重点：
学习肩上挥臂动作。
活动难点：
尝试各种方法将纸飞机投的更远。
活动准备：
1、人手纸飞机一个。
2、背景音乐、活动音乐《造飞机》。
3、活动场地布置，场边准备几张桌子（为幼儿操作准备）。
活动过程：
一、开始部分。
1、进入场地前。
--师：今天，陈老师和小朋友们一起来做小飞机，现在我们就要准备起飞啦！
--（播放进场音乐）
2、进场后。
--带领幼儿开"小飞机"绕场，进入活动场地。
--师：现在我们飞过高山（惦着脚走）--飞过大草原（半蹲着飞）--穿过大峡谷（侧着飞）--来到飞机场（找到小圆点）。
--师：现在请每架小飞机停在小圆点上不动。
--师：小飞机们都很神气，现在一起跟着陈老师来运动运动！
--播放准备音乐《造飞机》。
二、基本部分。
1、引出活动。
--师：我们都玩过纸飞机，请你告诉老师你是怎么玩纸飞机的。
--幼：我是这样玩的…先…再…（如果这里幼儿没有玩过纸飞机的经验，可以询问幼儿"你们觉得纸飞机可以怎么玩"）
--师：今天，老师给小朋友准备了一些纸飞机，我们一起来试一试，玩一玩。
--将准备好的纸飞机发给幼儿。
2、幼儿自主探索尝试将纸飞机投的远。
--幼儿尝试各种投纸飞机的动作，教师仔细观察。
--（幼儿集合排成两排，面对面）师：刚才老师发现小朋友在投掷纸飞机的时候，有的投掷的很远，有的投掷的很近，想一想，这是怎么回事？
--师：老师请刚才投的远的小朋友上来飞一飞。我们看一看他是怎么飞的。（请那些飞得远的个别幼儿示范，引导幼儿仔细观察：他（她）是怎样投的？"）
--师：咦！你们有没有发现他们的身体动作是怎么样的？
--师：哦，原来是因为我们投纸飞机的动作不准确，所以有些纸飞机就飞的不是很远、很好。
--教师引出动作要点：向前迈左腿，右手拿纸飞机，用力向前上方用力投出。
--师：现在请小朋友们跟着陈老师来做一做动作吧。注意了哦，不要不把你的纸飞机飞出去哦！
3、幼儿仔细观察学习教师投纸飞机的动作，并尝试第二次投纸飞机。
三、游戏比赛。
1、小小飞行员。
2、教师示范讲解游戏规则
幼儿分成黄、绿两组游戏，要求遵守游戏规则。
--玩法：在活动场地的前面有二条不同颜色的线，分别代表着不同的分数。如果你的飞机飞过最远的线，就可得到二分；飞过最近的线但没飞过最远的线则可得一分；飞机未达到线的不得分。
--幼儿进行分组比赛（第一次每组分少数幼儿逐个比赛；第二次全组共同参与）。
--师：我们都是能干的飞行员，现在我们就要起飞回家了。你们准备好了吗？
四、结束部分。
幼儿跟随教师在音乐中回班级活动室。
《投掷》教案2
教学内容：
双手过头顶向前投掷实心球
教学目标：
1、使学生初步掌握双手过头顶向前投掷实心球的动作技术。
2、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。
3、初步了解原地侧向掷实心球技术。
4、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。
5、使发展学生力量、灵敏等身体素质和协调能力，提高学生对体育运动的兴趣。
4、培养敢、果断、顽强的意志品质，教会学生在遇到突发事件时，要临危不乱，想法逃生。
运动参与目标：
1、创造性的利用实心球进行体育锻炼，80%—90%的同学会灵活运用，方法合理，兴趣浓厚。通过实心球的练习，发展学生的力量、协调等素质，提高投掷能力。
2、运动技能目标：初步建立投掷实心球的技术概念
3、培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质，培养创新、进取精神。追求和体验成功，共享快乐，构建和谐的同学关系。
教学重点及难点
1、出手速度与角度
2、安全问题
教学过程：
一、准备部分
（一）课堂常规
1、体育委员整队集合，清点本班到课人数并报告老师。
2、师生问好，教师介绍本节课的内容。
3、教师安排见习生并作安全纪律教育。
（二）准备活动
1、全班学生成四路纵队绕操场慢跑600——800米。
2、徒手体操
（1）头部绕环；
（2）上肢运动；
（3）扩胸运动；
（4）腰部运动；
（5）腹部及腰部绕环；
（6）弓步压腿；
（7）仆步压腿；
（8）踝、腕关节运动；
（9）指关节运动；
3、专项练习
（1）2人一组正面互相压肩
（2）2人一组背向拉肩
（3）2人一组侧向弓步拉肩
（4）2人一组相互推掌
二、基本部分
（一）、实心球教学
1、教师讲解、示范双手过头顶向前投掷实心球。
动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，力量大的一条腿在后，身体重心落在后腿上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上方（斜上方45度角）掷出。
用力顺序：由下往上，先是两腿用力蹬地，送髋收腹，两臂用力挥出掷球。出手速度要快，用力要猛，出手角度要掌握好。
易犯错误：没有充分利用蹬腿收腹的力量，仅仅靠双手的力量将球掷出。
练习一：学生进行抛球过一定高度的皮筋练习。
目的：通过抛球过一定高度的皮筋练习，帮助学生建立正确的出手角度概念，使90%以上的学生初步掌握抛球时的出手角度，从而解决教学难点。
方法：学生分成8组在训练场地站好，每人可根据自己的力量、身高等因素调整起投线和皮筋的距离。第一排先抛，其余学生观察并指导和纠错，学生之间互相帮助，按照顺序各组依次进行练习。
要求：抛球时球要过一定高度的皮筋。
练习二：比一比，看谁是投手。
目的：检测学生动作掌握情况，提高学生对投掷课的兴趣，培养团结协作、勇于拼搏的精神，同时为下节课的教学提供参考依据。
方法：学生分成8个组进行比赛，每生投3次，记录最高的一次得分。用本组每个成员的最高得分相加之和进行评比，得分高者在前。
要求：捡球时注意安全。
练习三：学生两人一组练习，教师巡视指导。
目的：通过学生练习，教师发现问题，指导动作方法。个别问题个别指导，普遍问题集体纠错。
要求：全身协调，出手角度适宜，学生认真观察，理解重点。
三、结束部分整理放松运动
（一）整理放松
1、手臂放松
2、腰部放松
3、腹部放松
4、腿部放松
组织全班集体放松，组织队形：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
（二）、小结
1、通过本节课的学习，大部分学生初步体会双手向前投掷实心球的动作要领，基本理解动作技术并能积极主动地进行练习。
2、自我练习方法：建议同学们每天坚持做俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、徒手模仿练习等等，增加上肢及腰腹力量和上下肢协调用力的能力。
三、送还器材
四、师生再见
《投掷》教案3
活动目标
１．学习定向投掷的基本动作。（体验活动的乐趣。）
２．发展幼儿的目测和投掷能力。（能投准××米远的目标。）
（培养幼儿的观察力和坚持性。）
活动准备
１．录音机和录音带。
２．长绳2根、张着嘴的动物头饰8个（嘴巴宽度和长度为0、2X0、2米）、各种野图板4块、塑料球和废纸球若干
活动过程
（一）开始部分
1．听音乐和教师口令，幼儿做走步、跑步等动作进场。（幼儿入场。【放音乐】）
2．幼儿做摆臂、扭腰、松踝关节动作。（幼儿与教师活动身体各部位。）
（二）基本活动
1．教师请幼儿利用场地上的废纸球，练习投掷动作。
2．引导幼儿看目标投掷，教师告诉幼儿说：“绳子上挂着许多张这嘴巴的小动物，它们肚子饿了，请小朋友们用点心（塑料球）去喂它们吧，看谁能站在桌边（投掷线）给小动物喂食。”幼儿自由给小动物喂食。练习5~8分钟后，让幼儿集中站在别人碰不到的地方，教师启发幼儿相互讲讲自己是怎样给动物喂食的，幼儿讨论后，教师讲解、示范动作：一只手持点心，手臂弯曲举在肩上，两腿分开用力向前投。
（评：表达罗嗦，且教师对动作的讲解、示范不规范。应该为：
2．幼儿尝试练习投准。
（1）幼儿自由尝试
师：绳子上挂着许多张这嘴巴的小动物，它们肚子饿了，请小朋友们用点心（塑料球）去喂它们吧。
（评：教师组织幼儿练习的方式没有交代清楚。）
（2）幼儿交流投法。
师：请各个小朋友讲讲自己是怎样给动物喂食的
（3）教师讲解、示范正确的动作。
（4）增加幼儿练习的难度，幼儿再次练习。
师：看谁能站在桌边（投掷线）给小动物喂食。）
（评：教师是如何增加难度，没交代清楚。）
１．鼓励幼儿用左右手交替练习投准，教师巡回指导。
２．请投掷动作 正确的幼儿示范，比比谁喂的动物多。
（评：在这一环节中，教师应突出对幼儿错误动作的纠正，并让幼儿再次练习、巩固。）
３．游戏《打野兽》
教师讲解游戏规则：投掷时，脚不能超过投掷线，并示范。
开始游戏：幼儿每人拿两个（废纸球），然后教师扮队长，幼儿扮小猎手成四路纵队站在起跑点，队长发出信号（预备、开始），第一个小猎手立即跑出，走过小路（平衡线），立定跳过小河，举起子弹投向野兽，再从两侧跑回拍第二个小猎手后站到后尾排队，依次进行。反复玩几次，以跑得快，打中野兽数量多对为胜。
[评：表述罗嗦。应该为：
（1）教师讲解游戏玩法。
玩法：幼儿每人拿两个（废纸球），教师扮队长，幼儿扮小猎手成四路纵队站在起跑点，信号发出后，第一个小猎手出发，走过小路（平衡线），立定跳过小河，举起手榴弹投向野兽，再从两侧跑回拍第二个小猎手。以跑得快，打中野兽数量多对为胜。]
（2）组织幼儿玩游戏。反复玩若干次
小河
（评：应附上文字说明：如 ——幼儿； ——小路； ——野兽头饰
其次，既然是反复玩游戏，可以考虑逐渐增加游戏的难度，激发幼儿不断挑战自我的积极性。
（三）活动结束
幼儿随教师做舒缓活动，并慢慢走回教室。
评析
此次体育课巧妙地运用游戏让幼儿练习投准，寓教于乐。幼儿在“喂食”及“打野兽”的游戏中扮演喂食者、小猎手，进行投准的练习，利于幼儿参与体育活动兴趣的激发。但活动还存在一些不足：
１．活动目标的制定未能突出重点，且缺乏全面性。
２．明显的，设计者缺乏规范的基本动作技能，对动作的讲解不正确，给了幼儿错误的动作表象。
３．这是新授内容的教学，在幼儿的投准练习中，教师没有考虑到自身对幼儿投准动作的指导及错误动作的纠正。
４．在投掷目标的选定及投放上，应该考虑到同能力幼儿的需要，如野兽的图板有大有小，摆放的距离有远近之分，有静立不动的，也有跑来跑去的“野兽”等，争取让幼儿都能获得成功的体验。
5．教师的指导语言较罗嗦。
《投掷》教案4
设计意图：
在日常的体育活动中，幼儿在进行一些投掷动作中，幼儿的身体协调性不够灵活，兴趣也不是很高，甚至在学习过程中注意力不集中。后来我发现幼儿对纸飞机有着一种特殊的爱好，于是针对这些情况，我设计开展了以投纸飞机来增加幼儿对"投掷"的兴趣。
为止，在本次教学活动中，我引用了"尝试探索教学法--先通过尝试探索，后讲动作要点"，先让幼儿在活动自主探索思考，自主总结经验，后通过对别的幼儿的观察，进行修改调整，培养幼儿在活动中勇于克服困难，体验成功的乐趣。
活动目标：
1、通过自主探索，尝试投掷纸飞机的正确方法，初步学习肩上挥臂投掷动作。
2、能遵守活动规则，勇于克服困难，体验成功的快乐。
活动重难点：
重点：学习肩上挥臂动作。
难点：尝试各种方法将纸飞机投的更远。
活动准备：
1、人手纸飞机一个。
2、背景音乐、活动音乐《造飞机》。
3、活动场地布置，场边准备几张桌子（为幼儿操作准备）。
活动过程：
一、开始部分。
1、进入场地前。
--师：今天，陈老师和小朋友们一起来做小飞机，现在我们就要准备起飞啦！
--（播放进场音乐）2、进场后。
--带领幼儿开"小飞机"绕场，进入活动场地。
--师：现在我们飞过高山（惦着脚走）--飞过大草原（半蹲着飞）--穿过大峡谷（侧着飞）--来到飞机场（找到小圆点）。
--师：现在请每架小飞机停在小圆点上不动。
--师：小飞机们都很神气，现在一起跟着陈老师来运动运动！
--播放准备音乐《造飞机》。
二、基本部分。
1、引出活动。
--师：我们都玩过纸飞机，请你告诉老师你是怎么玩纸飞机的。
--幼：我是这样玩的…先…再…（如果这里幼儿没有玩过纸飞机的经验，可以询问幼儿"你们觉得纸飞机可以怎么玩"）--师：今天，老师给小朋友准备了一些纸飞机，我们一起来试一试，玩一玩。
--将准备好的纸飞机发给幼儿。
2、幼儿自主探索尝试将纸飞机投的远。
--幼儿尝试各种投纸飞机的动作，教师仔细观察。
--（幼儿集合排成两排，面对面）师：刚才老师发现小朋友在投掷纸飞机的时候，有的投掷的很远，有的投掷的很近，想一想，这是怎么回事？
--师：老师请刚才投的远的小朋友上来飞一飞。我们看一看他是怎么飞的。（请那些飞得远的个别幼儿示范，引导幼儿仔细观察：他（她）是怎样投的？"）--师：咦！你们有没有发现他们的身体动作是怎么样的？
--师：哦，原来是因为我们投纸飞机的动作不准确，所以有些纸飞机就飞的不是很远、很好。
--教师引出动作要点：向前迈左腿，右手拿纸飞机，用力向前上方用力投出。
--师：现在请小朋友们跟着陈老师来做一做动作吧。注意了哦，不要不把你的纸飞机飞出去哦！
3、幼儿仔细观察学习教师投纸飞机的动作，并尝试第二次投纸飞机。
三、游戏比赛。（5-10分钟）1、小小飞行员。
2、教师示范讲解游戏规则，幼儿分成黄、绿两组游戏，要求遵守游戏规则。
--玩法：在活动场地的前面有二条不同颜色的线，分别代表着不同的分数。如果你的飞机飞过最远的线，就可得到二分；飞过最近的线但没飞过最远的线则可得一分；飞机未达到线的不得分。
--幼儿进行分组比赛（第一次每组分少数幼儿逐个比赛；第二次全组共同参与）。
--师：我们都是能干的飞行员，现在我们就要起飞回家了。你们准备好了吗？
《投掷》教案5
【设计意图】
最近一段时间，发现孩子们在户外活动时玩布制的手榴弹和纸球，有的孩子在小操场随意扔来扔去；有的孩子拿在手里往上抛；还有的孩子用它玩过家家。看到孩子们这样关注手榴弹和纸球并喜欢玩，由此引发了我的思考和设想：能不能依据孩子的兴趣设计一节体育投掷教育活动，让孩子们充分地玩起来。既满足了孩子们玩的愿望，又帮助孩子们提升了投掷动作的发展水平。《勇敢的小羊》依据幼儿的兴趣和小班幼儿健康领域的发展目标：“能单手将沙包向前投掷2米左右”的要求而生成。
【活动目标】
1、乐于参与投掷游戏活动，感受投掷游戏的乐趣。
2、尝试肩上曲臂投掷，手臂用力向前上方投远。
【重点难点】
重点：尝试肩上曲臂投掷。
难点：肩上曲臂向前上方投远。
【活动准备】
1、迷彩网、大锥形桶布置羊村大门。
2、纸球、沙袋、沙包、布制手榴弹放在门口1米处。
3、音乐：别看我是一只羊。
4、两位老师扮演狼。
【活动过程】
一、开始部分：情景创设，激发幼儿游戏的兴趣。
（1）：开小火车：小羊和妈妈一起开着小火车（手臂在身体两边前后转、胸前绕）到操场玩。
（2）游戏：抓蝴蝶：小羊们，我们玩一个抓蝴蝶的游戏：蝴蝶飞高了，我们跳起来向上抓，蝴蝶飞低了，我们跳向前方抓。蝴蝶向旁边飞，我们跳到旁边抓。
通过游戏活动肩、肘，放松上肢，并将投掷动作（曲臂、前伸）蕴含在抓蝴蝶的游戏中。
二、基本部分：
（一）创设游戏情景，鼓励幼儿大胆尝试投掷炮弹。
1、 师：最近妈妈发现一只狼经常来我们家门口，我们有什么办法不让它进来？用什么武器打跑它？来，看看妈妈准备了什么武器。（出示沙包、沙袋、布制手榴弹、纸球等道具）我们一起试试，把它扔到门外。
2、 （播放背景音乐：别看我是一只羊）幼儿尝试使用道具投掷，初步感受投掷游戏的乐趣，鼓励幼儿站在门内（迷彩网门）向门外投。（提示幼儿：小羊不能离开妈妈和小羊）
教师在参与投掷活动的同时关注幼儿投掷游戏情况，观察哪位小朋友投掷动作比较好，为下面分享活动做准备。
3、 投掷结束。师：小羊们，快跑出大门把武器捡回来放回筐里。（迷彩网大门向上卷起一半，便于幼儿钻、跑、出入大门捡武器）幼儿快速捡回武器。（通过收整材料的游戏，增加幼儿的运动量）
3、分享小结：幼儿学妈妈坐，稳定幼儿情绪，培养良好的倾听习惯。鼓励幼儿大胆表述、再现自己投掷武器的方法。
（1）你们怎么把武器扔出大门的？在幼儿回忆、再现的同时，教师边模仿幼儿投掷动作边用语言描述，帮助幼儿建构、梳理投掷动作的基本要领。（小手抓住武器，放在肩上，用力扔出去）
（2）鼓励幼儿谁来试一试？
（3）我们一起跟他学一学。（幼儿站起来，空手尝试小手抓住武器，放在肩上，用力扔出去2次）
（二）游戏：打老狼
1、 创设狼来了情景，增强幼儿游戏兴趣。
（1）一位老师扮狼，慢慢走进大门，发出叫声。
（2）师：哎呀，不好，狼真的来了，快！拿起我们的武器打老狼。幼儿尝试把门前的武器（沙包、沙袋、纸球……等）投到门外，打跑老狼。
2、 教师与幼儿一起参与打狼，给与幼儿肩上曲臂投掷的引领。并关注不会用力的幼儿用力扔，出手角度低的幼儿扔高一些。（老狼在大门前大叫：开门开门！之后被打得嗷嗷乱叫逃走了）
3、师：孩子们快来看看，（从迷彩网的缝隙往外看）狼真的被我们打跑了，快！捡回我们的武器放回筐里。（幼儿钻出大门多次快速捡回武器）
4、 幼儿站在教师的前面，再次分享。
（1）你们怎么打跑老狼的？（再次巩固动作要领）
（2）鼓励幼儿真勇敢！
（3）如果老狼再来我们怎么办？（提升幼儿小胳膊用力向前上方投）
（三）游戏：老狼的总攻。（投掷游戏达到高潮）
1．两只老狼出现，妈妈鼓励孩子们再次拿起武器打老狼，老狼在门外来回躲：我离你们远一点，看你们还能打到我（延长幼儿投掷的距离），并捡起武器往回投。幼儿和老狼相互投掷，让游戏达到高潮，最后老狼被打伤逃走了，再也不敢来了，幼儿欢呼胜利。
2．师：小羊们，我们用武器打跑了老狼，它再也不敢来了。你们各个都是勇敢的小羊！（教师双拇指点赞）你们真棒！
（四）游戏：开小飞机。（提升幼儿运动量）
师：我们打跑了老狼，又可以玩游戏了，孩子们，开起我们的小飞机起飞喽。
1、 师幼伸开双臂，模仿飞机飞（跑）两圈。
2、 慢飞，快飞交替两圈。
三、结束部分：放松活动。
1、 师：飞机降落了，检修工人开始检修：检查翅膀（边走边拍拍臂）、检查轮子（拍拍腿）、检查机身（转转身体）。
2、 师幼一起收拾整理玩具、材料。
【活动反思】
一、本次活动紧紧围绕目标进行。
以生活中幼儿熟悉的动物，（小羊和狼）创设情境游戏（迷彩网门，大锥形桶墙、真人扮演狼）的方式贯穿整个活动，孩子们在游戏中尝试了肩上曲臂投掷，手臂用力向前上方投远，发展了孩子们的上下肢力量及手眼协调能力。并且在活动中孩子们积极参与体育游戏活动，感受情境游戏的乐趣。在过程中突破活动的重难点时，我结合小班幼儿喜欢模仿这一特点，采用同伴间相互学习、教师参与游戏的方式，引领幼儿逐步掌握投掷—上肢动作的基本要领，大多数幼儿能掌握肩上曲臂向前投远2米。
二、游戏带入，在游戏中渗透重点。
游戏是孩子的天性，是每个孩子喜欢的一种活动，而游戏的带入更能让幼儿获得愉悦、快乐，在开始部分，我带孩子们一起玩《抓蝴蝶》游戏，主要是活动孩子们的上肢动作，通过上肢、身体向上抓、扑等动作使手臂向前上方到前下方自然放松，为后边的主要动作做铺垫。
三、增强游戏的趣味性，情节逐步深入，目标层层递进。
活动一开始，我用游戏口吻引出：一只老狼经常出现在我们家门口，激发小羊们打狼的愿望。孩子站在大门前，初步尝试肩上曲臂向前上投掷，通过这种方式，激发幼儿的活动兴趣，让他们在情境游戏中，初步感受了投掷的动作。在真人扮演的狼出现时，孩子们兴趣一下子就起来了，纷纷拿起武器打大灰狼，这时，孩子们不在靠近大门，自然而然产生一段距离，将扔沙包砸灰太狼的动作融入到投掷游戏之中，较好的完成了小班幼儿健康领域投掷2米远的目标。在打狼过程中，孩子们比着看谁能砸到灰太狼，体验着打败灰太狼的成功。这样不仅锻炼了孩子们投掷的技能，还更充分享受到游戏带来的巨大快乐。第二次打真人扮演的狼时，出现两只大灰狼，大灰狼和孩子们之间距离拉长，增加了投掷的难度，孩子们手臂、身体必须用力才能打到稍远（3、4米的距离）的狼，这样隐性帮助孩子们进一步提升投掷动作要领。而且这次有了互动，从原地投掷到移动投掷，从2米到3、4米距离投掷，从幼儿一方打狼到大灰狼捡武器回打，使游戏达到高潮，充分调动了幼儿投掷的兴趣，增加了幼儿运动量，较好地完成了本次活动目标，促进了幼儿身心健康发展，使幼儿真正成为积极、勇敢、快乐的活动者。
四、关注游戏中的常规养成
1、利用妈妈坐游戏，帮助幼儿养成认真倾听的好习惯。2、游戏结束后，鼓励幼儿和老师一起收拾整理玩具材料并分类摆放，在轻松和谐的氛围中，帮助幼儿慢慢养成放物有序的良好习惯。
不足：
1、教师组织的语言还需精简，让孩子活动、体验的时间在长一些。
2、第二次提升幼儿投掷动作时，应该让孩子真的用武器投一次，这样孩子们更具体、更形象了解手臂、身体一起用力才能投远的技巧。
《投掷》教案6
活动目标：
1、学习肩上挥臂投物的动作，促进上肢肌肉的发展；
2、复习走平衡木、连跳的动作技能；培养幼儿团结协作、勇敢地品质。
活动准备：
沙包若干 、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、平衡木、音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。
活动重点：
练习肩上挥臂投物的动作，锻炼手臂力量。
活动难点：
幼儿投掷的距离在4米以上。（标准目标：女孩3.5米；男孩4米）
活动过程：
一、热身运动
徒手操（音乐：《我最棒》）
二、沙包游戏
1、自由探索沙包玩儿法；
2、小结沙包的玩儿法；
3、学习沙包投掷的方法：
*师分解动作讲解；
*幼儿空练；
*为幼儿提供沙包进行练习；
*教师小结投掷正确姿势；
*幼儿再次投掷沙包；
*提高难度，幼儿自由选择4米以上的距离进行投掷；
三、游戏：《弹打灰太狼》
1、幼儿热身演练；
2、教师讲解游戏规则：
玩法：幼儿分成人数相等的两队，分别站在起跑线后。游戏开始，教师发出信号：“出发！”每队立即跑出，走过30厘米的平衡木；连跳两个25厘米高的轮胎；拿起沙包，向“灰太狼”
投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。依次进行，以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。
规则： 起跳时双脚同时跳起；没按要求重新完成。每名幼儿每次只能投一个沙包；接力的幼儿要拍到手后才能跑。
3、竞赛分组。（美洋洋组、喜洋洋组）
第一次比赛； 第二次终极赛。
四、教师小结。
五、放松练习；
（音乐：《别看我只是一只羊》）
《投掷》教案7
活动目标
1.学习并掌握正确的投掷动作，能上下肢协调用力。
2.体验体育活动的乐趣，乐于参与体育活动。
重点：幼儿学习投掷的基本动作。
难点：掌握正确的投掷动作。
活动准备
物质准备：扩音器、音乐《黑猫警长》、轻音乐、椅子10把、垫子两块、鳄鱼模型2个、报纸团
知识准备：投掷动作要领
场地示意图：
活动过程
一、导语
嗨，小朋友们，大家好。你们看我是谁呀？（小朋友回答黑猫警长）今天我们都是黑猫警长，我们一起来保护森林。开始巡逻前黑猫警长们一起来活动一下吧。
二、基本活动
（一）做投掷动作练习
师：哇，做完运动好舒服呀。嗯？黑猫警长的电话响了。喂喂，好的，收到，黑猫警长马上出动。
师：刚才接到兔子小姐打来的电话，森林里来了一只凶恶的鳄鱼，小动物们都非常害怕。黑猫警长们，我们应该怎么做？
1.教师以鳄鱼要来欺负森林里的动物为导入情境，启发幼儿思考打败鳄鱼的方法。（启发法）
2.教师请个别幼儿先行尝试，教师总结幼儿动作。
3.教师做镜面示范，幼儿空手学习投掷动作。（演示法）
一只脚在前，一只脚在后，右手拿球举起放在肩上，侧身扭腰用力朝目标物投去。
4.幼儿排队尝试投掷，对动作不协调、胆怯的幼儿给予鼓励、指导。（练习法）
5.教师总结幼儿投掷的动作，师：我发现有些黑猫警长没有按照口令练习，所以投掷的不够远，请黑猫警长们按照口令再练习一次。请幼儿再次尝试投掷。
黑猫警长们，投掷的本领你们都学会了吗？你们有没有信心消灭鳄鱼？
（二）游戏：消灭鳄鱼
师：要想消灭鳄鱼我们必须克服重重困难，跨过一条小河，走过狭窄的独木桥，拿起武器朝鳄鱼用力投去。
1.以要想消灭鳄鱼必须经过重重困难为情境，引导幼儿通过障碍消灭鳄鱼。
2.教师讲解幼儿消灭鳄鱼会遇到的障碍，请两名幼儿先行尝试，在尝试中教师对幼儿动作进行提醒指导，尝试结束后教师讲解通过障碍的方法。
3.将幼儿按性别分队，请幼儿排队游戏。
4.教师总结幼儿动作，指导幼儿正确的投掷。师：黑猫警长们，你们看鳄鱼还在那里，怎么还没有被消灭？幼儿：没有按照口令，用力的投向鳄鱼。师：对，这次我们一定要按照口令，将武器用力的投向鳄鱼。请幼儿再次游戏。
（三）游戏结束
以鳄鱼最终被幼儿消灭为游戏结束，使幼儿从游戏中获得成功感。师：黑猫警长们，你们太厉害了，消灭了鳄鱼，保护了森林里的小动物，老师要把大拇哥送给你们，你们真是好样的。
三、活动结束
师：小朋友们，消灭了鳄鱼你们累不累？让我们一起伴随着好听的音乐放松一下吧。
幼儿跟随教师的指导，伴着轻音乐做舒缓活动，并慢慢走回教室。
课后反思
1.自我反思
台上一分钟，台下十年功。短短的20分钟上课时间，让我深深认识到自身的不足，知道自己的课堂存在众多问题，仍需要不断的努力学习。以下是我对于本次课堂的反思：
（1）幼儿热身活动距离过近，不能伸展开；
（2）课堂整体趣味性较低，不能够很好的调动幼儿的积极性；
（3）教师没有很好的启发幼儿自主探索投掷的方法，而是急于总结示范教科书上的动作，这不利于幼儿创造性的发展；
（4）教师在示范投掷动作时，没有考虑到幼儿的认知水平，导致幼儿根本听不懂教师的口令，并且由于经验不足没有示范镜面动作，致使幼儿动作混乱；
（5）幼儿投掷动作练习量不够，不能够真正掌握；
（6）第一遍游戏没有突出课题重点，即投掷，而是像做流水线工作把游戏过了一遍，效果不佳。
2.评课活动中大家对本次活动的客观评价
首先很感谢各位老师在百忙之中听了我的课，并且在课后给我提出了很多有益的建议，让我获益匪浅。以下是各位教师的建议：
优点：（1）课程符合中班幼儿动作技能发展要求，即能单手将沙包向前投掷4米左右；
（2）教具、道具精良，准备齐全；
（3）教态自然，环节紧凑；
建议：（1）在幼儿练习环节中，有个别幼儿没有练习，教师应该等其他幼儿回来后再让没有练习的幼儿单独出列练习，这样不至于出现安全问题；
（2）练习的儿歌太过生硬，说的次数过多，不能调动幼儿的兴趣，幼儿练习的次数太少；
（3）教具过低，不能够充分满足幼儿投掷的要求；
（4）教师说的太多，幼儿自主探索过少，对幼儿的错误动作没有提醒；
（5）练习场地离游戏场地过远，空间利用不足。
3.针对本活动自己的改进措施
综合本次活动的不足及各位教师提出的建议，我的改进措施如下：
（1）在上区分左右课时，要求队形要站成排；
（2）教师要以幼儿为主，让幼儿自主探索，教师只起到启发的作用；
（3）多多磨课，多多练习，多向老教师请教；
（4）注重细节，从幼儿发展需要出发；
（5）关注幼儿，教师要融入课堂，与幼儿一起活动；
（6）增强课堂的趣味性，充分调动幼儿兴趣；
（7）安全问题重大，要让每个幼儿都在教师的视野范围内。
为期两周的体育观摩课结束了，虽然自身的课堂不算成功，但是非常荣幸能从各位老师那里汲取经验与建议，希望自己能将这些建议运用与自己的教学中，不断学习不断进步。
《投掷》教案8
时间 第20周 第4节
课型 一课时
内容 1、投掷羽毛球；2、游戏：穿越拦截区；
目的 1、通过本次课的学习，发展学生的上肢力量
2、通过本次课的学习，发展学生的协调性
3、培养学生集体主义精神，投掷课教案。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
专项准备活动；
3．绕操场慢跑 组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求，教案《投掷课教案》。
3、师生一同练习。
4、动作一致，精神饱满。
基 本 部 分 一． 投掷羽毛球
动作要领：两脚左右站立，身体侧对投掷方向后脚弯曲用力蹬地，转体挥臂经肩上向前上方远处投出 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎
1、 教师讲解动作要求和方法。
2、 教师做完整的正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。 3－4 18 中重点：挥臂动作自然协调难点：挥鞭方向准确力量适中
一、游戏；
穿越拦截区规则：
1、 男女学生分成2组，男1组女1组，男女分别排成一直线，两组相隔10米要求一学生手顶垫子盖住头从两组中间行进，两边学生用羽毛球投垫子，投到垫子得一分。 1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。 1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。 2－3 10 中 结 束 部 分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
《投掷》教案9
活动目标：
1.学习平甩薄片的动作，尝试连续投掷。
2.喜欢玩投掷游戏，体验游戏的趣味性。
活动准备：
1.塑料雪花片若干。
2.安全的场地在投篮器械旁边，也可自制靶子) 。
活动过程：
一、热身活动
师幼共同做《健康歌》 ，做热身准备。 孩子们，今天我们又要来做运动了，来，我们一起来做个健康宝宝吧!
二、指导认知
初步了解游戏玩法及规则，尝试进行游戏。
1.出示雪花片，了解游戏材料。 小朋友，这是什么? 今天我们要和雪花片一起来玩游戏。
2.幼儿尝试自由探索雪花片的游戏方法。 你会怎么玩雪花片呢? 你来试试看。
3.请个别幼儿示范自己的玩法。 请个别小朋友)你是怎么玩雪花片的? 你来玩给大家看看吧。
4.教师向幼儿介绍游戏玩法及规则。
1)教师示范玩法，强调动作要领。 动作要领：用拇指、食指、中指握住纸片，甩腕要快速，腕要放松。 雪花片那么好玩，老师也想来玩玩雪花片，你看我是怎么玩的。 教师边说动 作要领边甩雪花片) 你刚才看到我是怎么玩的?
2)教师介绍游戏规则。 规则：必须连续投出，中间不停顿。
5.教师组织幼儿尝试玩游戏。 1)幼儿听教师的指令做出甩雪花片的动作。 2)幼儿听教师指令甩出雪花片。
三、复习巩固
借助器械，师幼共同游戏，提醒幼儿遵守游戏规则。
1.借助场地上的投篮器械，引导幼儿探讨游戏的新玩法。 孩子们，看，这是什么?是做什么用的? 我们用雪花片和它一起游戏，你会怎么玩呢?试试看。
2.以竞赛的方式，师幼共同游戏。 小朋友真聪明，还会这样玩游戏。 今天老师要和小朋友来比赛， 比比谁在三分钟内甩出的雪花片最多， 你自己要 数好数哦!
四、放松活动
以小手爬山的游戏进行放松活动。
《投掷》教案10
活动目标
练习投掷（其中包括向不移动的物体及移动的物体透支的技巧）。
重点难点
两手侧平举随音乐走平行线。
活动准备
向幼儿提出这次活动的要求及活动时的注意事项。
活动过程
一、开始部分：
整理队形由于班级幼儿的人数太多，所以将幼儿分为两个纵队。
二、中间部分：
1、幼儿每人头顶一个沙包，两手侧平举随音乐走平行线。
2、向幼儿提出这次活动的要求及活动时的注意事项。
3、学习及练习向不移动的物体投掷。老师分段讲解投掷时的规定动作。
4、幼儿练习、老师小结这一部分。幼儿再投掷、练习反复活动直至幼儿掌握动作要领。
5、老师示范，幼儿用沙包向移动的物体投掷的技巧。两位老师分别带领两个队做动作的分解练习。
6、比赛：老师带领几个幼儿参与到活动中来。小结后，继续比赛看看哪一队取得最后的胜利。
教学反思
体育课是幼儿的手、眼、四肢、尽情的参与的活动、也是幼儿都乐意参与的活动之一。还是长期需要坚持的活动课内容。
这节活动课设计的合理、规范，充分的结合学前班幼儿的年龄特点、体质特征而定。
开始以走平衡来稳定幼儿的情绪，让幼儿做好参与活动的心里准备；中间部分通过幼儿先练习向不移动物体的投掷让幼儿体验活动的乐趣，再通过分解动作的练习进一步巩固、强化幼儿对动作的技巧的掌握。又有老师的亲自参与更增加了幼儿活动的乐趣；结束部分，通过“赛赛赛”游戏活动让幼儿的身体活动趋于平静。
在以后的体育活动中，应该活动器械更丰富、游戏内容更充实。在活动中让幼儿自己学会玩，体验活动课的乐趣，锻炼幼儿身体的灵活性。使幼儿的身体健康成长。
投掷内容：
1、单手肩上投掷：可采用各个方向（向前、向后、侧向等）的投掷，并可结合转体进行；
2、单手肩下投掷：向前（上、后）抛掷、向前抛滚、侧身投掷等各种方向的投掷；
3、双手肩上投掷：正面向前投掷、背向向后投掷等；
4、双手胸前投掷：以屈臂向前投掷为主；
5、双手肩下投掷：向上抛掷、向前抛滚、向后抛滚等。
投掷器材：
沙包、垒球、实心球、海绵球、羽毛球、乒乓球、各种大小皮球、三角球、气球、毽子、飞标、塑料制品（飞盘、塑料圈等）、纸制物品（飞机、纸棒、纸片、纸团等）、木棒、扎起的绳索及各种自制器材等。
投掷游戏：
抛的.高—接的稳；网兜兜；小小皮球抛起来；羽毛球投弹；好玩的保龄球；会飞的纸；花花的手绢飞起来；沙包宝宝；过街老鼠；有趣的小圈圈；气球飘呀飘；水也可以投等。
各年龄段教学内容要求：
小班：自然地往前上方或向远处挥臂掷物（如小沙包、小球、小纸镖）等。
中班：肩上掷远；打雪仗；滚球击物；打前方目标等。
大班：半侧向转体肩上掷远；将小物体投进目标物内；投篮；打靶；用小圈套前方的物体等。
《投掷》教案11
【活动目标】
练习投掷和快速跑的能力。
【活动准备】
沙包若干，布置好场地。
【活动过程】
将幼儿分成人数相等的四队，手拿沙包站在起跑线上。
游戏开始，教师发令后，每队排头的幼儿头顶沙包，（快思www.heibanzhijia.com）从小路上急速向前走。走到小河边，取下沙包，单手将沙包用力向圆圈投去，然后双脚跳过小河，快速向前跑，绕过圆圈，按原路返回，拍第二个幼儿的手。依次进行，直至全部跑完。最后教师数一数各队圆圈里的沙包数量，以多者为胜。
【活动规则】
1、走小路时只能走不能跑，否则须从头开始。
2、前后两人必须拍过手，方可继续进行。
注意事项：
1、小路也可画成弯曲的，小河与投掷的距离可根据幼儿的情况变动。
2、如果圈内沙包一样多，则以速度快，守规则者为胜。
【活动反思】
本课比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了合作活动。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。
课前我一直担心学生会“出洋相”，一个担心是：能否放手让学生小组自主活动？但在课堂上四个学生小组都出乎我意料的有序地展开了活动。由此我认识到，只要让学生插上想象的翅膀，给他们提供自主的空间，都具有将创新思维转化为成果的能力。我课前的第二个担心是器材问题，由于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度，所以我担心这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。事实证明，我的担心是多余的，部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展开，但在经过师生共同探究之后，绝大多数学生对正确的投掷动作有了感性和理性的认识，相同的投掷纸飞机不同的飞行高度和远度相反还激起了部分同学的好奇心，在课后他们拉住我询问原因，在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机的一些弊端跟他们作了解释，同时鼓励他们去摸索更好的纸飞机的制作方法让纸飞机飞的更高更远。事后我鼓励学生努力在学习中养成探究的好习惯。
《投掷》教案12
一、指导
体育教学是一个使学生身心、心理和社会适应和谐发展 过程，教学目标体现出多维健康观。因此，体育教学必须以 “健康第一”的指导，以学生发展为本，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域得到和谐发展。培养学生的体育兴趣和参与运动积极性是体育课程标准的重要目标之一。为了达到这一目标我力求在体育教学中做到“活而不乱，严而不死”，教学中围绕着 “练中学”、“学中思”、“思后做”的教学来指导教学。
二、教学目标
1、运动参与：向同伴展示学会的原地侧向投掷垒球的技术动作。
2、运动技能：说出做出原地侧向投掷垒球技术动作，重点体会转体挥臂动作。
3、心理健康：敢于挑战比自己“强大”的同伴要有一种不服输的。
4、社会适应：知道在集体的游戏中要与他人团结合作。
三、设计思路
全课采用主题式教学，以身体锻炼为主要手段，以增进学生身心健康为目的，通过指定目标、升级目标的变换，以“我能行”为主线，在导与学的双重作用下，让学生尽情地“乐学趣练，勤学乐思”。在“投远”的游戏中充分地发挥他们的自我表现力，丰富联想，拓展思维，激发他们的创新能力，使学生自主、合作、探究的学习，以达到获得基本活动能力的实效。
四、教学过程
第一部分 兴趣培养阶段
1、教师以打目标引入本次课题，带领学生一起进入角色。
2、教师和学生一起进行热身操。
3、强调投掷前安全教育。
第二部分 能力尝试、展示自我阶段
1、组织学生集体练习徒手或持物肩上屈肘、自然挥臂的动作。
2、学生反复模仿练习，体会肩上屈肘、肘关节朝前、自然挥臂的协调动作。
3、示范三种不同的角度（偏上、偏下，适中）投掷动作，让学生观察、比较，
那种角度才能把垒球掷得更远。
4、组织学生分组向5~6米处的横绳投掷，并进行比赛，看哪组掷过横绳的人多。
5、通过分组练习、比赛，在掌握正面投掷动作的基础上，提高远度的要求，老
师语言的鼓励，如我看看掷过15米有几人，20米有几人，这样学生都不甘落后
提高学生的练习积极性。
第三部分 愉悦身心阶段
1、教师讲解投掷游戏名称、方法和规则。
2、学生尝试一次，自我体验游戏过程，
3、教师提问如何才能投的准？学生积极讨论，并进行交流。
4、再次组织游戏比赛。
第四部分 结束阶段
1、音乐放松练习。
2、师生共评本次课的教学情况。
3、安排学生收归器材。
4、师生再见。
《投掷》教案13
【活动设计】
投掷与躲闪是非常适合大班幼儿的活动方式，也是很有挑战的活动。在活动中可以发展幼儿的肢体协调和灵敏能力，同时也能培养幼儿的合作能力。结合本次活动，我利用自制教具通过打死大灰狼—给小羊喂草—躲猫猫游戏这几个环节由易到难循序渐进地培养了幼儿的投准、投远以及躲闪的能力，让幼儿充分感受到活动的快乐，体验挑战成功的自豪感。
【活动目标】
1、通过游戏组织幼儿开展多种形式的投掷练习，发展幼儿的投准和躲闪能力。
2、培养幼儿对投掷活动的兴趣，以及与同伴竟争、合作的意识。
3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
【活动准备】
音乐磁带《甩葱歌》、沙包、大灰狼、若干小羊、小草、红绿标记等。
【活动过程】
一、开始部分。
1、听口哨声，幼儿一路纵队走步入场。
2、热身运动：我们一起动起来吧!(听音乐师幼一起随音乐做动作)
二、基本部分。
(一)学一学
1、情景导入：宝贝们有好多羊羊被大灰狼抓去了，我们怎么救小羊呢?看，我带来了什么?(教师出示沙包)对，今天我们就用沙包来打败大灰狼。
2、小朋友用沙包去试试吧，看看谁的办法好?
(1)幼儿自由探索沙包(教师观察)
(2)听到哨声立即回到红线上排成一列横队，告诉老师你想到了什么办法?(请2名幼儿示范一下动作)
(3)刚才小朋友的办法真好(扔)，今天我们就来学投掷的新本领。
教师示范讲解动作要领：投掷儿歌：小沙包，放耳边。小胳膊架起来，退一步，侧转身，用力往前投。
(3)幼儿拿沙包反复练习几次。
(4)请投的远的幼儿示范说说：自己是如何投掷?你发现怎样投才能投得远?比较出投的远的方法。教师小结：我们刚刚学会了肩上挥臂投掷的本领，我们赶快去消灭大灰狼吧!
(5)讲解任务规则：这是大灰狼的家，我们拿好武器先来消灭第一只吧，听好哨声一起用力哟!(耶)接着准备消灭第二只，来一起来，准备投!
(二)喂食物
1、小朋友的本领真大，把大灰狼消灭了，小羊饿了，我们快去给小羊喂草吧!
2、讲解任务规则：一定要投过线，小羊才能吃到，第一次先练习一次，第二次进行比赛。
(1)幼儿第一次练习喂食物。
(2)两队比赛：看哪一队喂得多教师小结：数数喂的小草谁多谁就胜利。
(三)躲猫猫游戏：
1、我们刚刚帮助了羊羊，很快乐，下面我们一起玩个躲猫猫的游戏。
2、讲解游戏规则：红队的小朋友对准绿队投，绿队的小朋友要学会保护自己可以左、右、前、后蹲下或跳起躲闪避让，不能让红队的小朋友投中哦(反之也一样)
3、教师请一名幼儿合作示范玩法。
4、幼儿反复游戏多次。教师小结：表扬投准的、会躲闪的幼儿。
三、结束部分。
1、今天我们学了新本领，消灭了大灰狼，帮助了小羊，你们真棒真能干!
2、大家也累了，幼儿坐下休息幼儿互相捏捏腿，捶捶背，活动结束。(放音乐)
【活动反思】
本课比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了合作活动。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。
课前我一直担心学生会“出洋相”，一个担心是：能否放手让学生小组自主活动？但在课堂上四个学生小组都出乎我意料的有序地展开了活动。由此我认识到，只要让学生插上想象的翅膀，给他们提供自主的空间，都具有将创新思维转化为成果的能力。我课前的第二个担心是器材问题，由于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度，所以我担心这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。事实证明，我的担心是多余的，部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展开，但在经过师生共同探究之后，绝大多数学生对正确的投掷动作有了感性和理性的认识，相同的投掷纸飞机不同的飞行高度和远度相反还激起了部分同学的好奇心，在课后他们拉住我询问原因，在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机的一些弊端跟他们作了解释，同时鼓励他们去摸索更好的纸飞机的制作方法让纸飞机飞的更高更远。事后我鼓励学生努力在学习中养成探究的好习惯。
《投掷》教案14
投掷活动
学习目标：能够在练习中培养自己严格活泼的精神和作风，并且在活动中掌握一定的投掷方法，知道要如何投才能投得比较远。
学习内容：投掷活动
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1.询问学生，现在同学们自己给自己一个评价，你感觉自己在上体育课的时候是否遵守纪律，请举手，那么你们认为我们班在三年级中纪律有没有其他两个班级好？有或者没有，调动学生的积极性，准备下面的队列练习。
2.原地踏步走和跑步走练习（批跑步走时由一名同学带领练习）。
学生活动：
1.在老师的鼓励下，鼓足干劲，决心以自己最好的状态来进行下面的练习。
2.积极进行队列练习，配合老师选出班级的领头人。
组 织：练习队型如图：
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能
重 点:在活动掌握什么样的姿势投掷的比较远
难 点：投掷时能够做到手臂向后伸，并且挥臂快速有力
教师活动：
1.组织学生领取器材，迅速站好自己的位置。
2.讲解练习的方法和要求，组织学生进行投准和投远的练习。
3.组织学生进行进行冲过火力网和打靶练习。
学生活动：
1.按老师要求迅速拿好器材，站到自己的位置上。
2.认真聆听老师的讲解和要求，严肃活泼地进行投准和投远活动，对自己的投掷表现感到满意。
3.快乐活泼地按游戏规则进行游戏活动。
组 织：如图：
xxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxx
xx
xx
Xxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxx
三、 总结经验、追求更快的进步
教师活动：集合队伍，询问学生你对自己这节课的表现评价怎么样？
学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价，并能够知道，体育课的规章，是我们快乐的保证。
组 织：四列横队
场地器材：体育馆排球10个乌拉圈18个绳子若干根
《投掷》教案15
活动目标:
1.学习肩上挥臂投掷,初步尝试左右手交替将纸球向前上方投出。
2.能在游戏中总结并尝试投得更远更准的方法。
3.乐于参加投掷活动，体验亲子游戏的乐趣。
活动准备：
报纸球若干、空筐或是空箱子一个、起点线（绳子或生活中的东西替代）
活动过程：
一、热身活动
1.播放课件中的幼儿热身视频，亲子一起热身
——小朋友们你们好，这段时间我们一直待在家里，除了勤洗手、多通风以外，我们也要多锻炼身体，增强我们的体质。
——今天老师来教大家在家里也能玩的投掷游戏。
——在玩游戏之前，我们一起活动一下身体吧（重点是手腕和脚腕）。
二、学习肩上挥臂投掷
——身体活动好了，就轮到报纸球登场啦。
——不过在玩游戏前，先来跟老师一起学一学投掷的方法吧。
——身体面向投掷目标，双脚前后打开，重心放在后脚上。
——接着，上半身稍微向后仰，两个手臂抬起到肩膀的高度，其中一只手握住报纸球，眼睛看向目标。
——最后，蹬后腿，挥手臂，手腕用力将报纸球投出
三、进行游戏（三种不同难度，根据孩子自身情况决定）
——老师准备了三个好玩的游戏，我们一起来看看吧。
1.看谁投的远（难度一星）
——小朋友们你们站在起点处向远处投掷，看看你最远能投到哪里？如果爸爸妈妈有空的话，我们也可以和爸爸妈妈比一比，看看谁投的最远（比较开阔的房间，亲子站在线上向前方投掷）
——请你们观察观察爸爸妈妈是怎么投的远的？（是向高处远处投，不是向地上近处投；是用全身协调投掷，不是用手臂扔）
2.比谁投的准（难度二星）
——接下来我们看看谁投的准，小朋友们还是站在起点处，把报纸球向远处的空箱子里投掷，看看你能不能投进去？我们也可以再和爸爸妈妈比一比，看看谁投的准（在离线4米左右的位置放空筐或是空箱子一个作为目标，亲子站在线上向目标投掷）
——请你们观察观察爸爸妈妈是怎么投的准的？（手眼一致、控制力度）
3.躲避投掷赛（难度三星）
——最后一个也是最好玩的游戏，这个需要爸爸妈妈和我们一起玩，小朋友们站在起点处把报纸球投向站在另一边的爸爸妈妈，爸爸妈妈可以进行躲避，看看你能不能打中他们（请一位家长站在3到4米处，孩子在线上投掷，爸爸妈妈可以原地基本不动的情况下运用低头、侧身等躲避）
——游戏结束后，我们也可以交换角色，由小朋友躲避，爸爸妈妈来投掷。
四、结束整理
——我们玩得很开心，可是房间有点乱了，让我们和爸爸妈妈一起收拾房间吧，下次我们再玩这个游戏。
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